Die ESS-Kalation rückgängig machen!

By: Peter Hinojal - Speaker - Autor- Ausbilder
Listen for free

  • Summary

  • Die Evolution des Menschen hat uns an den Punkt gebracht, an dem unsere Genetik einfach nicht mehr Schritt halten kann. Digitalisierung, Industrialisierung, Essen aus dem Labor und zu wenig Bewegung auf der einen Seite. Fettleber, Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht (Risikogruppe?) auf der anderen Seite. Der erste Schritt: echtes Esse / der zweite Schritt die Bewegung / und der wichtigste: DU musst nicht abnehmen um gesund zu werden, du musst gesund werden um Fett verbrennen zu lernen. Schritt für Schritt begleite ich dich durch das endokrine System und du bekommst jede Menge Tipps um deine Gesundheit selbstverantwortlicher in die eigenen Hände zu nehmen, damit auch du sagen kannst: NIE wieder Diät.
    © 2021
    Show more Show less
Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • 365 Tage Fitness mit Schauspieler und Extremsportler Markus Ertelt.

    365 Tage Fitness mit Schauspieler und Extremsportler Markus Ertelt.
    Jan 25 2022

    This week, [Markus Ertel, [Schauspieler] and [Sportler] cover [und sein neues Buch. *]

    Topics discussed:

    1. 365 Tage Fitness
    2. Progression nicht Perfektion
    3. Lifestyle ist der Schlüssel

    Links mentioned in this episode:

    • http://buch.markus-ertelt.de
    • https://markus-ertelt.de/
    • www.peter-hinojal.de
    • www.nice-fitness.de

    This podcast is hosted by ZenCast.fm
    Show more Show less
    35 mins
  • Die Pandemie der Pandemie rückgängig machen ist unmöglich?

    Die Pandemie der Pandemie rückgängig machen ist unmöglich?
    Jan 17 2022

    This week, [ Dein Fitnessstudio], [Deine Physiotherapie mit Training] and [Deine Crossfitbox] cover [sind deine Experten, um dir zu helfen, dir selbst zu helfen.

    Topics discussed:

    1. Wie hat uns Covid verfettet und krank gemacht.
    2. Welches Training wird entscheident wichtig werden.
    3. Werde ein Vorbild für alle Menschen

    Links mentioned in this episode:

    • https://milongroup.com/de/home
    • http://peter-hinojal.de
    • http://harvestrepublic.com

    This podcast is hosted by ZenCast.fm
    Show more Show less
    16 mins
  • Die Proteinlüge!

    Die Proteinlüge!
    Jan 6 2022

    This week, Proteine, [Proteinsynthese cover [einfache Umsetzung].....

    Topics discussed:

    1. Warum sind Aminosäuren essenziel?
    2. Wieviel benötigst du?
    3. Die Proteinsynthese verbessern.

    Links mentioned in this episode:

    • http://Harvestrepublic.com
      • http://peter-hinojal.de

    This podcast is hosted by ZenCast.fm
    Show more Show less
    18 mins

What listeners say about Die ESS-Kalation rückgängig machen!

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available