La generación ansiosa
Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes
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La generación ansiosa
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Narrated by:
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Luis García Márquez
About this listen
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z
La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido?
El reputado psicólogo social y autor bestseller Jonathan Haidt ha dedicado su carrera a exponer verdades incómodas apoyadas en la evidencia científica dentro de los espacios más delicados: desde comunidades polarizadas por la política y la religión hasta campus universitarios enfrentados en guerras culturales.
En este nuevo libro, Haidt se ocupa de la emergencia de salud pública que afecta a los adolescentes. La generación que llegó a la pubertad alrededor de 2009 desarrolló su autopercepción en el marco de cambios tecnológicos y culturales profundos, como el uso extendido de los smartphones y de unas redes sociales adictivas. Como consecuencia de ello, les ha tocado crecer en una especie de mundo virtual sin interacciones con personas de carne y hueso; y mientras los adultos comenzaron a sobreproteger a esos niños en la vida real, los dejaron involuntariamente desamparados en el brutal universo online.
A partir de las últimas investigaciones psicológicas y biológicas, La generación ansiosa ofrece a los padres, profesores, compañías tecnológicas y gobiernos orientación sobre las medidas que se pueden tomar para convertir a una adolescencia sobreprotegida en una más humana y libre.
©2024 Jonathan Haidt (P)2024 Editorial Planeta, S.A: DeustoListeners also enjoyed...
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Nexus (Spanish Edition)
- Una breve historia de las redes de información desde la Edad de Piedra hasta la IA [A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI]
- By: Yuval Noah Harari
- Narrated by: Luis David García Márquez
- Length: 17 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 85
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Performance4.5 out of 5 stars 83
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Story4.5 out of 5 stars 83
El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder.
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5 out of 5 stars
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Asombroso, imperdible, admirable.
- By Jairo on 09-11-24
![Supercomunicadores [Supercommunicators] Audiobook By Charles Duhigg, Andrea Montero Cusset - translator cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51lZC6l2wuL._SL320_.jpg)
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Supercomunicadores [Supercommunicators]
- Cómo desbloquear el lenguaje secreto de la conexión [How to Unlock the Secret Language of Connection]
- By: Charles Duhigg, Andrea Montero Cusset - translator
- Narrated by: Alejandro Ivarias
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 25
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Performance4.5 out of 5 stars 23
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Story4.5 out of 5 stars 23
La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen—la práctica, la emocional y la social—para conectar con las personas. En este libro aprenderás por qué hay gente capaz de hacerse oír y de escuchar a los demás con tanta claridad. Y podrás ser uno de ellos.
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3 out of 5 stars
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Me hizo reflexionar acerca de la manera en la que escucho e interactuo con los demás
- By juan on 11-03-24
By: Charles Duhigg, and others
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 12 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 245
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Performance4.5 out of 5 stars 230
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Story5 out of 5 stars 230
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
![La riqueza que el dinero no puede comprar [The Wealth Money Can't Buy] Audiobook By Robin Sharma, Noemí Sobregué](https://m.media-amazon.com/images/I/51cUX4NgDuL._SL320_.jpg)
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La riqueza que el dinero no puede comprar [The Wealth Money Can't Buy]
- Los 8 hábitos ocultos para una vida plena [The 8 Hidden Habits to Live Your Richest Life]
- By: Robin Sharma, Noemí Sobregués Arias - translator
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 8 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 77
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Performance5 out of 5 stars 74
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Story4.5 out of 5 stars 74
Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.
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5 out of 5 stars
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Buena lectura
- By Amazon Customer on 11-18-24
By: Robin Sharma, and others
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- By: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrated by: Miguel Coll
- Length: 7 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 400
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Performance4.5 out of 5 stars 361
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Story4.5 out of 5 stars 361
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- By Carlos Varela on 02-09-24
By: Morgan Housel, and others
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- By: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrated by: María Espinosa
- Length: 6 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 176
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Performance4.5 out of 5 stars 154
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Story5 out of 5 stars 157
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
- By Amazon Customer on 02-15-23
By: Jessie Inchauspé, and others
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Nexus (Spanish Edition)
- Una breve historia de las redes de información desde la Edad de Piedra hasta la IA [A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI]
- By: Yuval Noah Harari
- Narrated by: Luis David García Márquez
- Length: 17 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 85
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Performance4.5 out of 5 stars 83
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Story4.5 out of 5 stars 83
El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder.
