Dopamina
A molécula do desejo
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Get 2 free audiobooks during trial.
Buy for $14.87
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Luciano Andrey
About this listen
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade—e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos.
A dopamina é o neurotransmissor que garantiu a sobrevivência dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. Graças a ela fomos à Lua, encontramos a cura de várias doenças e nos esforçamos para transformar o mundo em um lugar melhor.
Mas ela também nos torna suscetíveis a arriscar nosso casamento por uma aventura passageira e é capaz de explicar por que o dependente químico está disposto a fazer qualquer coisa pela próxima dose.
A dopamina é a causa de todos os nossos impulsos, o que nos faz querer sempre mais. Sem ela, não estaríamos aqui. Ao mesmo tempo, sua avidez insaciável pode ser uma verdadeira tortura que nos impede de aproveitar o aqui e agora.
Com uma abordagem inovadora, este audiolivro revela como essa substância química influencia nossas atitudes em todos os âmbitos da vida—no amor, na carreira, nos hábitos, na religião, na política—e explica o que podemos fazer para encontrar o equilíbrio delicado entre o desejo e a satisfação.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
©2018 Daniel Z. Lieberman, MD e Michael E. Long (P)2023 GMT Editores Ltda.Listeners also enjoyed...
-
The Molecule of More
- How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity - And Will Determine the Fate of the Human Race
- By: Daniel Z. Lieberman MD, Michael E. Long
- Narrated by: Tom Parks
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
In The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and will Determine the Fate of the Human Race, George Washington University professor and psychiatrist Daniel Z. Lieberman, MD, and Georgetown University lecturer Michael E. Long present a potentially life-changing proposal: Much of human life has an unconsidered component that explains an array of behaviors previously thought to be unrelated, including why winners cheat, why geniuses often suffer with mental illness, why nearly all diets fail, and more.
-
-
Did you know conservatives have more orgasms?
- By Josh on 10-21-20
By: Daniel Z. Lieberman MD, and others
-
El poder de las palabras [The Power of Words]
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando [How to Change Your Brain (and Your Life) by Talking]
- By: Mariano Sigman
- Narrated by: Mariano Sigman
- Length: 8 hrs and 22 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.
-
-
Excelente
- By Amazon Customer on 08-09-23
By: Mariano Sigman
-
Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes
- Lições poderosas para a mudança pessoal [Powerful Lessons in Personal Change]
- By: Stephen R. Covey
- Narrated by: Leobaldo Prado
- Length: 16 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
“Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” é um manual para todas as pessoas que desejam ser bem-sucedidas, seguir em frente e descobrir seu potencial. Covey revela um passo a passo para viver com justiça, integridade, trabalho e dignidade humana–princípios que nos proporcionam a segurança para nos adaptarmos à mudança, bem como sabedoria e força para tirar proveito das oportunidades criadas pela mudança.
-
-
Amazing book
- By Anonymous User on 06-21-23
By: Stephen R. Covey
-
Pense como um monge
- Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
- By: Jay Shetty
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 11 hrs and 40 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender. Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.
-
-
Excelente leitura pra quem está buscando viver melhor
- By Marcelo on 08-11-23
By: Jay Shetty
-
A arte de fazer acontecer
- 10 etapas para a produtividade sem estresse
- By: David Allen
- Narrated by: Reinaldo Rodrigues
- Length: 12 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Sua mente deve estar livre para criar, e não preocupada em reter informações. Foi com esse argumento que David Allen criou o método GTD - Getting Things Done: um sistema de gestão que tem ajudado inúmeras pessoas e empresas a colocar ordem no caos. Considerado a principal autoridade no campo da produtividade, Allen trabalhou com os melhores e mais brilhantes talentos do mundo defendendo a teoria de manter "a mente clara como água" e abordando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
By: David Allen
-
O poder do agora
- Um guia para a iluminação espiritual [A Guide to Spiritual Enlightenment]
- By: Eckhart Tolle
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 7 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Para compreender a jornada em direção a O Poder do Agora, a primeira coisa a fazer é deixar para trás nossa mente analítica e nosso falso ego.
