• #25 - Inteligência Emocional no Dia a Dia

  • Jul 1 2024
  • Length: 12 mins
  • Podcast

#25 - Inteligência Emocional no Dia a Dia By cover art

#25 - Inteligência Emocional no Dia a Dia

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  • Summary

  • Já reparaste, decerto, que estamos sempre em estado emocional. Não existe um momento em que não estejas a ter uma emoção a acontecer no teu corpo.

    A questão é que nem sempre tens consciência dessa emoção e , perante determinados acontecimentos, ela vem ao de cima, e nem sempre no melhor momento, não é verdade?

    No episódio de hoje, partilho uma técnica simples e prática que podes usar (sugiro vivamente a usar) no teu dia a dia.

    Escuta, experimenta e depois conta-me como foi!

    Acompanha-me nas redes sociais (Instagram e Facebook):

    @carlapfernandesoficial


    Genérico: "Seize the Day" de Andrey Rossi

    Música de fundo: https://www.purple-planet.com
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