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5 out of 5 stars
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Asombroso, imperdible, admirable.
- By Jairo on 09-11-24
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Supercomunicadores [Supercommunicators]
- Cómo desbloquear el lenguaje secreto de la conexión [How to Unlock the Secret Language of Connection]
- By: Charles Duhigg, Andrea Montero Cusset - translator
- Narrated by: Alejandro Ivarias
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 25
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Performance4.5 out of 5 stars 23
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Story4.5 out of 5 stars 23
La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen—la práctica, la emocional y la social—para conectar con las personas. En este libro aprenderás por qué hay gente capaz de hacerse oír y de escuchar a los demás con tanta claridad. Y podrás ser uno de ellos.
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3 out of 5 stars
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Me hizo reflexionar acerca de la manera en la que escucho e interactuo con los demás
- By juan on 11-03-24
By: Charles Duhigg, and others
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 12 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 245
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Performance4.5 out of 5 stars 230
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Story5 out of 5 stars 230
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- By Sonia E. Rosario Camilo on 05-31-24
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La riqueza que el dinero no puede comprar [The Wealth Money Can't Buy]
- Los 8 hábitos ocultos para una vida plena [The 8 Hidden Habits to Live Your Richest Life]
- By: Robin Sharma, Noemí Sobregués Arias - translator
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 8 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 77
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Performance5 out of 5 stars 74
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Story4.5 out of 5 stars 74
Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.
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5 out of 5 stars
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Buena lectura
- By Amazon Customer on 11-18-24
By: Robin Sharma, and others
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- By: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrated by: Miguel Coll
- Length: 7 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 400
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Performance4.5 out of 5 stars 361
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Story4.5 out of 5 stars 361
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- By Carlos Varela on 02-09-24
By: Morgan Housel, and others
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- By: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrated by: María Espinosa
- Length: 6 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 176
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Performance4.5 out of 5 stars 154
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Story5 out of 5 stars 157
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
- By Amazon Customer on 02-15-23
By: Jessie Inchauspé, and others
![Tan poca vida [A Little Life] Audiobook By Hanya Yanagihara, Aurora Echevarría Pérez - traductor cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51oHhVVzLHL._SL320_.jpg)
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Tan poca vida [A Little Life]
- By: Hanya Yanagihara, Aurora Echevarría Pérez - traductor
- Narrated by: Víctor Velasco, Xavi Fernández
- Length: 29 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 130
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Performance4.5 out of 5 stars 123
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Story4.5 out of 5 stars 123
Para descubrir eso y más, aquí está Tan poca vida, una historia que recorre más de tres décadas de amistad en la vida de cuatro hombres que crecen juntos en Manhattan. Cuatro hombres que tienen que sobrevivir al fracaso y al éxito y que, a lo largo de los años, aprenden a sobreponerse a las crisis económicas, sociales y emocionales. Cuatro hombres que comparten una idea muy peculiar de la intimidad, una manera de estar juntos hecha de pocas palabras y muchos gestos. Cuatro hombres cuya relación la autora utiliza para realizar una minuciosa indagación de los límites de la naturaleza humana.
