Eating Plan

Lista de productos
    • Seven Life-Transforming Lessons from Ancient China
    • De: Dr. John Day, Jane Ann Day, Matthew LaPlante
    • Narrado por: Joel Richards
    • Duración: 7 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-04-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 224 calificaciones
    • At 44, acclaimed cardiologist Dr. John Day was overweight and suffered from insomnia, degenerative joint disease, high blood pressure, and high cholesterol....

    Precio regular: US$18.12 o 1 crédito

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    • A Body-Positive Approach to Rebuilding Your Relationship with Food
    • De: Kirsten Ackerman
    • Narrado por: Erin deWard
    • Duración: 3 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-15-21
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • The Intuitive Eating Plan provides you with the information and steps necessary to heal your relationship with food and accept your body's beautiful intuition....

    Precio regular: US$11.17 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
    • De: Sara Gottfried MD
    • Narrado por: Donna Jay Fulks
    • Duración: 7 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-21-21
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 212 calificaciones
    • A new, female-friendly diet that addresses women's unique hormonal needs, so readers can shed pounds and maintain the loss.

    Precio regular: US$19.79 o 1 crédito

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    • Techniques and Recipes for Feeling Full on Fewer Calories
    • De: Barbara Rolls
    • Narrado por: Jana Robbins
    • Duración: 2 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-18-07
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 63 calificaciones
    • Quit "dieting" for good. Feel full on fewer calories. Lose weight and keep it off while eating satisfying portions of delicious, nutritious foods....

    Precio regular: US$10.79 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$15.47 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
    • De: Joel K. Kahn MD, John Mackey - foreword
    • Narrado por: Tristan Morris
    • Duración: 7 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-30-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 120 calificaciones
    • With The Plant-Based Solution, leading cardiologist Dr. Joel Kahn shows how everyone can cultivate optimal well-being with a whole-foods, plant-based diet. Known as America's Healthy Heart Doc, Dr. Kahn has already helped thousands of people prevent and reverse heart disease....

    Precio regular: US$17.49 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: US$21.59 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

    Sale price: US$17.19 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Practical Plan to Achieve Spiritual Growth, Adopt Healthy Eating Habits, and Manage a Fitness Plan Even if You Have a Hectic Lifestyle
    • De: Lennon Publishing
    • Narrado por: Melanie Melton
    • Duración: 4 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 30 calificaciones
    • Imagine a wellness plan that enhances your physical, mental, and emotional health, accelerates spiritual growth, and fits seamlessly into your busy lifestyle. Has the hustle of modern life left you feeling disconnected from true well-being? If so, this guide may hold the answers you’re looking for.

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
    • De: Kathryn Hansen
    • Narrado por: Kathryn Hansen
    • Duración: 10 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-03-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 18 calificaciones
    • This book is a much-requested follow-up to Brain over Binge (2011, 2022), in which the author shared how she used a basic understanding of neuroscientific principles to overcome bulimia....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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    • A Revolutionary Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
    • De: Sue Shepherd PhD, Peter Gibson MD
    • Narrado por: Audrey Cannon
    • Duración: 2 h y 53 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-05-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 4 calificaciones
    • Authors Sue Shepherd and Peter Gibson explain what causes digestive distress and how the low-FODMAP diet helps....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • 12 Months to Health with 4 Habits for Life
    • De: Stephanie Ewing
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Are you ready to lose weight, boost energy, and feel amazing—without exhausting workouts? Eat, Move, Rest, Repeat is your step-by-step guide to ...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

    Sale price: US$4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Freedom from Overeating, Emotional Eating, and Weight Loss Dieting
    • De: Antonia Ryan, Lewis David
    • Narrado por: Antonia Ryan
    • Duración: 5 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • The 10-Day Binge Eating Detox Plan detoxes your thinking from the beliefs and mindsets that sabotage your weight loss. This is not a diet book, but if you need to lose weight, you will as a natural result of listening to this book and using its ideas....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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    • A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
    • De: William Davis MD
    • Narrado por: Dan Bittner
    • Duración: 8 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-01-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 515 calificaciones
    • From a New York Times bestselling author, a guide to restoring good bacteria to your gut–and keeping our microbiomes happy and healthy.

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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    • Your 4-week plan for life-changing healthier eating habits
    • De: Nichola Ludlam-Raine
    • Narrado por: Nichola Ludlam-Raine
    • Duración: 5 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-18-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet.

    Precio regular: US$20.33 o 1 crédito

    Sale price: US$20.33 o 1 crédito

  • Precio regular: US$25.19 o 1 crédito

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    • Plant-Based Eating for Health
    • De: Dr. Aleathea R. Wiggins
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-19-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • By now you know that going vegan is the best thing you can do today to quickly improve your health and well-being. "Easy Vegan Weight Loss: Plant-...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: US$15.47 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • How to Lose Weight and Beat Diabetes (Even If You Don't Have It)
    • De: Sherri Shepherd
    • Narrado por: Sherri Shepherd
    • Duración: 6 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-30-13
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 45 calificaciones
    • The day that actress, comedian, and cohost of The View Sherri Shepherd was diagnosed with the Big D - type 2 diabetes - she didn't see it coming. But she should have....

    Precio regular: US$17.09 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$9.90 o 1 crédito

    Sale price: US$9.90 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus