• Volume - Intensità - Frequenza - Non è come GLI STUDI dicono - Alberto Prevedi - Skeptical Talks 122

  • Oct 2 2024
  • Length: 1 hr and 22 mins
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Volume - Intensità - Frequenza - Non è come GLI STUDI dicono - Alberto Prevedi - Skeptical Talks 122

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  • Ospite di oggi è Alberto Prevedi : Atleta, Coach, Preparatore, Formatore di BodyBuilding agonistico. Abbiamo parlato dell'evoluzione del settore negli ultimi 20 anni tra social e rivoluzione evidence based, cosa veramente funziona in allenamento ed alimentazione, l'importanza della pratica oltre che dello studio, quanto davvero funzionano le PEDs e che ruolo ha la genetica nella risposta ad esse ed tanto altro!

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