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El arte de escuchar el deseo. Como imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. "¿Cómo ser felices?", esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: "¿Qué es la felicidad?". En su nuevo libro, Gabriel Rolón nos propone desandar el camino.

Estás historias llegaron a mí narradas por voces vibrantes, descritas en susurros y vibrando con voces vivas. Las plasmé en texto y añoré desde el primer momento que un día se convirtieran en un audiolibro para así seguir, ese inmenso camino de los contadores de historias. Esa ruta que hoy llega a ti. Para acompañarte, para compartir contigo caminos y ratos de escucha bellísimos. En cada capítulo hallarás mensajes, reflexiones y comprensiones. Vendrás con nosotros a lugares portentosos y a vivencias íntimas. A veces te conmoverás, otras quizá logremos arrebatarte una sonrisa.

Después de Somos la leche, Destete y Mucha teta, llega Lactancia y trabajo. ¿Cómo volver sin morir en el intento? En este manual, más necesario que nunca, Alba Padró no solo ofrece recursos, testimonios y toda la información posible para que puedas bregar con la vuelta al trabajo, sino que demuestra lo difícil, cuando no imposible, de la conciliación familiar. Porque, además de tener que demostrar que sigues siendo la misma en el trabajo, tú, mamá, te enfrentas a dudas, preguntas y miedos.

Todas las personas que han alcanzado el éxito, generado impacto e, incluso, cambiado el mundo tienen una cosa en común: pensaron en grande... pero eso es solo el principio. Marcus Dantus, emprendedor serial y tiburón en Shark Tank México, expone 16 habilidades que te permitirán desarrollar el criterio y la madera necesarios para conseguir tus objetivos: Sé audaz: de miedos, nada. Sé capaz de definir el alcance de tus ideas. Planea y ejecuta: no hay mejor brújula que un plan para pasar de la visión a la acción.

Descubre un estilo de vida más saludable y activo descubriendo la magia transformadora de los ejercicios específicamente diseñados para personas mayores. ¿Estás preparado para descubrir el extraordinario potencial de los ejercicios abdominales para personas mayores? ¿Alguna vez te has preguntado cómo recuperar la fuerza, la estabilidad y el equilibrio, independientemente de la edad? ¿Estás ansioso por descubrir el secreto de un estilo de vida más saludable y activo en tus años dorados? Si es así, éste es el libro que estabas esperando. Con este libro podrás: Descubrir los ...

Con este método aprenderás los pasos exactos para instalar hábitos y rituales nuevos que no se posterguen ni demoren. Incorporar cualquier hábito a tu vida y mantenerlo debe ser fácil y no costarte ningún esfuerzo ni disciplina extra. Un hábito debe formar parte de tu quehacer diario sin más, de la misma manera que te cepillas los dientes o te atas los zapatos. Simplemente lo haces y punto. Eso es lo que este sistema puede hacer por ti. Sin embargo, déjame decirte que los hábitos tal y como los conoces no funcionan, los rituales sí, y en este manual práctico te voy a explicar por qué...

Este libro ofrece una guía práctica para alcanzar la felicidad a través de cinco fundamentos esenciales: la salud física, la estabilidad emocional, la inteligencia financiera, la espiritualidad y el amor. El autor comparte experiencias personales y consejos prácticos, enfatizando la importancia de cultivar hábitos positivos, leer continuamente para el desarrollo personal, y encontrar la felicidad en uno mismo en lugar de buscarla en factores externos. Además, subraya la necesidad de equilibrar las metas y sacrificios en diversas áreas de la vida para lograr un bienestar integral.

En el mundo contemporáneo, se ha vuelto esencial adoptar estrategias efectivas para potenciar nuestro crecimiento personal y profesional a través de afirmaciones positivas. Las afirmaciones verbales son una herramienta poderosa que nos ayuda a enfocarnos en nuestros objetivos y en los diversos desafíos que enfrentamos a diario, ya sea en el auto-mejoramiento, la construcción de relaciones, el logro del éxito o la mejora de nuestra salud general.

"¡Vivir!" es un libro inspirador y poderoso que ofrece esperanza, orientación y apoyo a los hombres latinos sobrevivientes de trauma sexual. Escrito por un equipo de expertos con años de experiencia ayudando a sobrevivientes a sanar y recuperar sus vidas, este libro proporciona un enfoque integral para la sanidad que aborda los desafíos únicos que enfrentan los hombres latinos. Con un enfoque en el empoderamiento y la resiliencia, "¡Vivir!" ofrece herramientas y estrategias prácticas para superar los efectos del trauma sexual y reconstruir un sentido de autoestima y propósito.

En este bullet journal encontrarás una colección de preguntas de todo tipo en las que podrás regresar en el tiempo a redescubrir un poco de lo que has vivido, pero también reflexionar sobre tu presente y soñar con el futuro. La idea es que juntos contemos la historia de tu vida y construyamos una cercanía especial entre tú y yo.