-
-
Simple and rich lecture
- By Cliente Amazon on 05-25-24
By: Eckhart Tolle
-
The Molecule of More
- How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity - And Will Determine the Fate of the Human Race
- By: Daniel Z. Lieberman MD, Michael E. Long
- Narrated by: Tom Parks
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
In The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and will Determine the Fate of the Human Race, George Washington University professor and psychiatrist Daniel Z. Lieberman, MD, and Georgetown University lecturer Michael E. Long present a potentially life-changing proposal: Much of human life has an unconsidered component that explains an array of behaviors previously thought to be unrelated, including why winners cheat, why geniuses often suffer with mental illness, why nearly all diets fail, and more.
-
-
Did you know conservatives have more orgasms?
- By Josh on 10-21-20
By: Daniel Z. Lieberman MD, and others
-
El poder de las palabras [The Power of Words]
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando [How to Change Your Brain (and Your Life) by Talking]
- By: Mariano Sigman
- Narrated by: Mariano Sigman
- Length: 8 hrs and 22 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.
-
-
Excelente
- By Amazon Customer on 08-09-23
By: Mariano Sigman
-
Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes
- Lições poderosas para a mudança pessoal [Powerful Lessons in Personal Change]
- By: Stephen R. Covey
- Narrated by: Leobaldo Prado
- Length: 16 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
“Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” é um manual para todas as pessoas que desejam ser bem-sucedidas, seguir em frente e descobrir seu potencial. Covey revela um passo a passo para viver com justiça, integridade, trabalho e dignidade humana–princípios que nos proporcionam a segurança para nos adaptarmos à mudança, bem como sabedoria e força para tirar proveito das oportunidades criadas pela mudança.
-
-
Amazing book
- By Anonymous User on 06-21-23
By: Stephen R. Covey
-
Pense como um monge
- Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
- By: Jay Shetty
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 11 hrs and 40 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender. Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.
-
-
Excelente leitura pra quem está buscando viver melhor
- By Marcelo on 08-11-23
By: Jay Shetty
-
A arte de fazer acontecer
- 10 etapas para a produtividade sem estresse
- By: David Allen
- Narrated by: Reinaldo Rodrigues
- Length: 12 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Sua mente deve estar livre para criar, e não preocupada em reter informações. Foi com esse argumento que David Allen criou o método GTD - Getting Things Done: um sistema de gestão que tem ajudado inúmeras pessoas e empresas a colocar ordem no caos. Considerado a principal autoridade no campo da produtividade, Allen trabalhou com os melhores e mais brilhantes talentos do mundo defendendo a teoria de manter "a mente clara como água" e abordando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
By: David Allen
-
O poder do agora
- Um guia para a iluminação espiritual [A Guide to Spiritual Enlightenment]
- By: Eckhart Tolle
- Narrated by: Sidney Ferreira
- Length: 7 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nós passamos a maior parte de nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro. Mas, se queremos realmente mudar nossas vidas, precisamos começar neste momento. Essa é a mensagem simples, mas transformadora de Eckhart Tolle: viver no Agora é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. Para compreender a jornada em direção a O Poder do Agora, a primeira coisa a fazer é deixar para trás nossa mente analítica e nosso falso ego.
-
-
Simple and rich lecture
- By Cliente Amazon on 05-25-24
By: Eckhart Tolle
-
Como fazer amigos e influenciar pessoas
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
-
-
Grandes ensinamentos
- By Cliente Kindle on 04-09-23
By: Dale Carnegie
-
Nada pode me ferir
- A história de superação do único homem a completar o treinamento de elite como Navy SEAL, Army Ranger e TACP [The Breakthrough Story of the Only Man to Complete Elite Training as a Navy Seal, Army Ranger and TACP]
- By: David Goggins
- Narrated by: Cristiano Gualda
- Length: 12 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro. Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.
-
-
Impressionante
- By danieli do nascimento pereira on 08-08-24
By: David Goggins
-
Pense de novo
- O poder de saber o que você não sabe [The Power of Knowing What You Don’t Know]
- By: Adam Grant
- Narrated by: Luciano Andrey
- Length: 8 hrs and 30 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Adam Grant examina a crucial arte de repensar: aprender a questionar nossas opiniões e a abrir a mente das outras pessoas, o que pode nos levar à excelência no trabalho e à sabedoria na vida.
