Dans cet épisode de Unveil You, nous abordons en profondeur le thème de l'estime de soi, un aspect crucial de notre bien-être et de notre développement personnel.

Je vous fais part de mes propres expériences et des leçons tirées de mon parcours, tout en intégrant des perspectives de professionnels à travers des articles et des livres recommandés.

Que vous cherchiez à renforcer votre confiance en vous ou à mieux comprendre les mécanismes de l'estime de soi, cet épisode vous fournira des outils et des ressources précieuses pour progresser. Rejoignez-moi pour une exploration enrichissante de ce sujet fondamental. <3

Articles :

https://www.psychologue.net/articles/lestime-de-soi-a-quoi-sert-elle-et-comment-lameliorer

https://www.cairn.info/revue-recherche-en-soins-infirmiers-2017-2-page-18.htm

https://www.usherbrooke.ca/etudiants/fileadmin/sites/etudiants/documents/Psychologie/Brochure_estime_de_soi2021_final.pdf

https://www.cairn.info/revue-devenir-2011-2-page-129.htm

Livres :

https://www.amazon.fr/cinq-blessures-emp%C3%AAchent-d%C3%AAtre-soi-m%C3%AAme/dp/2266229486

https://www.amazon.fr/Gu%C3%A9rison-5-blessures-Lise-BOURBEAU/dp/2266319159/ref=pd_lpo_sccl_1/260-1797164-4147858?psc=1

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