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2 out of 5 stars
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Frustrante
- By Marisa Quiroz Lemus on 03-21-24
By: Hanya Yanagihara, and others
![El poder de las palabras [The Power of Words] Audiobook By Mariano Sigman cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41OF6nPnJNL._SL320_.jpg)
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El poder de las palabras [The Power of Words]
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando [How to Change Your Brain (and Your Life) by Talking]
- By: Mariano Sigman
- Narrated by: Mariano Sigman
- Length: 8 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 65
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Performance4.5 out of 5 stars 62
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Story4.5 out of 5 stars 62
Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- By Amazon Customer on 08-09-23
By: Mariano Sigman
![Globalismo [Globalism] Audiobook By Agustin Laje cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41RoO3pTIgL._SL320_.jpg)
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Globalismo [Globalism]
- Ingeniería social y control total en el siglo XXI [Social Engineering and Total Control in the 21st Century]
- By: Agustin Laje
- Narrated by: Antonio Raluy
- Length: 22 hrs
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 2
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Story4.5 out of 5 stars 2
Desvela los mecanismos ocultos de la dominación mundial con Globalismo: Ingeniería social y control total en el siglo XXI. El exitoso autor Agustín Laje desentraña magistralmente la malvada realidad de nuestro mundo moderno e ilumina las tinieblas de las fuerzas de poder que tratan de controlar a la humanidad.
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5 out of 5 stars
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Claro y sustentado.
- By Raul Flores on 11-15-24
By: Agustin Laje
![No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me] Audiobook By David Goggins cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51bJ8iFWZFL._SL320_.jpg)
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No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
- By: David Goggins
- Narrated by: Alejandro Vargas-Lugo
- Length: 12 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 1,068
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Performance5 out of 5 stars 936
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Story4.5 out of 5 stars 937
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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2 out of 5 stars
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Lexico vulgar, limites insalubres sugeridos.
- By David on 08-11-22
By: David Goggins
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Nunca terminar
- Desencadena tu mente y gana la guerra interior (Spanish Edition)
- By: David Goggins
- Narrated by: Alejandro Vargas-Lugo
- Length: 9 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 173
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Performance5 out of 5 stars 152
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Story5 out of 5 stars 152
Esto no es un libro de autoayuda. ¡Es una llamada de atención! No me puedes lastimar, el gran éxito autobiográfico de David Goggins, demostró cuánta capacidad sin explotar todos tenemos, pero fue apenas una introducción al poder de la mente.
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2 out of 5 stars
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Expecting more from David Goggins
- By sergio on 11-14-24
By: David Goggins
![Mejorando las charlas [Better Small Talk] Audiobook By Patrick King cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51zg4KNAMmS._SL320_.jpg)
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Mejorando las charlas [Better Small Talk]
- Habla con quien sea, evita la incomodidad, genera conversaciones profundas y haz amigos de verdad. (Patrick King Español nº 2)
- By: Patrick King
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 4 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 201
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Performance4.5 out of 5 stars 152
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Story4.5 out of 5 stars 151
Maniobras verbales factibles y aplicables para básicamente cualquier fase de una conversación. Desde un simple hola hasta el adiós, con extraños o viejos amigos, aprenderás a simplemente ir más allá.
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5 out of 5 stars
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Muy bueno
- By Nana on 06-22-24
By: Patrick King
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Más allá del orden
- 12 nuevas reglas para vivir
- By: Jordan B. Peterson, Judit Sirvent Almenar
- Narrated by: Javier Ruiz Taboada
- Length: 13 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 93
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Performance4.5 out of 5 stars 81
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Story4.5 out of 5 stars 81
Tras "12 reglas para vivir", llega su esperada continuación, la obra que nos da el perfecto equilibrio entre orden y caos. En "12 reglas para vivir", obra de la que se han vendido más de cinco millones de ejemplares y que ha influido como ninguna otra en el ámbito intelectual y político del último lustro, Jordan Peterson ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones ha resonado con enorme fuerza arrastrando a miles de lectores a las librerías.
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4 out of 5 stars
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ideas que te ayudan a enfocarte
- By David Acosta on 08-12-21
By: Jordan B. Peterson, and others
![Las leyes de la naturaleza humana [The Laws of Human Nature] Audiobook By Robert Greene cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51fvBJ1tN2L._SL320_.jpg)
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Las leyes de la naturaleza humana [The Laws of Human Nature]
- By: Robert Greene
- Narrated by: Antonio Raluy
- Length: 28 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 44
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Performance5 out of 5 stars 42
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Story4.5 out of 5 stars 42
Como animales sociales, nuestras vidas dependen de las relaciones que forjamos. Por eso no bastan nuestro talento, cono-cimiento y formación: saber por qué la gente hace lo que hace es la herramienta más importante que podemos dominar.