-
-
interessante mas nada de novo
- By Gustavo on 01-04-23
By: Adam Grant
-
Como chegar ao sim
- Como negociar acordos sem fazer concessões [How to Negotiate Agreements Without Making Concessions]
- By: Roger Fisher, William Ury, Bruce Patton
- Narrated by: Irineu Toledo
- Length: 8 hrs and 5 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Uma das mais importantes obras da área de negócios, Como chegar ao sim já ajudou milhões de pessoas a adotar uma forma mais inteligente, amistosa e eficaz de negociar. Baseado no trabalho do Projeto de Negociação de Harvard, ele oferece um método direto e prático para obter acordos que satisfaçam todas as partes envolvidas. As dicas e técnicas são acompanhadas de exemplos reais e podem ser aplicadas a qualquer situação, não importa se você estiver pedindo um aumento, lidando com problemas familiares, resolvendo questões de negócios ou buscando evitar uma guerra.
By: Roger Fisher, and others
-
Scrum
- A arte de fazer o dobro do trabalho na metade do tempo [The Art of Doing Twice the Work in Half the Time]
- By: Jeff Sutherland, J.J. Sutherland
- Narrated by: João Capelli
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
O mundo vem sofrendo um processo de mudança contínuo cada vez mais acelerado. Para quem acredita que deve haver uma maneira mais eficiente de fazer as coisas, Scrum é um livro instigante sobre o processo de liderança e gestão que está transformando a maneira como vivemos. É por causa dele que a Amazon pode acrescaentar um novo recurso em seu site todos os dias, que o Red River Army Depot, no Texas, consegue lançar utilitários blindados 39 vezes mais rápido e que o FBI finalmente criou um enorme banco de dados de rastreamento de terroristas.
By: Jeff Sutherland, and others
-
Desconstruindo a ansiedade
- Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
- By: Judson Brewer PhD
- Narrated by: Luciano Ruperti
- Length: 8 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Quando falamos em ansiedade, muitos de nós logo imaginamos algo entre um desconforto leve e, no outro extremo, ataques de pânico. O dr. Brewer vai além, ao afirmar que a ansiedade leva a comportamentos viciantes e a maus hábitos - como comer demais sem apetite, procrastinar, beber para relaxar e passar horas nas redes sociais. Para complicar, ela habita uma região do cérebro que resiste à racionalidade. Baseado em evidências científicas, o dr. Brewer nos ensina a identificar os gatilhos da ansiedade, neutralizá-los e substituí-los por comportamentos que trazem bem-estar.
-
Como falar em público e encantar as pessoas
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Os ensinamentos de Dale Carnegie ganharam fama mundial e continuam a inspirar milhões de leitores não por apresentarem truques engenhosos, mas por valorizarem uma verdadeira conexão entre as pessoas. Neste livro, Dale Carnegie vai ajudar você a preparar e organizar uma apresentação, seja ela de apenas cinco minutos diante de um grupo pequeno ou de meia hora para um auditório lotado. Você vai descobrir o que é fundamental não apenas para entreter seus ouvintes, mas também para informá-los, persuadi-los e inspirá-los a agir motivados pela sua mensagem.
By: Dale Carnegie
-
Essencialismo
- A disciplinada busca por menos [A Disciplined Search for Less]
- By: Greg McKeown
- Narrated by: Yuri Magalhães
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença.
-
-
Recomendo
- By Márcio Alexandre Teixeira da Costa on 09-12-24
By: Greg McKeown
-
A coragem de não agradar
- Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- By: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Narrated by: Vander De Castro, Adriano Pellegrini, Sidney Ferreira
- Length: 6 hrs and 56 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.
-
-
That book is perfect and necessary
- By Amazon Customer on 04-18-24
By: Ichiro Kishimi, and others
-
Negocie como se sua vida dependesse disso
- Um ex-agente do FBI revela as técnicas da agência para convencer as pessoas [A Former FBI Agent Reveals the Agency's Techniques to Convince People]
- By: Chris Voss
- Narrated by: Rico Ribeiro
- Length: 9 hrs and 30 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Esse livro leva você para o mundo das negociações de alto risco e para dentro da mente de Chris Voss, que, em sua carreira no FBI, se tornou o principal negociador internacional em situações de sequestro. Um dos mais bem-sucedidos guias de negociação dos últimos tempos, ele ensina nove princípios contraintuitivos para se tornar mais persuasivo na vida pessoal e profissional. Tudo isso combinado a histórias reais e emocionantes da atuação de Voss no FBI.