Seguridad, curiosidad, límites, enfoque, crecimiento, independencia son algunas de las herramientas que le puedes inculcar a tus hijos ejercitando la creatividad en conjunto a través de este maravilloso libro.

Aprende a aceptar tus emociones y tu verdadero ser con Abrázate, un libro que te invita a cultivar la autocompasión y la confianza en ti mismo. "Podemos transformarnos en nuestra mejor compañía. Te prometo que no será un viaje en vano, y aunque no estará exento de emociones, valdrá la pena". En este nuevo libro, urgente y necesario, Jose Lacámara retoma uno de los temas que motivó el journal Regálate 5 minutos, y que aquí explora en profundidad: la autocompasión.

¿Estás ahí? es una pregunta que llama al encuentro, que nos invita a pensar de a dos y a crear refugio para transitar lo difícil, transformar la mirada y rearmar la vida. Un podcast que pispea las conversaciones íntimas entre dos amigas, Laura Cuencio y Lorena Katic. Charlas que abrazan. Desde su mirada terapéutica pero atravesadas por su amistad profunda e inquebrantable. Escríbenos para contarnos qué temas te gustaría que tratemos o para dejarnos tus comentarios: podcastestasahi@gmail.com Nos encuentras en: Lau: @lauracuencio | Lore: @blanc.coaching Un abrazo, Lau & Lore

"Cuentos con huella“” es un pódcast literario de Miguel Sanz que te invita a descubrir historias con significado, relatos que dejan marca y reflexiones que inspiran. En cada episodio exploramos cuentos fascinantes, tanto clásicos como contemporáneos, acompañados de análisis, interpretaciones y preguntas que invitan a pensar. Ideal para amantes de la literatura y curiosos en busca de relatos únicos que conecten con el alma. Con un estilo cercano y reflexivo, este pódcast no solo cuenta historias, sino que también te lleva a reflexionar sobre el impacto de cada palabra y cada trama ...

"Al Encuentro de Nuestra Sagrada Presencia: El Inicio", invita a los lectores a embarcarse en un viaje hacia su ser interior, explorando el poder y la riqueza que reside en la consciencia de uno mismo. Inspirado por el ejemplo de profunda fe y conexión espiritual de su madre, el Dr. José Luis Abreu guía a los lectores a conectar con su esencia más pura y auténtica, descubriendo la paz y la claridad que surgen de habitar plenamente en el presente. A través de reflexiones profundas y prácticas de meditación, el libro explora temas como el valor de la gratitud, la conexión con la paz ...

Enamorarse es fácil, lo difícil es encontrar a la persona indicada que camine a la par que nosotros. Decir adiós a una historia de amor es una prueba complicada, pero también es una oportunidad de renacimiento, de hacer cosas nuevas y fortalecer el espíritu. En este libro, Sarali Valdés nos recuerda que las relaciones de pareja deben tener su fundamento en el amor, la admiración y el respeto; cuando éstas son fragmentadas viene la decepción, y con ella sentimientos de tristeza y frustración que parecen insuperables, pero no lo son.

Leo Babauta es un hombre con el poder de reinventarse. Él sabe que la vida es evolución y que cualquier estado que nos frene en esa evolución, se convierte en un hábito negativo que tiene que desaparecer lo antes posible. La verdad es que es muy fácil decir algo así, pero ¿cuántos de nosotros hemos intentado abandonar un hábito que sabíamos que nos perjudicaba y hemos fracasado en el intento? Me atrevería a decir que todos. Cambiar no es fácil. El ser humano tiende a evitar el cambio y, en general, cualquier situación que le saque de su zona de confort.

No importa si eres nuevo en esto o has estado usando Montessori por un tiempo, o incluso si no estás planeando enviar a tus hijos a una escuela Montessori. Con la ayuda de este libro, podrás hacer que tu hijo pequeño desarrolle la confianza, el conocimiento del lenguaje, la concentración, la inteligencia y la educación, a través de un programa rico y bien organizado ¡orientado al éxito de tu hijo!

Muchas veces nos atrapa el pesimismo y no encontramos una salida a ese punto de vista y de esta forma evitamos asumir la responsabilidad ante los acontecimientos que la vida nos presenta. Generalmente ponemos toda la responsabilidad de nuestras "desgracias" en el otro, él es responsable o "culpable" de toda situación negativa.

Lohan Bruguera ofrece una guía directa, y experiencia de primera mano, sobre cómo limpiar el espacio entre dos personas, para sanar la reactividad emocional, el resentimiento y el dolor. En otras palabras, debemos crear un espacio que fomente el AMOR, la conexión y la verdadera sanación. Sólo tú puedes elegir tu destino, dice Bruguera. Espero que me permitas la entrada para contribuir en la transformación de tus Corazones Auténticos.