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5 out of 5 stars
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Una joya ara entender la mente humana
- By Amazon Customer on 10-18-24
By: Robert Greene
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Pack Marian Rojas
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández, Valeria Arribas
- Length: 16 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 76
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Performance4.5 out of 5 stars 67
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Story4.5 out of 5 stars 67
Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez. En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.
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2 out of 5 stars
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Palabra persona vitamina
- By Anonymous User on 05-07-24
![Mide lo que importa [Measure What Matters] Audiobook By John Doerr, Sergio Lledo Rando - translator cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41wGpbLuStL._SL320_.jpg)
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Mide lo que importa [Measure What Matters]
- Cómo Google, Bono y la Fundación Gates cambian el mundo con OKR [How Google, Bono, and the Gates Foundation Rock the World with OKRs]
- By: John Doerr, Sergio Lledo Rando - translator
- Narrated by: Gabriela Betancourt, Héctor Velasco, Antonio Raluy
- Length: 9 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 3
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Story5 out of 5 stars 3
El legendario inversor John Doerr revela cómo los Objetivos y Resultados Claves (OKR) han permitido a Google lograr un crecimiento explosivo, y cómo ese método puede ayudar a cualquier organización a prosperar.
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5 out of 5 stars
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- By Ferdinal Champi Labra on 09-30-24
By: John Doerr, and others
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¡Es la microbiota, idiota!
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- By: Sari Arponen
- Narrated by: Lola Sans
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Overall5 out of 5 stars 50
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Performance4.5 out of 5 stars 44
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Story5 out of 5 stars 44
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil.
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5 out of 5 stars
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- By Michael Guillermo on 12-07-22
By: Sari Arponen
![El poder de los 5 segundos [The 5 Second Rule] Audiobook By Mel Robbins cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51FyIXGcGRL._SL320_.jpg)
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El poder de los 5 segundos [The 5 Second Rule]
- Sé valiente en el día a día y transforma tu vida (Otros) [Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage]
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Patricia Hannidez
- Length: 6 hrs and 11 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 312
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Performance4.5 out of 5 stars 249
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Story4 out of 5 stars 254
A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Qué pasa si el secreto para tener la confianza y el valor para enriquecer tu vida y tu trabajo es simplemente saber cómo impulsarse? Utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes, hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un "momento de impulso".
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4 out of 5 stars
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Aburrido
- By Fer Gomez on 03-21-20
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Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 18,937
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Story5 out of 5 stars 16,168
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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- By Nike7 on 02-08-19
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- By: Joel Thielke
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Story4 out of 5 stars 707
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
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How to Train Your Mind
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- Original Recording
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Performance4.5 out of 5 stars 7,106
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Story4.5 out of 5 stars 7,045
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Performance5 out of 5 stars 38,257
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Story4.5 out of 5 stars 38,120
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
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- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 20,045
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Performance4.5 out of 5 stars 17,414
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Story4.5 out of 5 stars 17,172
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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Overall4.5 out of 5 stars 46
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Performance5 out of 5 stars 43
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Story5 out of 5 stars 43
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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Performance5 out of 5 stars 16,308
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Story5 out of 5 stars 16,168
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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Natural Rapid Weight Loss, Lose Weight Faster with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
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Performance4 out of 5 stars 725
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Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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5 out of 5 stars
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
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- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 3,262
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Performance4.5 out of 5 stars 2,729
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Story4.5 out of 5 stars 2,713
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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1 out of 5 stars
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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The Unappreciated Power of Naps
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Overall4 out of 5 stars 41
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Performance4.5 out of 5 stars 35
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Story4.5 out of 5 stars 35
In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
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4 out of 5 stars
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I got a detailed understanding of nap and how important it is to sleep and health.