-
-
Muito prático
- By Jose Peixoto Accyoli Neto on 12-07-23
By: Chris Voss
-
Fora de série
- Descubra por que algumas pessoas têm sucesso e outras não [The Story of Success]
- By: Malcolm Gladwell
- Narrated by: Marcus Vinicius
- Length: 8 hrs and 10 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Costumamos acreditar que trajetórias excepcionais, como a dos gênios que revolucionam o mundo dos negócios, das artes, das ciências e dos esportes, devem-se unicamente ao talento. Mas neste livro você verá que o universo das personalidades brilhantes esconde uma lógica muito mais fascinante e complexa do que aparenta.
-
-
Sensacional
- By ROMULO on 10-05-23
By: Malcolm Gladwell
-
Segredos da mente milionária
- Aprenda a enriquecer mudando seus conceitos sobre o dinheiro e adotando os hábitos das pessoas bem-sucedidas
- By: T. Harv Eker
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Se as suas finanças andam na corda bamba, talvez esteja na hora de você refletir sobre o que T. Harv Eker chama de "o seu modelo de dinheiro" - um conjunto de crenças que cada um de nós alimenta desde a infância e que molda o nosso destino financeiro, quase sempre nos levando para uma situação difícil. Neste livro, Eker mostra como substituir uma mentalidade destrutiva - que você talvez nem perceba que tem - pelos "arquivos de riqueza", 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos das demais pessoas.
-
-
Knowledge
- By Fabricio Mendeiro on 01-09-24
By: T. Harv Eker
Critic reviews
Related to this topic
-
How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
-
-
Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
-
Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
-
-
It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
-
The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- By: Dr. Jason Fung
- Narrated by: Brian Nishii
- Length: 10 hrs and 9 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
-
-
There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
-
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
-
-
Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
-
Episodes
- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
- By: Mara Altman, Kat Alexander
- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
- Length: 7 hrs and 5 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
-
-
Just listen!
- By AJ on 11-17-24
By: Mara Altman, and others
-
Natural Rapid Weight Loss, Lose Weight Faster with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- By: Joel Thielke
- Narrated by: Joel Thielke
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
-
-
My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
-
How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
-
-
Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
-
Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
-
-
It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
-
The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- By: Dr. Jason Fung
- Narrated by: Brian Nishii
- Length: 10 hrs and 9 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
-
-
There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
-
Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
-
-
Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
-
Episodes
- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
- By: Mara Altman, Kat Alexander
- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
- Length: 7 hrs and 5 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
-
-
Just listen!
- By AJ on 11-17-24
By: Mara Altman, and others
-
Natural Rapid Weight Loss, Lose Weight Faster with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- By: Joel Thielke
- Narrated by: Joel Thielke
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
-
-
My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
-
Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
-
-
Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
-
The Unappreciated Power of Naps
- By: Jade Wu, The Great Courses
- Narrated by: Jade Wu
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
-
-
I got a detailed understanding of nap and how important it is to sleep and health.
- By Hansle on 09-07-24
By: Jade Wu, and others
-
How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
-
-
Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
-
The Finnish Guide to Happiness
- By: Melanie Dower
- Narrated by: Saskia Maarleveld
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
-
-
INSPIRING BOOK. (Listening after Hurricane Helene)
- By Duchess on 10-21-24
By: Melanie Dower
-
I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- By: Brené Brown
- Narrated by: Lauren Fortgang
- Length: 10 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
-
-
I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
-
F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- By: Ryan Munsey
- Narrated by: Ryan Munsey
- Length: 9 hrs and 15 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
-
-
Science heavy for those of us who want the why
- By Beth T. Irwin on 10-29-18
By: Ryan Munsey
People who viewed this also viewed...
-
The Molecule of More
- How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity - And Will Determine the Fate of the Human Race
- By: Daniel Z. Lieberman MD, Michael E. Long
- Narrated by: Tom Parks
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
In The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and will Determine the Fate of the Human Race, George Washington University professor and psychiatrist Daniel Z. Lieberman, MD, and Georgetown University lecturer Michael E. Long present a potentially life-changing proposal: Much of human life has an unconsidered component that explains an array of behaviors previously thought to be unrelated, including why winners cheat, why geniuses often suffer with mental illness, why nearly all diets fail, and more.
