¿Qué puedo comer si estoy embarazada?
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¿Qué puedo comer si estoy embarazada?
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Narrated by:
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Pilar Lozano
About this listen
En este interesante libro de consulta general para madres, la periodista Elisenda Roca y la doctora Carlota Basil responden a las principales dudas sobre alimentación durante el embarazo. Ambas ponen especial atención a la salud y el desarrollo óptimo del bebé en términos de nutrición materna, a la vez que repasan los tópicos más comunes ligados a la alimentación y el embarazo: el miedo a engordar y la ansiedad que este produce, las nauseas, el hambre insaciable, los antojos, etc.; así como casos de patologías preexistentes como hipertensión, anemia o diabetes.
Elisenda Roca (Barcelona, 1963) Se periodista, escritora y directora teatral. Ha dirigido, producido y presentado programas de radio y televisión. En la actualidad colabora en la revista Descubrir, Gente Despierta de RNE y El Món a RAC 1. La última obra teatral que ha dirigido es 73 razones para dejarte de Guillem Clua y Jordi Cornudella. Ha publicado ocho cuentos para niños, un álbum ilustrado por Guridi, dos novelas para jóvenes, dos álbumes pop up, el uno con Paula Bonet y el otro con Jordi Vila Delclòs, y un libro divulgativo sobre concepción , embarazo y posparto con la doctora Carlota Basil. Entre los numerosos premios que ha recibido a lo largo de su carrera destacan el Òmnium Cultural de Radio, el Ondas de Televisión y el Butaca de teatro por el musical Te quiero, eres perfecto, ya te cambiaré. En este libro colabora con la ginecóloga y experta en obstetricia barcelonesa Carlota Basil.
©2020 SAGA Egmont (P)2020 SAGA EgmontListeners also enjoyed...
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Story5 out of 5 stars 2,109
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Performance4.5 out of 5 stars 781
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Story4.5 out of 5 stars 778
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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Story5 out of 5 stars 2,854
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
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Overall4.5 out of 5 stars 2,342
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Performance4.5 out of 5 stars 1,911
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Story4.5 out of 5 stars 1,905
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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By: Robin Sharma
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Piense y hágase rico
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Overall5 out of 5 stars 858
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Performance5 out of 5 stars 674
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Story4.5 out of 5 stars 672
Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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emocionante
- By Anonymous User on 05-19-20
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- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 106
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Performance4.5 out of 5 stars 70
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Story4 out of 5 stars 71
Este libro del psicólogo Guillermo Ballenato nos enseña cómo educar sin gritar. Más que ofrecer recetas o soluciones mágicas, nos aporta algunas claves que ayudan a pensar a todos aquellos padres que admiten tener incertidumbres en lo que a la educación se refiere; que tienen suficientes ganas de mejorar como para cuestionarse y revisar su relación con los hijos; que aceptan haberse equivocado algunas veces en la forma de gestionar los conflictos.
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4 out of 5 stars
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buena guia general
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Maravilloso!!!
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4 out of 5 stars
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buena guia general
- By jfac on 12-18-20