Fitness Inspiration
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Total Fitness After 40
- The 7 Life Changing Foundations You Need for Strength, Health and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
- De: Nick Swettenham
- Narrado por: Lamont Mapp
- Duración: 4 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Finally discover the secrets to fitness that will transform your body and mind, even if you've never worked out a day in your life.
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OK Content but not great for audio
- De averagepunter en 10-11-21
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Total Fitness After 40
- The 7 Life Changing Foundations You Need for Strength, Health and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
- Narrado por: Lamont Mapp
- Duración: 4 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-21
- Idioma: Inglés
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Finally discover the secrets to fitness that will transform your body and mind, even if you've never worked out a day in your life....
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Intuitive Eating for Every Day
- 365 Daily Practices & Inspirations to Rediscover the Pleasures of Eating
- De: Evelyn Tribole
- Narrado por: Evelyn Tribole
- Duración: 5 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intuitive eating is a life-changing path to cultivating a healthy relationship with food, mind, and body. Intuitive Eating for Every Day breaks it down for you with daily guidance. This book will be your ally and solace against a world steeped in diet culture. It will illuminate and encourage your intuitive-eating journey, with 365 practices and inspirations to help you.
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check in with your body in each Present moment!
- De Hailey Pigford en 02-18-22
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Intuitive Eating for Every Day
- 365 Daily Practices & Inspirations to Rediscover the Pleasures of Eating
- Narrado por: Evelyn Tribole
- Duración: 5 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-21
- Idioma: Inglés
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Award-winning dietitian, best-selling author, and co-founder of the intuitive eating movement, Evelyn Tribole, offers an inviting and practical introduction to intuitive eating - which Parade calls "the anti-diet to end all diets"....
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- De: Sage Rountree, Alexandra Desiato
- Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use. Teaching Yoga Beyond the Poses offers guidance for both new and experienced teachers starting with a section on voice, authenticity, emulation, phrasing, practice, repetition, and finding inspiration.
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For the Peak Performance and spiritual yogis
- De ZenMonkey en 12-28-21
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-20
- Idioma: Inglés
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Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use....
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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- De: Michael J. Gelb, Bruce Fertman
- Narrado por: Beth Culshaw
- Duración: 5 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More than 115 million Americans consider walking to be their primary mode of exercise, and the proven health benefits from walking well include cardiovascular health, dementia prevention, stress reduction, and more. Authors Michael J. Gelb and Bruce Fertman provide secrets, advice, and guidance on walking with pleasure, power, poise, and peace.
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Walking Well
- A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- Narrado por: Beth Culshaw
- Duración: 5 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-03-24
- Idioma: Inglés
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Authors Michael J. Gelb and Bruce Fertman provide secrets, advice, and guidance on walking with pleasure, power, poise, and peace.
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Vegan Keto Diet
- How to Lose Weight, Prevent Diabetes, Improve Health, and Better Your Mind. Meal Plan and a Few Recipes for Inspiration.
- De: Jason Stamp
- Narrado por: Ross Pipkin
- Duración: 3 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to boost your performance and do a body cleanser and eat wholesome foods at the same time? Then, you are in luck because the vegan keto diet enables you to do all of that at the same time. The meals are uncomplicated and do not take much time to make, and the ingredients are very easy to find in local grocery stores. So, dive into the world of plant-based meals today and see what a huge difference it can make to your body.
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Vegan Keto Diet
- How to Lose Weight, Prevent Diabetes, Improve Health, and Better Your Mind. Meal Plan and a Few Recipes for Inspiration.
- Narrado por: Ross Pipkin
- Duración: 3 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 01-21-21
- Idioma: Inglés
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Chicken Soup to Inspire the Body & Soul
- Motivation and Inspiration for Living and Loving a Healthy Lifestyle
- De: Jack Canfield, Mark Victor Hansen
- Narrado por: Angele Masters
- Duración: 9 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Need a physical and spiritual boost to kick the year off right? Need some extra power to reach goals and commitments? With hundreds of exercise plans, diet gurus, and spiritual advisors out there clamoring for airwaves, there's a noticeable void of inspiring stories to give people that extra push to get them started and keep them going. This book is not a replacement for yoga or The Zone; it is a companion - a reminder that hard work and determination really do pay off, and that our bodies are gifts to be cared for and treasured through exercise and healthy living.
