• 8 astuces pour rester calme face à l’imprévu - Ep 125

  • Oct 11 2024
  • Length: 7 mins
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8 astuces pour rester calme face à l’imprévu - Ep 125

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  • Summary

  • L’imprévu, personne n’aime ça. Et c’est normal, car notre cerveau l’enregistre comme une situation potentiellement dangereuse. Alors quand tout est soigneusement planifié et qu’un imprévu vient mettre le bazard, c’est facile de se laisser emporter.

    Comment rester calme face à un imprévu ? Quelles sont les techniques qui peuvent nous aider ? quelles stratégies pour surmonter ces inévitables aléas dans notre quotidien ?


    C’est ce qu’on va voir ensemble dans cet épisode : 8 astuces pour rester calme face à l’imprévu.


    Bonne écoute,

    Isabelle

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    Isabelle
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