• #921 凸凹道を走って応用力を養っています(^^)

  • Feb 13 2025
  • Length: 10 mins
  • Podcast

#921 凸凹道を走って応用力を養っています(^^)

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  • Summary

  • ロードを走る以上に、路面の状況を察知して体を反応させていくことが求められます。自然と全身を使い効率的に走る力が身についてくる感覚です。

    ●愛知の新城トレランレース http://www.powersports.co.jp/osjtrail/25_shinshiro_11/

    ●牛首えんでゅ〜ろ モシコムサイト https://moshicom.com/120733/

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    #ランニング #ジョギング #マラソン #走る練習 #トレラン #トレイルランニング

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