- By Hansle on 09-07-24
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How to Release Anxiety
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Overall4.5 out of 5 stars 909
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Performance4.5 out of 5 stars 790
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Story4.5 out of 5 stars 781
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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1 out of 5 stars
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Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
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- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 5,915
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Performance4.5 out of 5 stars 5,031
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Story4.5 out of 5 stars 4,974
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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3 out of 5 stars
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
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F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
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Overall4.5 out of 5 stars 1,520
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Performance4.5 out of 5 stars 1,292
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Story4.5 out of 5 stars 1,284
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
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Science heavy for those of us who want the why
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Performance5 out of 5 stars 206
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Story4.5 out of 5 stars 206
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
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Performance5 out of 5 stars 2,987
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Story5 out of 5 stars 2,987
There is no bigger public health story now than the collapse in youth mental health. The numbers are terrifying and dominate our headlines. There has been much debate over how we got here, and what to do next, and bestselling author and social psychologist Jonathan Haidt is at the white-hot center of that discourse. Haidt has spent his career speaking wisdom and truth into the most difficult landscapes—communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the perfect storm contributing to a public health emergency for Gen Z.
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Story5 out of 5 stars 17
Una novela vertiginosa sobre los límites del pensamiento y los delirios de la razón. Un inquietante tríptico sobre los sueños del siglo XX y las pesadillas del siglo XXI, MANIAC explora los límites de la razón trazando el camino que va desde los fundamentos de las matemáticas hasta los delirios de la inteligencia artificial.
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El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder.
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Asombroso, imperdible, admirable.
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Es el año 2017 y Olga y su hermano, Pedro 'Prieto' Acevedo, tienen un renombre audaz en su ciudad natal de Nueva York. Prieto es un congresista popular que representa a su vecindario Latinx de Brooklyn que está en vías de ser gentrificado, mientras que Olga es la organizadora de bodas más destacada de los poderosos de Manhattan.
By: Xochitl Gonzales
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Overall4.5 out of 5 stars 5
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Story5 out of 5 stars 5
Todos tuvimos una primera vez. Antonia Scott, también. Reina Roja: Origen, precuela de la afamada trilogía de Juan Gómez Jurado, nos presenta el bautismo de fuego de Antonia Scott. Una Antonia muy distinta a la mujer rota que conocimos en la novela original. Una Antonia más joven, luminosa, pero no exenta de excentricidades que pondrán a prueba la paciencia de Raúl Covas, ex boina verde y antecesor de Jon Gutiérrez en su faceta de escudero, y de la policía. El primer caso que le encomienda Mentor a Antonia en Reina Roja comienza con la aparición de un millonario que ha sido brutalmente asesinado.
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Así veo las cosas
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- By: Jorge Ramos
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Story4.5 out of 5 stars 9
El libro más personal, íntimo y revelador de Jorge Ramos en casi cien columnas y tres puentes. "Jorge Ramos [...] es una persona íntegra y de esas hay muy pocas en este mundo. A leer estas páginas de su memoria me entero de algunos secretos, me entretengo, me conmuevo y me reencuentro con el amigo de siempre, con el periodista que me pone al día sobre el acontecer y me recuerda los valores morales que suelen perderse en el ruido de la existencia cotidiana." Isabel Allende
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Performance5 out of 5 stars 2,987
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Story5 out of 5 stars 2,987
There is no bigger public health story now than the collapse in youth mental health. The numbers are terrifying and dominate our headlines. There has been much debate over how we got here, and what to do next, and bestselling author and social psychologist Jonathan Haidt is at the white-hot center of that discourse. Haidt has spent his career speaking wisdom and truth into the most difficult landscapes—communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the perfect storm contributing to a public health emergency for Gen Z.
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Una novela vertiginosa sobre los límites del pensamiento y los delirios de la razón. Un inquietante tríptico sobre los sueños del siglo XX y las pesadillas del siglo XXI, MANIAC explora los límites de la razón trazando el camino que va desde los fundamentos de las matemáticas hasta los delirios de la inteligencia artificial.
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Brillante
- By Bruno M on 11-08-24
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El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder.
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Asombroso, imperdible, admirable.
