Por amor a mi [For Love of Me]

Elígete a diario y mejora tu salud mental [Choose Yourself Daily and Improve Your Mental Health]

By: Alma Lozano

Narrated by: Alma Lozano

¿Qué te han contado del amor propio?

Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas.

Por amor a mí…

… reconozco mis emociones,

… establezco límites,

… atiendo mi salud mental y física,

… me elijo.

“Por amor a mí es una obra maravillosa que aborda de manera brillante, amena, divertida e interactiva el concepto del amor como sentimiento, contenido de emociones y lo trascendental que tiene en nuestra vida. De prosa maravillosa, amable con nuestros conceptos y que nos pone a reflexionar, la lectura de Por amor a mí es un viaje hermoso por la fisiología y psicología del amor, es una obra invaluable, sin precedente.”

-Eduardo Calixto

“Leer Por amor a mí es una maravillosa forma de recordar que el amor propio es el primer paso para sanar emocionalmente y amar lo que hacemos con intensidad. Una obra llena de sabiduría que, de manera sencilla y práctica, tocará positivamente tu vida.”

-Dr. César Lozano

“Por amor a mí es un libro de consulta y trabajo para dejar de sentir el vacío de alguien más y valorar nuestra presencia en la vida. Alma Lozano es una voz femenina, fresca, espontánea y muy preparada, que cuestiona paradigmas y los sustituye por autocompasión.”

-Gaby Pérez Islas

“Por amor a mí de Alma Lozano, más que un libro es esa pieza del rompecabezas que te faltaba para entender tu dolor, es esa respuesta que tanto buscaste cuando te preguntaron ‘¿Y qué pasó con ustedes?’, pero sobre todo, es esa información necesaria para aprender a amar a la persona más importante, a la verdadera compañía de tus días más oscuros: a ti. Este libro me enseñó que no siempre se está bien y que eso está bien.”

-Yordi Rosado

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Alma Lozano (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.

amor propio

este libro me ayudado a encontrarme conmigo misma a saber que soy importante y a escucharme desde adentro, mil gracias.

The way your supposed to see life not the way we have grown up thinking

I loved this book it’s amazing everything it teaches you. I really recommend this book

Me encantó

Me cambió mi perspectiva. Ame este libro con locura. Lo escuché todo en un día y me ayudó muchísimo ese día que lo necesitaba. Lo escucharé por segunda vez.

I love it

Me encanto este libro tipo terapia, me ayudo a cuestionarme muchas cosas de mi vida y aprender a apreciar y prender a no desvalorizarme por todos los consejos y formas de explicar tan sencillas para desarrollar y aprender a hablar en primera persona

Conecte con la autora.

Cuando estás en el momento idóneo conectas con aquello que necesitas para sanar. Por amor a mi.

No es de interés

todo lo escrito ya lo he escuchado y leído en otros libros. No siempre lo que uno escribe será de interés para loa demás. imagine que podría encontrar una perspectiva distinta pero prácticamente es lo mismo. Le falta experiencia y conocimiento. No es malo pero tampoco bueno