Trauma Resilience
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- De: Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Narrado por: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- Duración: 8 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever wondered "Why did I do that?" or "Why can't I just control my behavior?" Others may judge our reactions and think, "What's wrong with that person?" When questioning our emotions, it's easy to place the blame on ourselves; holding ourselves and those around us to an impossible standard. It's time we started asking a different question. Through deeply personal conversations, Oprah Winfrey and renowned brain and trauma expert Dr. Bruce Perry offer a groundbreaking and profound shift from asking “What’s wrong with you?” to “What happened to you?”
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I waited more than 30 years for this book.
- De Gary S. en 04-28-21
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Narrado por: Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
- Duración: 8 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
- What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.
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Building Resilience to Trauma
- The Trauma and Community Resiliency Models 2nd Edition
- De: Elaine Miller-Karas
- Narrado por: Ann Richardson
- Duración: 11 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
During and after a traumatic experience, survivors experience a cascade of physical, emotional, cognitive, behavioral, relational, and spiritual responses that can make them feel unbalanced and threatened. The second edition of Building Resilience to Trauma explains common responses from a biological perspective, reframing the human experience from one of shame and pathology to one of hope and biology.
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Building Resilience to Trauma
- The Trauma and Community Resiliency Models 2nd Edition
- Narrado por: Ann Richardson
- Duración: 11 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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During and after a traumatic experience, survivors experience a cascade of physical, emotional, cognitive, behavioral, relational, and spiritual responses that can make them feel unbalanced and threatened.
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El ciclo termina aquí. Sanación del trauma intergeneracional [The Cycle Ends Here. Healing from Intergenerational Trauma]
- Supera las heridas heredadas, rompe con los patrones destructivos, fortalece a tu niño interior y crea relaciones sanas
- De: Chloe Vaughn
- Narrado por: BIBIANA SEGURA
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Libérate de los patrones familiares destructivos y sana tu vida, incluso si el trauma intergeneracional ha definido a tu familia durante décadas. ¿Te sientes constantemente atrapado/a por patrones que pareces incapaz de cambiar? ¿Has notado patrones de disfunción en tu familia? ¿Sientes la pesada carga que imponen los traumas familiares no resueltos? ¿Te preocupa transmitir inadvertidamente estas cargas a las generaciones futuras? No está solo/a en esta lucha.
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Un libro sanador para romper ciclos familiares
- De Chris en 03-08-25
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El ciclo termina aquí. Sanación del trauma intergeneracional [The Cycle Ends Here. Healing from Intergenerational Trauma]
- Supera las heridas heredadas, rompe con los patrones destructivos, fortalece a tu niño interior y crea relaciones sanas
- Narrado por: BIBIANA SEGURA
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-24
- Idioma: Español
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Libérate de los patrones familiares destructivos y sana tu vida, incluso si el trauma intergeneracional ha definido a tu familia durante décadas. ¿Te sientes constantemente atrapado/a por patrones que pareces incapaz de cambiar?
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Harmonize Mind and Body, Build and Sustain Emotional Resilience, and Powerfully Transform Trauma
- De: Leslie Gowans, Kim Gowans
- Narrado por: Tim Morgan
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Somatic Wholeness Therapy & IFS for Beginners offers a compassionate and beginner-friendly guide that's tailored to bring clarity, peace, and actionable insights into your personal and professional life.
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AMAZING!!
- De David Perrotta en 03-08-25
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Harmonize Mind and Body, Build and Sustain Emotional Resilience, and Powerfully Transform Trauma
- Narrado por: Tim Morgan
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-24
- Idioma: Inglés
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Somatic Wholeness Therapy & IFS for Beginners offers a compassionate and beginner-friendly guide that's tailored to bring clarity, peace, and actionable insights into your personal and professional life.
