• Cómo superar la tristeza

  • Oct 19 2024
  • Length: 28 mins
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Cómo superar la tristeza

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  • Summary

  • En el episodio 4 trato la emoción de la tristeza, una de las más indeseadas y rechazadas por todos. Descubre por qué es necesaria, qué sucede si no la expresamos de forma adecuada y cómo trabajar para reducir el malestar en caso de sufrir una tristeza más intensa, duradera y frecuente de lo normal.


    Descárgate gratis la guía para trabajar la tristeza.
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