- By Jairo on 09-11-24
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Olga Muere Soñando [Olga Dies Dreaming]
- By: Xochitl Gonzales
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Es el año 2017 y Olga y su hermano, Pedro 'Prieto' Acevedo, tienen un renombre audaz en su ciudad natal de Nueva York. Prieto es un congresista popular que representa a su vecindario Latinx de Brooklyn que está en vías de ser gentrificado, mientras que Olga es la organizadora de bodas más destacada de los poderosos de Manhattan.
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- By: Alberto Caliani, Juan Gómez Jurado
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Performance5 out of 5 stars 5
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Todos tuvimos una primera vez. Antonia Scott, también. Reina Roja: Origen, precuela de la afamada trilogía de Juan Gómez Jurado, nos presenta el bautismo de fuego de Antonia Scott. Una Antonia muy distinta a la mujer rota que conocimos en la novela original. Una Antonia más joven, luminosa, pero no exenta de excentricidades que pondrán a prueba la paciencia de Raúl Covas, ex boina verde y antecesor de Jon Gutiérrez en su faceta de escudero, y de la policía. El primer caso que le encomienda Mentor a Antonia en Reina Roja comienza con la aparición de un millonario que ha sido brutalmente asesinado.
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El libro más personal, íntimo y revelador de Jorge Ramos en casi cien columnas y tres puentes. "Jorge Ramos [...] es una persona íntegra y de esas hay muy pocas en este mundo. A leer estas páginas de su memoria me entero de algunos secretos, me entretengo, me conmuevo y me reencuentro con el amigo de siempre, con el periodista que me pone al día sobre el acontecer y me recuerda los valores morales que suelen perderse en el ruido de la existencia cotidiana." Isabel Allende
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
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Overall4.5 out of 5 stars 400
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Performance4.5 out of 5 stars 361
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Story4.5 out of 5 stars 361
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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5 out of 5 stars
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- By Carlos Varela on 02-09-24
By: Morgan Housel, and others
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Decidido [Decided]
- Una ciencia de la vida sin libre albedrío [A Science of Life without Free Will]
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- Narrated by: Chema Agulló
- Length: 16 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Story0 out of 5 stars 0
Uno de los grandes científcos del comportamiento sondea las profundidades de la ciencia y la flosofía de la toma de decisiones para presentar un argumento devastador contra el libre albedrío. En Compórtate, su ya clásico ensayo sobre por qué los seres humanos hacen el bien y el mal, apuntaba a una conclusión inquietante: puede que no comprendamos la combinación precisa de naturaleza y educación que crea la física y la química en la base del comportamiento humano, pero eso no signifca que no exista.
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Reina roja [Red Queen]
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- Narrated by: Nikki García
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Overall4.5 out of 5 stars 1,019
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Performance4.5 out of 5 stars 898
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Story4.5 out of 5 stars 896
Antonia es un personaje intrigante y excepcional al mismo tiempo, tiene talentos inigualables que le permiten ayudar a los demás en situaciones complicadas. Pero Antonia Scott no es parte de ningún tipo de agencia de policía, sino de una organización que trabaja en los márgenes de la justicia, “Proyecto Reina Roja” (tal como menciona Gómez Jurado en una entrevista), mientras que John sí lo es. Tras una falsa acusación, se ve obligado a hacer un trato con un desconocido y termina en busca de Antonia, con quien formará un equipo muy peculiar creando una extraña lealtad.
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4 out of 5 stars
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Buena trama. Muy buenos personajes.
- By Rodrigo on 10-16-19
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La canción de Aquiles [The Song of Achilles]
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Overall4.5 out of 5 stars 9
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Performance4.5 out of 5 stars 9
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Story4.5 out of 5 stars 9
De la autora de Circe, una epopeya inolvidable Grecia en la era de los héroes. Patroclo, un príncipe joven y torpe, ha sido exiliado al reino de Ftía, donde vive a la sombra del rey Peleo y su hijo divino, Aquiles. Aquiles, el mejor de los griegos, es todo lo que no es Patroclo: fuerte, apuesto, hijo de una diosa.
