J'ai le plaisir de pouvoir interviewer Emma, ultratraileuse, militaire, coach sportive et moniteur des techniques d'optimisation du potentiel (TOP)

Dans cet épisode nous parlons de son parcours, de la présence des femmes dans l'ultratrail, de son métier de militaire, de son attachement avec l'île de la Réunion, du trail de bourbon 2024 et des TOP. Très active sur le réseau social instagram, Emma nous livre quelques secrets qu'elle n'a jamais partagés jusque là. Belle écoute à toutes et à tous.

Suivre Emma : https://www.instagram.com/runbyemma/

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J'ai le plaisir de pouvoir interviewer Grégory LE BRAS, finisher du Tor des Géants, cette course mythique qui fait le tour de la vallée d'Aoste en Italie avec ses 330 kms et 25000 mètres de dénivelé.

Nous allons également parler d'ultra trail, de la diagonale des fous, de l'implication de sa famille dans la pratique de son sport, du projet au profit de la recherche sur les sarcomes, de la course du petit prince, de son métier d'infirmier à l'institut Bergonié et de l'hypnose qu'il propose aux athlètes.

Faire un don pour la recherche sur les sarcomes : https://www.helloasso.com/associations/la-course-du-petit-prince-la-cdpp/formulaires/1

Hypnose avec Grégory : https://www.ipnosisport.fr/

Suivre Grégory sur instagram : https://www.instagram.com/mr.tiipiiak

Dans ce 3ème épisode, je vous parle de mon actu, avec l'arrivée d'un partenariat, de ma prochaine course mais aussi du documentaire Kaizen du youtubeur Inoxtag et du Tor des Géants avec la polémique Martin Perrier et sa lettre adressée à François Dhaene. Un podcast à écouter au 2ème voir millième degré.

Bonne écoute !

N'hésitez pas à laisser un avis et a m'attribuer une bonne note pour me donner de la force. Vous pouvez me suivre sur ma chaine youtube : https://www.youtube.com/runnerdudimanche Me contacter sur : runnerdudimanche33@gmail.com

Après une absence d'un an sur le podcast, je reviens pour vous parler des raisons pour lesquelles il n'y a pas eu de podcast depuis tout ce temps, de l'actualité running, des jeux olympiques, des dérives de strava, de l'UTMB, et du sujet central de ce podcast sur les raisons pour lesquelles tu devrais faires des courses.

Bonne écoute à tous.

N'hésitez pas à laisser un avis et a m'attribuer une bonne note pour me donner de la force. Vous pouvez me suivre sur ma chaine youtube : https://www.youtube.com/runnerdudimanche Me contacter sur : runnerdudimanche33@gmail.com