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Healing Your Wounded Inner Child
- Overcome Your Fear of Abandonment, Identify Inherited Trauma, Break Destructive Patterns, Heal from Neglect and Abuse, and Learn to Feel Emotionally Secure
- De: Chloe Vaughn
- Narrado por: Miranda Fuller
- Duración: 4 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Healing Your Wounded Inner Child is a thoughtful and insightful guide designed to help you uncover the hidden roots of pain, fear, and insecurity stemming from childhood experiences. Whether you’ve endured neglect, abuse, or inherited trauma, this audiobook shows you the steps to help you break free from destructive patterns, overcome the fear of abandonment, and finally feel emotionally secure.
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Real Tools for Self Healing
- De Luv2read en 03-12-25
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Healing Your Wounded Inner Child
- Overcome Your Fear of Abandonment, Identify Inherited Trauma, Break Destructive Patterns, Heal from Neglect and Abuse, and Learn to Feel Emotionally Secure
- Narrado por: Miranda Fuller
- Duración: 4 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
- Idioma: Inglés
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Healing Your Wounded Inner Child is a thoughtful and insightful guide designed to help you uncover the hidden roots of pain, fear, and insecurity stemming from childhood experiences.
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- De: Oprah Winfrey, Dr Bruce Perry
- Narrado por: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- Duración: 8 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Through wide-ranging, and often deeply personal conversation, Oprah Winfrey and Dr. Perry explore how what happens to us in early childhood–both good and bad–influences the people we become. They challenge us to shift from focusing on, “What’s wrong with you?” or “Why are you behaving that way?,” to asking, “What happened to you?”
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Not What I Expected
- De VeeBee47 en 11-28-21
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What Happened to You?
- Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
- Narrado por: Dr Bruce Perry, Oprah Winfrey
- Duración: 8 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-21
- Idioma: Inglés
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A revolutionary audiobook on healing trauma, written and read by bestselling author and globally renowned icon Oprah Winfrey and trauma therapy expert Dr Bruce Perry....
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Rebuilding Trust After Betrayal
- A Complete Guide to Emotional Healing, Self-Worth, Forgiveness, and Strengthening Relationships Through Resilience
- De: Norris Elliott
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling to rebuild trust after a betrayal? Do you want to restore emotional intimacy, reconnect with your loved ones, & regain your self-worth? "Rebuilding Trust After Betrayal: A Complete Guide to Emotional Healing, Self-Worth, Forgiveness, & Strengthening Relationships Through Resilience" offers a comprehensive pathway to help you transform pain into growth & reclaim the connection you deserve. Whether you’re navigating the challenges of a romantic relationship, dealing with family conflicts, or rebuilding self-trust, this book provides you with the tools & insights you ...
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Rebuilding Trust After Betrayal
- A Complete Guide to Emotional Healing, Self-Worth, Forgiveness, and Strengthening Relationships Through Resilience
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-24
- Idioma: Inglés
- Are you struggling to rebuild trust after a betrayal? Do you want to restore emotional intimacy, reconnect with your loved ones, & regain your self...
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The Cycle Stops Here: Healing Intergenerational Trauma
- Overcome Inherited Wounds, Break Destructive Patterns, Nurture Your Inner Child, and Build Healthy Relationships
- De: Chloe Vaughn
- Narrado por: Miranda Fuller
- Duración: 5 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intergenerational trauma is a deeply ingrained cycle, affecting countless individuals seeking to break free and establish healthier future paths for themselves and their families. But you can break this cycle and move toward healing with the help of this book.
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Many people have this
- De Kevin Almiron en 01-27-25
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The Cycle Stops Here: Healing Intergenerational Trauma
- Overcome Inherited Wounds, Break Destructive Patterns, Nurture Your Inner Child, and Build Healthy Relationships
- Narrado por: Miranda Fuller
- Duración: 5 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 12-20-24
- Idioma: Inglés
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Intergenerational trauma is a deeply ingrained cycle, affecting countless individuals seeking to break free and establish healthier future paths for themselves and their families.