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El final
- By Erick Alexander on 10-21-24
By: Madeline Miller
![Me lo llevo a la tumba [I'll Take It to the Grave] Audiobook By Tomás Balmaceda - creador y editor, Franco Torchia - c](https://m.media-amazon.com/images/I/41xLUYYBBjL._SL320_.jpg)
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Me lo llevo a la tumba [I'll Take It to the Grave]
- By: Tomás Balmaceda - creador y editor, Franco Torchia - creador y editor, Liliana Viola - creadora y editora, and others
- Narrated by: Luz Elena Aranda Arroyo, Carlos Ventura Callejas, Yolanda Segura, and others
- Length: 4 hrs and 4 mins
- Original Recording
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Overall0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Story0 out of 5 stars 0
Me lo llevo a la tumba reúne en formato audiolibro las voces de diez autores y autoras latinoamericanes LGBTIQ+ que recibieron nuestra invitación a revelar un secreto jamás contado. Las narradores argentinas Camila Sosa Villada, María Moreno y Marta Dillon, el escritor uruguayo Dani Umpi, la narradora mexicana Yolanda Segura, el autor peruano Juan Carlos Cortázar, la brasilera Amara Moira, el escritor colombiano John Harold Beter Armella, el chileno Juan Pablo Sutherland y desde Paraguay Elián Cabrera tematizan violencias, experiencias identitarias y fantasías queer.
By: Tomás Balmaceda - creador y editor, and others
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Supercomunicadores [Supercommunicators]
- Cómo desbloquear el lenguaje secreto de la conexión [How to Unlock the Secret Language of Connection]
- By: Charles Duhigg, Andrea Montero Cusset - translator
- Narrated by: Alejandro Ivarias
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Overall4.5 out of 5 stars 25
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Performance4.5 out of 5 stars 23
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Story4.5 out of 5 stars 23
La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen—la práctica, la emocional y la social—para conectar con las personas. En este libro aprenderás por qué hay gente capaz de hacerse oír y de escuchar a los demás con tanta claridad. Y podrás ser uno de ellos.
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3 out of 5 stars
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Me hizo reflexionar acerca de la manera en la que escucho e interactuo con los demás
- By juan on 11-03-24
By: Charles Duhigg, and others
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Artificial (Spanish Edition)
- La nueva inteligencia y el contorno de lo humano [The New Intelligence and the Contour of the Human]
- By: Mariano Sigman, Santiago Bilinkis
- Narrated by: Mariano Sigman, Santiago Bilinkis
- Length: 7 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 42
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Performance5 out of 5 stars 39
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Story4.5 out of 5 stars 39
Este no es un libro de oráculos o vaticinios, sino las reflexiones de dos autores que consideran que estar informados es la mejor forma de navegar la indefectible ola de la inteligencia artificial. En una conversación tan lúcida como estimulante, el neurocientífico superventas Mariano Sigman y el emprendedor Santiago Bilinkis repasan el origen, las utilidades y los riesgos de esta tecnología.
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4 out of 5 stars
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Buen libro para aprender que es la inteligencia artificial desde cero
- By Anonymous User on 11-17-24
By: Mariano Sigman, and others
![Generación idiota [Idiot Generation] Audiobook By Agustin Laje cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51dlQZueJ0L._SL320_.jpg)
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Generación idiota [Idiot Generation]
- Una crítica al adolescentrismo [A Critique of Adolescent Centrism]
- By: Agustin Laje
- Narrated by: Antonio Raluy
- Length: 10 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 138
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Performance5 out of 5 stars 125
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Story5 out of 5 stars 125
En la continuación de su best seller internacional La batalla cultural, el afamado escritor, politólogo y conferencista Agustín Laje presenta Generación idiota: Una crítica al adolescentecentrismo.
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5 out of 5 stars
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Bien argumentando
- By jnk1203 on 11-07-23
By: Agustin Laje
![La niña del sombrero azul [The Girl with the Blue Hat] Audiobook By Ana Lena Rivera cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41F-I8RcsIL._SL320_.jpg)
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La niña del sombrero azul [The Girl with the Blue Hat]
- By: Ana Lena Rivera
- Narrated by: Esther Cordero
- Length: 21 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 95
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Performance5 out of 5 stars 94
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Story5 out of 5 stars 94
Gijón, verano de 1929. Con apenas diecisiete años, Manuela entra a trabajar como criada en la mansión de los marqueses de Armayor. Rodeada de un lujo que contrasta con la pobreza de su aldea natal, la joven conocerá la arrogancia y el desamor, pero también el arte de la costura, al tiempo que entablará una amistad inquebrantable con la única heredera de la familia, Alexandra.
