La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness] Audiobook By Pedro Campos cover art

La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]

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La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]

By: Pedro Campos
Narrated by: Leyla Rangel
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Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness.

Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.

Si la práctica de mindfulness es algo que te llama la atención, este audiolibro es una gran manera de empezar implementarlo en tu vida.

Please note: This audiobook is in Latin American Spanish.

©2020 Pedro Campos (P)2020 Audible Originals, LLC. Alternative & Complementary Medicine Meditation Spirituality Mindfulness Spanish

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Artículo destacado: Cumple tus propósitos del nuevo año con ayuda de estos audiolibros


Enero es el mes perfecto para cerrar algunos ciclos y abrir otros nuevos. El problema, muchas veces, es que solo se queda en intención o la motivación se esfuma pronto. Para que eso no suceda y puedas cumplir todos tus propósitos, hemos reunido estos audiolibros llenos de consejos, sabiduría y tips prácticos que harán más simple el camino hacia una mejor versión de ti. Estos 11 audiolibros de Año Nuevo pueden ayudarte a no claudicar. ¡Feliz Año Nuevo!

Artículo destacado Cumple tus propósitos del nuevo año con ayuda de estos audiolibros
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Es un libro que explica , guía y motiva a buscar esa paz que está dentro de cada uno de nosotros. Si no estás seguro de lo que es mindfulness aquí encontrarás con detalle tus respuesta, si quieres ser dueño de tu paz interior y compartir con otros tu serenidad te recomiendo este libro.

La guía perfecta.

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hace mucho que estaba buscando como empezar el mindfulness y por fin lo encontré

Muy bueno

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Por fin encontré muchas respuestas sobre mindfulness y logré entender los cómo, por qués y para qués. Estoy realmente motivada a iniciar su práctica.

Me encantó

Una guía agradable, sencilla y poderosa

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Me pareció un libro lleno de buenas ideas, y de forma resumida y fácil da buenos consejos muy aplicables a la vida diaria. Felicidades!!!!

Buenísimo tips

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Una buena forma para los que buscan estar presentes buenos consejos y nada manera distinta de ver el ahora y vivir mejor cada momento

El poder estar presente

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Will give you a comprehensive view on how mindfulness work. I highly recommend this book if you wish to understand the science behind this method. I think it will help many people to slow down in a crazy world.

Very simple to fallow.

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Lo recomiendo muchísimo, maneja el tema de una manera concisa y sencilla fácil para cualquier lector, en un par de horas entendí más que en todos los demás libros que he leído de Mindfulness

Es muy bueno por ser sencillo

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Sumamente interesante información y la narradora ni se diga. Tremenda voz que tiene, me gustaría mas audios de esta famosa narradora.

Me encantó

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es agradable de escuchar y muy bueno, gran pequeña guía, lo hace muy ameno

Mindfulness

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Me encantó!! es un relayo sencillo que introduce al mundo del Mindfulness. Muchas gracias

Viviendo eñ Tiempo Presente

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