-
-
Did you know conservatives have more orgasms?
- By Josh on 10-21-20
By: Daniel Z. Lieberman MD, and others
-
Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- By: Dr. Anna Lembke
- Narrated by: Dr. Anna Lembke
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We’re living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting....
-
-
Interesting but feels incomplete
- By Chris on 09-02-21
By: Dr. Anna Lembke
-
La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]
- By: Pedro Campos
- Narrated by: Leila Rangel
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
-
-
Un libro muy bonito
- By Maria Fernanda on 11-10-24
By: Pedro Campos
-
Productivity Series, Books 1-4
- Dopamine Detox, Immediate Action, Powerful Focus, Strategic Mindset
- By: Thibaut Meurisse
- Narrated by: Joshua Alexander
- Length: 4 hrs and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Do you keep procrastinating? Do you struggle to stay focused long enough to achieve success? Or, do you feel overwhelmed and unable to find the most effective task to focus on? If so, this Productivity Series Boxset is for you! The Productivity Series Boxset guides you on a three-to-four-week journey to skyrocket your productivity. With tips, tools, and daily exercises, you will gain clarity on your goals and be fully equipped to complete your tasks.
By: Thibaut Meurisse
-
Nexus (Spanish Edition)
- Una breve historia de las redes de información desde la Edad de Piedra hasta la IA [A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI]
- By: Yuval Noah Harari
- Narrated by: Luis David García Márquez
- Length: 17 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder.
-
-
Asombroso, imperdible, admirable.
- By Jairo on 09-11-24
-
Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
-
-
Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22
-
The Molecule of More
- How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity - And Will Determine the Fate of the Human Race
- By: Daniel Z. Lieberman MD, Michael E. Long
- Narrated by: Tom Parks
- Length: 8 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
In The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and will Determine the Fate of the Human Race, George Washington University professor and psychiatrist Daniel Z. Lieberman, MD, and Georgetown University lecturer Michael E. Long present a potentially life-changing proposal: Much of human life has an unconsidered component that explains an array of behaviors previously thought to be unrelated, including why winners cheat, why geniuses often suffer with mental illness, why nearly all diets fail, and more.
-
-
Did you know conservatives have more orgasms?
- By Josh on 10-21-20
By: Daniel Z. Lieberman MD, and others
-
Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- By: Dr. Anna Lembke
- Narrated by: Dr. Anna Lembke
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We’re living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting....
-
-
Interesting but feels incomplete
- By Chris on 09-02-21
By: Dr. Anna Lembke
-
La pequeña guía de mindfulness [The Little Guide to Mindfulness]
- By: Pedro Campos
- Narrated by: Leila Rangel
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Original Recording
-
Overall
-
Performance
-
Story
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
-
-
Un libro muy bonito
- By Maria Fernanda on 11-10-24
By: Pedro Campos
-
Productivity Series, Books 1-4
- Dopamine Detox, Immediate Action, Powerful Focus, Strategic Mindset
- By: Thibaut Meurisse
- Narrated by: Joshua Alexander
- Length: 4 hrs and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Do you keep procrastinating? Do you struggle to stay focused long enough to achieve success? Or, do you feel overwhelmed and unable to find the most effective task to focus on? If so, this Productivity Series Boxset is for you! The Productivity Series Boxset guides you on a three-to-four-week journey to skyrocket your productivity. With tips, tools, and daily exercises, you will gain clarity on your goals and be fully equipped to complete your tasks.
By: Thibaut Meurisse
-
Nexus (Spanish Edition)
- Una breve historia de las redes de información desde la Edad de Piedra hasta la IA [A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI]
- By: Yuval Noah Harari
- Narrated by: Luis David García Márquez
- Length: 17 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
El esperado nuevo libro de Yuval Noah Harari, uno de los pensadores más innovadores, interesantes y clarividentes de la actualidad, y autor de Sapiens, el fenómeno literario global que ha cautivado a millones de lectores. En Nexus, Harari contempla a la humanidad desde la amplia perspectiva de la historia para analizar cómo las redes de información han hecho y deshecho nuestro mundo. Durante los últimos 100.000 años, los sapiens hemos acumulado un enorme poder.
-
-
Asombroso, imperdible, admirable.
- By Jairo on 09-11-24
-
Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
-
-
Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22