How to Cope with Grief and Loss Audiolibro Por David A. Hunter arte de portada

How to Cope with Grief and Loss

How to Live with Losing a Child, Pet, or Other Loved One

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How to Cope with Grief and Loss

De: David A. Hunter
Narrado por: Virtual Voice
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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

Acerca de esta escucha

Whether you have lost a child, spouse, parent, pet, or other loved one, it can feel devastating. I have been there, and I know it can be overwhelming at times. You may feel that it's difficult to get the kind of support you are looking for. Perhaps you are even blaming yourself. As we grieve our losses, negative thoughts can enter our minds during such a vulnerable time. Handling grief the wrong way can lead to further problems that affect ourselves and the people around us. You may feel shocked, angry, or extremely sad. This book can help you deal with those powerful emotions.

It will cover:
•How to identify the difference between grief and depression
•How to acknowledge your emotional pain
•How to not lose hope
•How to manage your expectations during the grieving process, so that you stay in control emotionally
•How to deal with emotional triggers


Loss may be a part of life, but overwhelming grief shouldn't have to be.
Desarrollo Personal Duelo y Pérdida Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones

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