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Emotional Sobriety
- From Relationship Trauma to Resilience and Balance
- De: Tian Dayton
- Narrado por: Elizabeth Hanley
- Duración: 8 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you use substances or engage in compulsive activities to regulate your mood? Do you reach for something sweet, a couple of drinks, or a pack of cigarettes after a difficult day because you can't unwind without them? Do you race to the stores to spend away the day's frustrations or run around in circles taking more time to get less done? If these self-defeating habits sound familiar, Emotional Sobriety will shed light on why and how these coping mechanisms threaten your health and impact resilience
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Great Book for those from Dysfunction
- De Amanda en 09-07-13
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Emotional Sobriety
- From Relationship Trauma to Resilience and Balance
- Narrado por: Elizabeth Hanley
- Duración: 8 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-13
- Idioma: Inglés
- Do you use substances or engage in compulsive activities to regulate your mood....
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Trauma-Sensitive Parenting: Nurturing Safety, Resilience, and Healthy Bonds Within and Beyond the Home
- Healing: Jennifer Alushan
- De: Jennifer Alushan
- Narrado por: Melli Achna
- Duración: 4 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With a bachelor's and master's degree in education and over 30 years of experience, plus training in trauma sensitivity, author and mother of two, Jennifer Alushan, is ready to give parents and caregivers proven techniques to effectively understand and authentically interact with children so the healing process can begin.
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Great for ALL Kids, Big or Small
- De Alyson W. en 03-01-25
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Trauma-Sensitive Parenting: Nurturing Safety, Resilience, and Healthy Bonds Within and Beyond the Home
- Healing: Jennifer Alushan
- Narrado por: Melli Achna
- Duración: 4 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-23
- Idioma: Inglés
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With a bachelor's and master's degree in education and over 30 years of experience, plus training in trauma sensitivity, author and mother of two, Jennifer Alushan, is ready to give parents and caregivers proven techniques to effectively understand and authentically interact with children....
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Relationship, Responsibility, and Regulation
- Trauma-Invested Practices for Fostering Resilient Learners
- De: Kristin Van Marter Souers, Pete Hall - contributor
- Narrado por: Camille Mazant
- Duración: 7 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this stirring follow-up to the award-winning Fostering Resilient Learners, Kristin Van Marter Souers and Pete Hall take you to the next level of trauma-invested practice. To get there, they explain, educators need to build a nest—a positive learning environment shaped by three new Rs of education: relationship, responsibility, and regulation. Educators have a unique opportunity to influence students' learning, attitudes, and futures. This audiobook will invigorate your practice and equip you to empower those you serve, whatever their personal histories.
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Relationship, Responsibility, and Regulation
- Trauma-Invested Practices for Fostering Resilient Learners
- Narrado por: Camille Mazant
- Duración: 7 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 07-24-24
- Idioma: Inglés
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Kristin Van Marter Souers and Pete Hall take you to the next level of trauma-invested practice. To get there, they explain, educators need to build a nest—a positive learning environment shaped by three new Rs of education: relationship, responsibility, and regulation.
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The Post-Traumatic Growth Guidebook
- Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
- De: Arielle Schwartz
- Narrado por: Kathleen Godwin
- Duración: 5 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Traumatic life experiences can be devastating, and they inevitably shape who you are. Such events can also become a powerful force that awakens you to an undercurrent of your own aliveness. Trauma recovery involves learning to trust in your capacity for new growth. In order to grow, we must make use of our suffering in order to find our happiness. Within this audiobook, you will find an invitation to see yourself as the hero or heroine of your own life journey. A hero's journey involves walking into the darkness on a quest for wholeness
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First time for understanding. ready for 2nd time for change
- De N. Morgan en 12-14-24
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The Post-Traumatic Growth Guidebook
- Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
- Narrado por: Kathleen Godwin
- Duración: 5 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 07-15-24
- Idioma: Inglés
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Dr. Arielle Schwartz, best-selling author of The Complex PTSD Workbook, provides a healing guide that presents a step-by-step approach to trauma recovery.
