Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale Podcast Por Acast France arte de portada

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

De: Acast France
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Acerca de esta escucha

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des passionné·es de la santé.


Explorez comment améliorer votre forme physique avec des conseils sur le sport et l’activité physique, tout en prenant soin de votre esprit grâce à des stratégies pour cultiver la résilience, l’optimisme et la sérénité.


Laissez-vous guider afin de mieux naviguer dans les défis quotidiens de la vie moderne. Que vous soyez en quête de motivation pour adopter un mode de vie plus sain ou que vous cherchiez des réponses à vos questions sur la santé mentale, cette playlist est votre compagnon idéal.
Réalignez votre quotidien grâce à ces podcasts inspirants qui mettent la santé au centre de vos priorités. Abonnez-vous pour un voyage audio qui vous apportera bien-être et équilibre, un épisode à la fois.

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Acast France
Episodios
  • Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #2411- La compilation des chiffres de la semaine du 2 au 6 juin 2025
    Jul 5 2025

    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.


    Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.


    Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.


    Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)


    Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !

    0:00 Chiffre 1

    3:16 Chiffre 2

    6:29 Chiffre 3

    9:43 Chiffre 4

    12 44 Chiffre 5

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    17 m
  • Métamorphose, éveille ta conscience ! - J'arrête de vivre dans le désordre grâce au feng shui ! avec Caroline Gleizes [rediffusion]
    Jul 5 2025

    Anne Ghesquière reçoit Caroline Gleizes, auteure et experte en Feng Shui et formée à la Méditation active. Pourquoi est-ce important de mettre de l’ordre chez soi ? Pourquoi est-ce si difficile de donner, trier ou jeter ? Quelle serait la pièce essentielle par laquelle il faut commencer ? Comment maintenir son sac à main bien rangé ? Caroline Gleizes nous montre comment ranger peut dynamiser notre vie grâce aussi au Feng Shui. Son livre, J’arrête de vivre dans le désordre, est publié aux Éditions Eyrolles. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]


    Le podcast a été diffusé, la première fois, le 31 août 2020


    Quelques citations du podcast avec Caroline Gleizes :

    "Le feng shui est un art d'observation."

    "On accumule pour se rassurer."

    "Le rangement, ce n'est pas une fin en soi, c'est un outil."


    Thèmes abordés lors du podcast avec Caroline Gleizes :

    00:00 Introduction

    01:29 Qu'est-ce que le feng shui ?

    02:46 Feng shui et tradition chinoise

    03:25 Le feng Shui en Occident

    04:19 Art ou science ?

    05:00 Impact sur la vie des gens

    07:55 Ordre extérieur et ordre intérieur

    09:26 La difficulté de se mettre au tri

    10:52 Les 3 types de rangement

    13:08 Comment impliquer les adolescents ?

    14:47 Enfant et apprentissage du rangement

    17:02 Y a-t-il des profils accumulateurs ?

    20:28 Désencombrer, c'est se tourner vers le futur

    22:35 Comment bien faire le tri ?

    24:58 Auto-diagnostic : le premier pas

    26:17 À quel moment ranger ?

    28:26 Quelles pièces privilégier ?

    30:15 Cave et grenier

    33:02 La chambre à coucher

    40:09 Le matériel pour bien ranger

    43:11 Faire tourner les meubles

    46:09 Le cas du sac à main

    49:10 Rituel de nettoyage énergétique

    51:01 Visualiser le résultat


    Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast


    • Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.
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    Photo DR

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    54 m
  • Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - REPLAY- Faut-il devenir manager pour réussir sa carrière ?
    Jul 4 2025

    Je fais partie d'une génération à qui on disait que si tu n'étais pas manager avant 30 ans, tu avais raté ta carrière. Mais les temps ont-ils vraiment tant changé ? 🤔 Une étude récente montre que seulement 18 % des jeunes professionnels aspirent à devenir managers, ce qui suscite de nombreux débats et analyses. Certains voient cela comme une catastrophe, mais moi, je vois les choses autrement. 📉✨


    Voici le point clé : En moyenne, seulement 15 % des salariés dans une entreprise sont des managers. N’est-ce pas formidable de ne pas avoir des gens devenant managers juste parce qu'ils pensent qu'ils doivent le faire ? Imaginez la différence quand ceux qui dirigent le font par passion et talent.


    Dans cet épisode, nous allons explorer :

    🔹 Pourquoi devenir manager n’est plus le seul chemin vers le succès.

    🔸 Les avantages et les inconvénients d’être manager.

    🔹 Comment réussir sa carrière en dehors des postes de management.


    Personnellement, après plus de 20 ans en tant que manager, j'ai trouvé un épanouissement et une liberté totale en devenant indépendant, en écrivant des livres, et en animant ce podcast. Pour moi, la réussite ne se résume pas à un titre, mais à un sentiment d'utilité et de fierté personnelle. 🏆


    Alors, quelle est VOTRE définition de la réussite ? J'adorerais lire vos réflexions dans les commentaires. Cela enrichit ma vision et m'inspire pour de nouveaux épisodes de Happy Work.


    👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖


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    Gaël Chatelain-Berry

    Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


    0:00 Introduction

    0:31 Introduction 2

    1:28 C’est quoi être manager.

    2:05 Les Avantages d'être Manager (1 minute 30)

    3:11 Les Inconvénients d'être Manager

    3:57 La vraie question

    4:53 Comment réussir sa carrière ?

    6:32 Conclusion 1

    6:56 Conclusion 2


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    management carrière

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    7 m
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