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Such uplifting story
- De Amazon Customer en 11-23-22
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Chicken Soup to Inspire the Body & Soul
- Motivation and Inspiration for Living and Loving a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Angele Masters
- Duración: 9 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-13
- Idioma: Inglés
- With hundreds of exercise plans, diet gurus, and spiritual advisors out there clamoring for airwaves, there's a noticeable void of inspiring stories to give people that extra push to get them started and keep them going....
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Father's Eyes
- Daily Devotions to Life Happiness, Health, and Fulfillment: Enlightening Principles To Optimize Life Success, Achievements, Fitness/Health, Inspiration, Motivation, and True Positivity
- De: Winston Anselm Irons
- Narrado por: Annais Smith
- Duración: 27 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Winston Anselm Irons illuminates the notion that our siblings in their own happenchance ways, can shape our understanding of ourselves and the world. It’s a celebration of those relationships, acknowledging the role they play in our lifelong journey of learning and self-discovery.
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Father's Eyes
- Daily Devotions to Life Happiness, Health, and Fulfillment: Enlightening Principles To Optimize Life Success, Achievements, Fitness/Health, Inspiration, Motivation, and True Positivity
- Narrado por: Annais Smith
- Duración: 27 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-24
- Idioma: Inglés
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Winston Anselm Irons illuminates the notion that our siblings in their own happenchance ways, can shape our understanding of ourselves and the world. It’s a celebration of those relationships, acknowledging the role they play in our lifelong journey of learning and self-discovery.
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Mind over Muffin Top
- The Inspiration to Get on Track, the Knowledge to Stay on Track and the Mindset to Achieve Your Goals
- De: Cheryl Keaney
- Narrado por: Rebecca Cade
- Duración: 4 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Not another diet audiobook - Mind over Muffin Top is an empowering guide that inspires and motivates us to change. Want to achieve your fitness goals once and for all? Learn why it all starts with creating a solid foundation! No matter what diet or exercise plan you follow, if you don’t start out by developing a solid foundation, you’re likely to fail. It’s not about finding the perfect diet or the perfect exercise plan - it’s about making simple, sustainable changes.
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Mind over Muffin Top
- The Inspiration to Get on Track, the Knowledge to Stay on Track and the Mindset to Achieve Your Goals
- Narrado por: Rebecca Cade
- Duración: 4 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 07-21-21
- Idioma: Inglés
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Not another diet audiobook - Mind over Muffin Top is an empowering guide that inspires and motivates us to change. Want to achieve your fitness goals once and for all? Learn why it all starts with creating a solid foundation! Listen to find out more....
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The Stroke of an Artist
- A Fitness Trainer's Journey with a Stroke Survivor. A Story of Inspiration, Knowledge and Hope When Physical Therapy Ends
- De: Tracy L. Markley
- Narrado por: Jill Ditmire
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is a journey of a personal fitness trainer and a stroke survivor client. This inspiring journey will bring hope and encouragement to those in recovery and their friends and family. This journey took us through rebuilding new pathways, feeling safe in movement again as well as fixing the foot drop and dealing with numbness and loss of sensations throughout the body.
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wonderful true story
- De Tracy Markley en 02-22-18
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The Stroke of an Artist
- A Fitness Trainer's Journey with a Stroke Survivor. A Story of Inspiration, Knowledge and Hope When Physical Therapy Ends
- Narrado por: Jill Ditmire
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-18
- Idioma: Inglés
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This is a journey of a personal fitness trainer and a stroke survivor client. This inspiring journey will bring hope and encouragement to those in recovery and their friends and family....
