• A importância dos limites e como estabelecê-los

  • Oct 17 2024
  • Length: 15 mins
  • Podcast

A importância dos limites e como estabelecê-los

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  • Summary

  • Sabe, muitas vezes, nos sentimos sobrecarregadas e esgotadas porque não sabemos dizer 'não' ou porque não conseguimos proteger nosso espaço e nossa energia. Então, vamos juntas explorar como podemos mudar isso.

    Quando estabelecemos limites, estamos nos respeitando e ensinando os outros a fazerem o mesmo.
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