Amarsi di nuovo

By: Alessandra Capra
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  • Mi chiamo Alessandra Capra, sono una psicopedagogista e creatrice del metodo “Riaprirsi all’Amore”. Nella mia carriera di più di quasi trent'anni ho aiutato tantissime splendide donne e magnifici uomini a girare lo sguardo su di sé e riscoprire il proprio splendore. Questo è il podcast Amarsi di nuovo in cui ti racconto la mia storia e di come sono tornata ad amarmi. E chissà che anche tu, ascoltandomi, non abbia voglia di tornare ad amarti di nuovo. Scopri di più sui miei percorsi su dralessandracapra.com
    Alessandra Capra
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    Jun 18 2024
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    2 mins
  • 10. Chi sono io?

    10. Chi sono io?
    Sep 20 2024
    Scoprire chi sono, aver chiara la mia Splendida Unicità mi permette di sentirmi amata, sia nella mia vita privata, sia da tutte persone meravigliose che aiuto, ogni giorno, con il mio percorso. È grazie al dolore se puoi girare lo sguardo su di te e prendere consapevolezza della forza che è dentro ad ognuno di noi. Ogni cosa che accade, dagli eventi più belli a quelli più brutti, sono esperienze, opportunità e possibilità che la vita mette davanti per poter evolvere, crescere e migliorarsi. Ho imparato ad amare me stessa e a cambiare la prospettiva da cui guardo la vita. Tutto questo ha fatto maturare in me il desiderio di donare agli altri quanto io avevo appreso nei miei studi e nel mio lavoro di introspezione. Se hai paura di restare bloccata per sempre in una relazione in cui non ti senti amata o se ti capita di pensare che la tua vita non abbia un senso, o se che per te non esista la possibilità di essere felice e tornare ad amarti di nuovo, affidati, lasciati aiutare, ti indicherò il modo per girare lo sguardo su di te per vedere lo splendore che sei.
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    11 mins
  • 9. Come un’ Araba Fenice.

    9. Come un’ Araba Fenice.
    Sep 20 2024
    Ci si scotta, si brucia, si tocca il fondo, e da quel dolore si rinasce. Rimettere insieme i pezzi di sé non è semplice. La terapia è difficile. Il primo passo per potersi rialzare è comprendere le cause del proprio dolore. Non si è soli; il terapeuta guida, impedisce di cadere nel baratro, dà gli strumenti per riemergere dal dolore e ogni passo avanti che fai ti rendi conto di essere più forte. Il dolore diventa un’opportunità per scoprire chi sei veramente e cambiare prospettiva. Pensi mai al dolore e le sfide attraversate come opportunità?
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    8 mins

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