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Yin Yoga for Anxiety Management (Fire Chakra)
- Sequence Inspiration for Instructors
- De: Move Balanced
- Narrado por: Dove Chaver
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Everything in nature is comprised of at least one of the five elements: earth, water, fire, air, and ether. This series seeks to synthesize the multiple facets of our bodies and souls, unlocking energy and emotions, calming and focusing our minds, and healing our bodies.
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Yin Yoga for Anxiety Management (Fire Chakra)
- Sequence Inspiration for Instructors
- Narrado por: Dove Chaver
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-23
- Idioma: Inglés
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Everything in nature is comprised of at least one of the five elements: earth, water, fire, air, and ether. This series seeks to synthesize the multiple facets of our bodies and souls, unlocking energy and emotions, calming and focusing our minds, and healing our bodies....
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Weight Loss Inspiration
- Step by Step Methods to Successfully Lose Weight
- De: Jane John-Nwankwo RN MSN
- Narrado por: Steve Ryan
- Duración: 2 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book consists of 10 chapters of practical ways to lose weight using some information you may not know already and self-discipline. Being overweight does not only give you problems toward your own self, but the bigger picture is how people look at you while you're out walking on the streets.
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Better than P-90 X
- De Nola en 04-20-16
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Weight Loss Inspiration
- Step by Step Methods to Successfully Lose Weight
- Narrado por: Steve Ryan
- Duración: 2 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 10-19-15
- Idioma: Inglés
- This book consists of 10 chapters of practical ways to lose weight using some information you may not know already and self-discipline....
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Anti-Aging Guide Top Tips
- Inspiration and Helpful Advice to Help You Feel Gorgeous and Look Younger
- De: Amanda Eliza Bertha
- Narrado por: Annette Martin
- Duración: 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Being gorgeous is a state of mind. This is a nuance that cannot be overlooked. How you feel plays a major part in how you look. This means that any effort to look young and lovely begins by feeling gorgeous.
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No realy hepful
- De Meir en 07-31-17
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Anti-Aging Guide Top Tips
- Inspiration and Helpful Advice to Help You Feel Gorgeous and Look Younger
- Narrado por: Annette Martin
- Duración: 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-15
- Idioma: Inglés
- Being gorgeous is a state of mind. This is a nuance that cannot be overlooked. How you feel plays a major part in how you look. This means that any effort to look young and lovely begins by feeling gorgeous....
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Coffee Mate
- Brewing Weight Loss Inspiration
- De: Nancy McGhee
- Narrado por: Brittany Goodwin
- Duración: 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Coffee Mate is designed to be a fun and inspiring listen. With its poetic interlude, each step outlined is told in a puzzle, so the listener is engaged in thought to the wise words being read. Something to enjoy with a cup of coffee or tea. This audiobook is packed with inspiring ideas to engage the creative mind for the desired outcome.
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Fun to Listen to
- De Deedee or Deanna en 09-22-23
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Coffee Mate
- Brewing Weight Loss Inspiration
- Narrado por: Brittany Goodwin
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 09-20-23
- Idioma: Inglés
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Coffee Mate is designed to be a fun and inspiring listen. With its poetic interlude, each step outlined is told in a puzzle, so the listener is engaged in thought to the wise words being read....
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KNB's Keto Calendar
- Thirty Days of Keto Meal Plans, Factoids, and Inspirations
- De: Karen Nelson Bell
- Narrado por: Karen Nelson Bell
- Duración: 1 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Keto diet, a high-fat, moderate protein, low-carb way of eating, has given hope to millions of people, who have struggled for decades to lose weight and to resolve health issues like diabetes and heart disease.
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KNB's Keto Calendar
- Thirty Days of Keto Meal Plans, Factoids, and Inspirations
- Narrado por: Karen Nelson Bell
- Duración: 1 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-21
- Idioma: Inglés
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The Keto diet, a high-fat, moderate protein, low-carb way of eating, has given hope to millions of people, who have struggled for decades to lose weight and to resolve health issues like diabetes and heart disease....
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