⛰️ Roger Andreu, després d’un 2023 ple de lesions i operacions, s’ha enfrontat al repte del Tor des Géants, una de les curses més dures del món. Ens explica com va superar els obstacles i què ha significat per a ell.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 En aquesta secció amb la Marta Muixí, parlem del Trail Bisaura i de les activitats familiars a la zona de sortida, de les noves curses infantils de les Carenes del Cogulló (amb sorteig d’una inscripció entre els mecenes), i de les proves de cros escolar com a eina per motivar els més petits a córrer.

· https://www.traildelbisaura.com/

· https://carenesdelcogullo.com/

🏞️ Parlem amb Melcior Truncal, responsable de la Marató del Montseny! Descobreix les novetats, el recorregut espectacular i consells per gaudir d’aquesta aventura única.

· https://maratomontseny.com

________________________

🙏 Fes-te MECENES a PATREON.

· https://www.patreon.com/femmuntanya

🎽 Samarreta del Fem Muntanya! Codi descompte: “femmuntanya”

· https://mudesports.es/tienda/camiseta-tecnica-fem-muntanya/

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya

· https://flyingburrito.eu/

🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA

· https://www.sixpro.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

· Web: http://femmuntanya.cat

· Telegram: https://t.me/femmuntanya

· TW: @femmuntanya

· IG: @femmuntanya

· Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat

· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________