En la sesión de hoy recordamos que no podemos recibir lo que el Universo tiene para nosotras, si no soltamos todo eso que ya no nos sirve, ya no nos suma.

Liberar creencias, ideas, valores, metas suena más fácil de lo que realmente es, te invito a repetir está práctica y observar como con cada sesión te es más fácil identificar eso que ya no te suma para después soltarlo y abrirte a lo que viene.

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Producción, guión y voz: Marimar del Cerro

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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En este episodio, te invito a reconocer y celebrar tus logros, esfuerzos y cualidades.

Reflexionamos sobre la importancia de sentirnos orgullosas de nosotras mismas y cómo este orgullo fortalece nuestra autoestima, nos motiva y nos ayuda a seguir creciendo.

Acompáñame en este viaje de autovaloración y amor propio, permitiéndote sentirte orgullosa de cada parte de tu ser.

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En la sesión de hoy te tomarás 5 minutos de pausa para reconectar contigo misma, encontrando un espacio de calma y tranquilidad.

A través de la respiración consciente y afirmaciones positivas, aprenderás a frenar la prisa del día a día, recargar tu energía y centrarte en el presente.

Porque muchas veces lo más productivo que puedes hacer en el día es pausar.

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