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Nurture Emotional Well-Being for Women
- Empower Your Recovery After Trauma, Build Lasting Resilience and Transform Pain Into Strength
- De: Terri Sterk
- Narrado por: Michelle Bass
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No matter your challenges, deep within you lies a reservoir of strength nurtured by your resilience. Are you prepared to discover the immense power that resides within you to find emotional well-being during recovery from trauma? One in three women has experienced some form of trauma throughout her life—it's more common than most of us realize. And there's power in that.
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A guide to strength and inner peace
- De CD en 11-02-24
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Nurture Emotional Well-Being for Women
- Empower Your Recovery After Trauma, Build Lasting Resilience and Transform Pain Into Strength
- Narrado por: Michelle Bass
- Duración: 4 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-24
- Idioma: Inglés
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No matter your challenges, deep within you lies a reservoir of strength nurtured by your resilience. Are you prepared to discover the immense power that resides within you to find emotional well-being during recovery from trauma?
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Solfeggio Frequencies - The Ultimate Healing Soundscapes
- Experience Sound Healing to Release Trauma, Reduce Stress, Enhance Mindfulness, Create Emotional Balance, and Achieve Spiritual Alignment
- De: Katherine Coleman
- Narrado por: Miranda Fuller
- Duración: 12 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook takes you on an immersive experience through the nine sacred Solfeggio frequencies, each designed to bring healing and balance to your body, mind, and spirit.
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An Interesting Journey To A New World
- De Liz Reader en 12-27-24
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Solfeggio Frequencies - The Ultimate Healing Soundscapes
- Experience Sound Healing to Release Trauma, Reduce Stress, Enhance Mindfulness, Create Emotional Balance, and Achieve Spiritual Alignment
- Narrado por: Miranda Fuller
- Duración: 12 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 11-04-24
- Idioma: Inglés
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This audiobook takes you on an immersive experience through the nine sacred Solfeggio frequencies, each designed to bring healing and balance to your body, mind, and spirit.
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The Power of Somatic Therapy
- Unlock Your Inner Strength with Simple Tools & Exercises to Manage Stress and Trauma, Cultivate Self-Compassion, & Build Resilience by Awakening the Mind-Body Connection
- De: K. D. Anne
- Narrado por: Kristin Ford
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This transformative guide uncovers effective practices to free you from tension and foster lasting change for a more peaceful life. If you've been struggling with stress, trauma, or anxiety despite talk therapy, you're not alone. Many individuals carry unprocessed emotions in their bodies, leading to exhaustion and disconnection. Somatic therapy revolutionizes how we approach these issues by highlighting the vital connection between body and mind.
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An enlightening guide!
- De Ashley Foley en 11-15-24
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The Power of Somatic Therapy
- Unlock Your Inner Strength with Simple Tools & Exercises to Manage Stress and Trauma, Cultivate Self-Compassion, & Build Resilience by Awakening the Mind-Body Connection
- Narrado por: Kristin Ford
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-24
- Idioma: Inglés
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This transformative guide uncovers effective practices to free you from tension and foster lasting change for a more peaceful life.
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Wonders of the Vagus Nerve
- A Step-by-Step Guide to Improve Digestive Health, Manage Stress, Promote Chronic Pain Resilience and Aid in Trauma Recovery for an Enhanced Mind-Body Connection
- De: N.R. Sterling, HVNLY Publishing
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Maybe you’ve tried similar techniques without success or are skeptical about alternative health approaches. This book is designed to help you get past those doubts, offering a supportive, step-by-step guide that anyone can follow to improve their mental, emotional, and physical well-being.
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A Practical Guide to Overall Well-Being
- De KC en 02-06-25
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Wonders of the Vagus Nerve
- A Step-by-Step Guide to Improve Digestive Health, Manage Stress, Promote Chronic Pain Resilience and Aid in Trauma Recovery for an Enhanced Mind-Body Connection
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-25
- Idioma: Inglés
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Maybe you’ve tried similar techniques without success or are skeptical about alternative health approaches. This book is designed to help you get past those doubts, offering a supportive, step-by-step guide that anyone can follow to improve their mental, emotional, and physical well-being.
