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Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie

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  • Dans un monde où stress se conjugue avec pression et malbouffe... Optez pour une vie équilibrée, entre sport, soin et bien-être avec nos coachs et experts.
    © 2025 Radio Mélodie
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  • L'adaptabilité est votre meilleure alliée

    L'adaptabilité est votre meilleure alliée
    Apr 4 2025
    Chronique réalisée par Manuela Rossell Praticienne en hypnose, Sophrologue spécialisé en gestion du stress et auteur conférencière. https://linktr.ee/manuela.rossell https://www.youtube.com/@Manuela.Rossell_Coaching https://rossell.podia.com/ • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/13012-ladaptabilite-est-votre-meilleure-alliee.html
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    4 m
  • Et si nous nous mettions au vert ?

    Et si nous nous mettions au vert ?
    Apr 3 2025
    En ce début de printemps, la nature se colore de vert tendre. Et si nous nous mettions aussi au vert ? Le renouveau est une période où nous avons souvent tendance à alléger nos repas, à nous mettre au vert. Jeunes pousses, plantes sauvages, salades sont gorgées de chlorophylle, un pigment aux multiples facettes thérapeutiques. La consommation régulière de chlorophylle va améliorer notre santé. Quelles sont les bienfaits de la chlorophylle ? Dans le temps, on nommait la chlorophylle : sang vert. Eh oui, il y a des similitudes entre ce pigment et notre sang. C’est pourquoi le fait de consommer des aliments verts, riches en chlorophylle, permet de traiter l’anémie. Une étude a démontré une augmentation significative des globules rouges et du taux de fer sanguin. De même, il a été prouvé... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/12982-et-si-nous-nous-mettions-au-vert.html
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    3 m
  • Viande au barbecue, attention aux bactéries campylobacter

    Viande au barbecue, attention aux bactéries campylobacter
    Mar 28 2025
    La bactérie campylobacter est une cause majeure de maladie diarrhéique d'origine alimentaire chez l'homme. La voie principale de contamination se fait donc par l'alimentation par la viande et de produits dérivés de la viande insuffisamment cuite, de lait cru ou encore l'eau et la glace. Les symptômes : ils apparaissent entre 2 à 5 jours après l'infection - Diarrhée, accompagnée souvent de sang ou de glaire. - Douleur abdominale - Fièvre - Maux de tête - Nausée et vomissement Les conseils du Docteur Seris : - Pendant l'infection, manger des produits comme du riz, pomme, banane, carotte et boire de petites gorgées d'eau fraîche. N'hésitez pas à consulter votre médecin traitant. Chronique réalisée par le Docteur Emmanuelle Seris Dehar, médecin urgentiste. ... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/11946-viande-au-barbecue-attention-aux-bacteries-campylobacter.html
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