Brain Fitness Program
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Essential Exercises for Seniors Over 60
- 9 Programs to Catapult Your Energy, Improve Brain Function, and Achieve Longevity
- De: Michelle Manzo
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aging is a part of life, but it doesn’t have to be depressing and isolating just because you’re not as strong and mobile as you once were. It can be a time of great happiness if you use this guide to get moving and exercise.
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Uplifting and empowering!
- De MS en 02-17-23
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Essential Exercises for Seniors Over 60
- 9 Programs to Catapult Your Energy, Improve Brain Function, and Achieve Longevity
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-23
- Idioma: Inglés
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Aging is a part of life, but it doesn’t have to be depressing and isolating just because you’re not as strong and mobile as you once were. It can be a time of great happiness if you use this guide to get moving and exercise....
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Health and Fitness Affirmations for Women
- Code and Program Your Brain Against Obesity with Strong Motivational Affirmations for Busy People; Ideal for Gym Quick Workouts, Training, Healthy Eating, Morning Runs and Diets
- De: Jade Roberts
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Everybody should be able to reach and maintain their ideal weight. The solution is to code your brain and help it remain motivated for any exercise regimen or diet you start. This can be done through self-talk. You can start to change your thoughts and your actions by listening to affirmations as well as repeating them.
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Perfect for Early Morning Runs!
- De Kindle Customer en 05-09-19
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Health and Fitness Affirmations for Women
- Code and Program Your Brain Against Obesity with Strong Motivational Affirmations for Busy People; Ideal for Gym Quick Workouts, Training, Healthy Eating, Morning Runs and Diets
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Serie: From Boredom to Intuitive Wellness
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-19
- Idioma: Inglés
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Everybody should be able to reach and maintain their ideal weight. The solution is to code your brain and help it remain motivated for any exercise regimen or diet you start. This can be done through self-talk....
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25 Days
- A Proven Program to Rewire Your Brain, Stop Weight Gain, and Finally Crush the Habits You Hate - Forever
- De: Drew Logan, Myatt Murphy
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 5 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if we could train our brains to stop weight gain in our quest to be lean, healthy, and fit? Well, we can. Celebrity trainer and cast member of NBC's Strong, Drew Logan knows firsthand how the brain affects our ability to perform and function at our best. In 25 Days, Drew outlines a unique, multifaceted approach that helps listeners rewrite their neurological patterning - what lies underneath those pesky habits that get in our way over and over again - so that the brain's neural pathways, biochemistry, and hormones work together effectively.
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Buy this in print or kindle instead
- De Crystal West en 10-19-17
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25 Days
- A Proven Program to Rewire Your Brain, Stop Weight Gain, and Finally Crush the Habits You Hate - Forever
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 5 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 09-12-17
- Idioma: Inglés
- What if we could train our brains to stop weight gain in our quest to be lean, healthy, and fit? Well, we can....
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Heal Your Pain Now
- The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life
- De: Joe Tatta
- Narrado por: Ben Sullivan
- Duración: 9 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Heal Your Pain Now, Dr. Joe Tatta teaches you how to regain control of your life by breaking the cycle of persistent pain. Following Dr. Tatta's program, you learn the role of the brain in pain - and how to use your brain to stop your pain; how nutrition can eliminate the inflammation in your body, which is exacerbating your pain; and how to overcome sedentary syndrome and choose the best movement strategy.
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Heal Your Pain Now
- The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life
- Narrado por: Ben Sullivan
- Duración: 9 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-08-17
- Idioma: Inglés
- In Heal Your Pain Now, Dr. Joe Tatta teaches you how to regain control of your life by breaking the cycle of persistent pain....
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