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Breaking the Circuit
- How to Rewire Your Mind for Hope, Resilience, and Joy in the Face of Trauma
- De: Dr. Samantha Harte
- Narrado por: Dr. Samantha Harte
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Samantha Harte has had her share of heartbreak. Now fourteen years sober, she has suffered through her mother’s mental illness; betrayal by partners; the loss of her sister, friends, and father; multiple miscarriages; and her addiction to drugs and alcohol. Desperate for a path through the pain, she was forced to confront the hardwiring toward perfectionism that kept her sick and embrace the rewiring required to truly recover and heal. Through her medical practice, Samantha came to realize that, whether we’re addicted or not, we all suffer from some degree of soul sickness.
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Steps to recovery is an every day journey
- De Evan Tiner en 02-18-25
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Breaking the Circuit
- How to Rewire Your Mind for Hope, Resilience, and Joy in the Face of Trauma
- Narrado por: Dr. Samantha Harte
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-24
- Idioma: Inglés
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This is a book for anyone who has tried everything and failed, on a soul level, to navigate life’s hardest things. Samantha Harte's harrowing yet hopeful journey is a testament to each person’s power to turn trauma and pain into triumph and joy.
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Trauma Recovery Pathways: A Mindfulness Roadmap to Healing and Resilience
- Your Guide to Overcoming PTSD with Personal Insights and Practical Strategies
- De: Gretchen Carlson
- Narrado por: Maya Clark
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I'm Gretchen Carlson, and while I'm not a medical doctor, I am someone who has suffered from PTSD and has been able to overcome the debilitating symptoms by using the strategies I've provided in this book. This book is a product of passion, driven by my desire to share insights and extend support to others!
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Effective Therapy
- De W. Grand en 07-13-24
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Trauma Recovery Pathways: A Mindfulness Roadmap to Healing and Resilience
- Your Guide to Overcoming PTSD with Personal Insights and Practical Strategies
- Narrado por: Maya Clark
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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I'm Gretchen Carlson, and while I'm not a medical doctor, I am someone who has suffered from PTSD and has been able to overcome the debilitating symptoms by using the strategies I've provided in this book.
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# MARIUPOL # HOPE
- A True Story of Survival During the War From a Survivor's Diary
- De: Nadiya Sukhorukova
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
On March 21, 2022, The New York Times for the first time published excerpts from the diary of Nadiya Sukhorukova, who noted evidence of Russia's real crimes in Ukraine. "A neighbor said that God left Mariupol. He was afraid of everything he saw," Ms. Sukhorukova wrote in a series of Facebook posts posted after her escape late last week. "I am alive and now I will live long. And my city is dying a painful death," she added. "For twenty days I was dying with it. I was in hell.” (Megan Specia, The New York Times). Excerpts from the diary have been published in UK, USA, Germany, Ukraine, and ...
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As advertised?
- De Chrystal en 03-06-25
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# MARIUPOL # HOPE
- A True Story of Survival During the War From a Survivor's Diary
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-24
- Idioma: Inglés
- On March 21, 2022, The New York Times for the first time published excerpts from the diary of Nadiya Sukhorukova, who noted evidence of Russia's ...
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Vulnerable Minds
- The Harm of Childhood Trauma and the Hope of Resilience
- De: Marc D. Hauser
- Narrado por: Stefan Rudnicki
- Duración: 9 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Each year at least a billion children around the world are victims of adverse childhood experiences (ACEs) that range from physical abuse to racial discrimination to neglect and food deprivation. The brain plasticity of our most vulnerable makes the adverse effects of trauma only that much more damaging to mental and physical development. Those dealt a hand of ACEs are more likely to drop out of school, have a shorter life, abuse substances, and suffer from myriad mental health and behavioral issues.
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Vulnerable Minds
- The Harm of Childhood Trauma and the Hope of Resilience
- Narrado por: Stefan Rudnicki
- Duración: 9 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-24
- Idioma: Inglés
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A new, hopeful pathway to understanding children’s trauma and providing effective interventions to build healthier communities....
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