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1 out of 5 stars
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No pude terminar la historia
- By Xenia Franquiz on 11-23-24
By: Ana Lena Rivera
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Un lugar soleado para gente sombría
- By: Mariana Enriquez
- Narrated by: Mara Brenner
- Length: 7 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 32
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Performance4.5 out of 5 stars 31
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Story4.5 out of 5 stars 31
Mariana Enriquez regresa al cuento con doce historias de horror. Doce relatos sobre el mal que acecha y la presencia de lo monstruoso. Quien ose adentrarse en las páginas de este libro sentirá un escalofrío recorriéndole la espina dorsal, y algunas cosas más. Son doce cuentos de horror, doce relatos sobre el horror: sobre el mal que acecha y los monstruos que surgen de pronto en la realidad más cotidiana, en grandes urbes o pequeños pueblos recónditos.
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5 out of 5 stars
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Corto, sombrío y brillante
- By Idezis on 10-11-24
By: Mariana Enriquez
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La historia del mundo en 50 libros
- By: Daniel Smith
- Narrated by: Alex Ortega
- Length: 7 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 2
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Performance4.5 out of 5 stars 2
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Story4 out of 5 stars 2
Un fascinante viaje por las civilizaciones a través de los cincuenta libros más influyentes de la historia. Este libro es un emblema de la cultura y de todas las civilizaciones. Aquí conviven una multitud de historias para contarnos cómo ha caminado la humanidad en este planeta. Daniel Smith da cuenta de este camino a través de cincuenta de los libros más importantes, cuya influencia marcaron el devenir de percepciones y realidades. Audiolibro narrado en español neutro.
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4 out of 5 stars
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Sumamente interesante
- By Latina on 09-13-24
By: Daniel Smith
![Una educación [Educated] Audiobook By Tara Westover, Antonia Martín Martín - translator cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41eTTvwm5lL._SL320_.jpg)
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Una educación [Educated]
- By: Tara Westover, Antonia Martín Martín - translator
- Narrated by: Jane Santos
- Length: 13 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 27
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Performance5 out of 5 stars 27
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Story5 out of 5 stars 27
Nacida en las montañas de Idaho, Tara Westover ha crecido en armonía con una naturaleza grandiosa y doblegada a las leyes que establecesu padre, un mormón fundamentalista convencido de que el final del mundo es inminente. Ni Tara ni sus hermanos van a la escuela o acuden al médico cuando enferman. Todos trabajan con el padre, y su madre es curandera y única partera de la zona. Tara tiene un talento: el canto, y una obsesión: saber.
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5 out of 5 stars
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Interesante y conmovedor
- By Alfredo Gonzalez on 11-22-24
By: Tara Westover, and others
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 08-27-24
Excelente libro
Todos los papas debemos leerlo, nos da una perspectiva mas amplia y las herramientas para guiar mejor a nuestros hijos
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Galileo
- 09-20-24
Excelente información para los padres
Muy buena guía para padres, maestros y sociedades que quieran cambiar la forma en que los niños y adolescentes están enganchados a los teléfonos.
Con respaldo estadístico el autor confirma el daño que está sufriendo la sociedad debido a las redes sociales.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Alejandra
- 07-22-24
libro muy completo
desde una perspectiva interdisciplinario, abordar el contexto del problema mental que ya generado el uso de las redes sociales en lo más jóvenes y en sus padres como consecuencia. muy recomendado para quienes tienen hijos y para quienes no
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Overall4 out of 5 stars
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Performance4 out of 5 stars
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Story4 out of 5 stars
- JESSICA G.
- 10-22-24
el enfoque de la tecnología como adicción
falto un poco más de enfoque entorno a todo lo que rodea en estos días
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