• #01 J'ai la flemme d'aller au sport, que faire ?

  • Jun 27 2024
  • Length: 19 mins
  • Podcast

#01 J'ai la flemme d'aller au sport, que faire ? By cover art

#01 J'ai la flemme d'aller au sport, que faire ?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Bonjour à toutes et à tous ! 😊


    Dans ce premier épisode, nous allons nous pencher sur une situation que nous avons tous connu un jour (ou presque 😁) : nous avons prévu une séance de sport, et le moment venu, la motivation n'est plus là 😱 👟 Que faire ?

    1️⃣ Il est d'abord important de ne pas se blâmer, et d'en identifier les causes. C'est ce que nous ferons dans une premier temps. 🔎


    2️⃣ Une fois ce diagnostic effectué, je vous propose dans un second temps 7 astuces pour retrouver l'envie, et profiter de tous les bienfaits de votre séance 🤗


    C'est parti ! 🤸‍♂️


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about #01 J'ai la flemme d'aller au sport, que faire ?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available