Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

5:24 Le chiffre du jour

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La maladie de La Peyronie est un trouble médical qui affecte le pénis et provoque une courbure anormale lors de l’érection. Cette affection, souvent source d’anxiété et de gêne, touche environ 1 homme sur 100, surtout après 40 ans, mais sa fréquence est probablement sous-estimée en raison du tabou qui l’entoure.

Le nom de la maladie vient de François Gigot de La Peyronie, chirurgien du roi Louis XV, qui fut le premier à la décrire au XVIIIe siècle. Elle se caractérise par la formation de tissu cicatriciel, appelé plaque fibreuse, dans l’enveloppe du pénis, connue sous le nom de tunica albuginea.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Le pénis est constitué de deux cylindres appelés corps caverneux, entourés par la tunica albuginea. Lors d’une érection, ces corps se remplissent de sang et s’élargissent, mais pour que le pénis se redresse correctement, la tunica doit rester souple et élastique.

Dans la maladie de La Peyronie, des fibroses (zones de tissu durci) se forment dans cette enveloppe. Elles empêchent la tunica de s’étirer uniformément, ce qui entraîne une courbure, voire une déformation du pénis lors de l’érection. Plus la plaque est rigide ou étendue, plus la courbure est marquée.

La direction de la courbure dépend de l’emplacement de la plaque :

Si elle est sur la face supérieure : le pénis se courbe vers le haut.

Si elle est sur le côté : il se penche latéralement.

Dans de rares cas, la plaque se trouve tout autour, provoquant un rétrécissement en forme de "sablier".

Quelles sont les causes ?

La cause exacte reste inconnue, mais plusieurs facteurs de risque sont identifiés :

Traumatismes répétés lors des rapports sexuels (même mineurs),

Prédispositions génétiques,

Maladies du tissu conjonctif, comme la maladie de Dupuytren (déformation de la main),

Vieillissement naturel des tissus,

Certaines carences en vitamines, comme la vitamine E, ont aussi été évoquées.

Quelles sont les conséquences ?

La maladie de La Peyronie peut provoquer :

Douleurs lors de l’érection (surtout au début),

Difficultés à avoir des rapports sexuels en raison de la déviation,

Troubles de l’érection, dans environ 30 % des cas,

Un impact psychologique important : honte, perte de confiance, dépression.

Existe-t-il des traitements ?

Oui, mais ils dépendent de la gravité. Les formes légères peuvent être surveillées. Des traitements médicamenteux, comme la collagénase, peuvent réduire la plaque. En cas de courbure sévère, une chirurgie correctrice est envisagée. Une prise en charge psychologique peut aussi être utile.

En somme, la maladie de La Peyronie est une affection réelle, parfois handicapante, mais prise au sérieux par la médecine moderne, avec des options thérapeutiques disponibles.

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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :

🚀 Rejoindre le coaching et la team :

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❤️ Télécharge ton workbook gratuit pour t’aider à poser les bases de ton business aligné :

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Dans cet épisode, on aborde une question cruciale pour toutes celles qui souhaitent entreprendre autrement : comment créer un business aligné avec ses valeurs ? 🤍

Aujourd’hui, l’entrepreneuriat ne se limite plus à vendre un produit ou à répondre à une demande. De plus en plus de créatrices, de freelances ou de porteuses de projets ressentent le besoin de bâtir un projet qui fait sens, qui leur ressemble, et qui reflète ce en quoi elles croient profondément.

Mais comment on fait, concrètement, pour définir ses valeurs ? Et surtout, comment les traduire dans son business model, son branding, sa communication ou son offre ?

Dans cet épisode solo, je te guide à travers un exercice simple mais puissant pour :

• Mettre des mots sur tes valeurs fondatrices
• Comprendre pourquoi elles doivent devenir ta boussole stratégique
• Créer une vraie résonance entre toi, ton message… et ton audience

Parce qu’un business aligné, ce n’est pas juste un “plus” ! C’est un levier de différenciation puissant, un aimant à clients compatibles, et une source de motivation durable. C’est ce qui te permet de tenir dans la durée, de prendre des décisions plus facilement, et de construire une marque qui crée du lien authentique.

Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Pourquoi certaines entrepreneures se sentent “à côté de leurs pompes” malgré un business qui tourne
• Comment tes valeurs influencent la perception de ta marque
• L’erreur que beaucoup font : choisir des valeurs génériques ou “à la mode”
• Un outil simple pour identifier tes vraies valeurs motrices
• Comment les utiliser pour parler à ton client idéal sans forcer
• Que tes valeurs ne sont pas là pour “plaire à tout le monde”
• Que plus tu assumes ton positionnement, plus tu attires les bonnes personnes
• Et que c’est en incarnant ce qui te tient à cœur que tu construis une communauté engagée, pas juste une audience silencieuse !

Que tu sois en train de te lancer, de pivoter ou de remettre du sens dans ton activité, cet épisode t’apportera clarté, inspiration et méthode. ✍️

Bonne écoute 💛 Et si ça t’a aidé, pense à noter le podcast, à le partager ou à l’envoyer à une amie qui a besoin de réaligner son projet avec ses tripes (et sa tête). 🎧✨

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Et si le secret d’une vie longue et épanouie se cachait dans les petits plaisirs du quotidien ?

Dans cet épisode lumineux de Long Live, Lucile Woodward reçoit Florence Servan-Schreiber, auteure du best-seller 3 kifs par jour, pour parler de bonheur, de gratitude, et surtout de la manière dont notre état d’esprit influence notre santé et notre longévité.

À travers cette conversation inspirante et humaine, Florence partage les enseignements de la psychologie positive, ses outils concrets pour savourer l’instant présent, et son approche pleine d’enthousiasme pour vivre mieux, plus longtemps.

Comment cultiver la joie même dans les journées ordinaires ?

Pourquoi les émotions positives sont-elles un facteur clé de vitalité ? Et comment transformer nos routines en rituels de bonheur ?

Un épisode qui donne le sourire, et des clés précieuses pour avancer avec légèreté et confiance !

Bonne écoute !

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Il était une fois Virginie, qui a eu plusieurs vies de maman solo. D’abord avec le père de sa fille, qu’elle a quitté quand elle n’avait que dix mois mais avec qui elle est restée en très bon terme pendant des années. Ils vivaient une coparentalité saine et avaient trouvé leur équilibre.

Puis il y a eu son couple d’après, sa famille recomposée, avec cet homme qu’elle a épousé. Des années pendant lesquelles elle se voilait la face alors que son corps lui criait de partir et qu’elle a finalement écouté après une violente soirée.

Et puis il y a eu l’inattendu, l’épreuve soudaine, quand le père de sa fille est décédé suite à une crise cardiaque. La coparentalité qui disparait pour laisser place à une maternité 100% solo, à la reconstruction, et aussi à de belles années à être juste deux, à voyager, à changer de métier, à vivre pleinement.

Dans cet épisode, on parle du placard à beau gosse, d’être la seule à ramener de l’argent et d’aimer son corps.

Bonne écoute !

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Hugo Baup, psychiatre. Comment différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un trouble psychique ? Quels signes doivent alerter ? Qui et quand consulter ? Accompagner un proche en souffrance ? Dans cet épisode, le Dr Hugo Baup nous éclaire sur les troubles psychiques les plus fréquents, de la dépression aux troubles bipolaires en passant par la schizophrénie, l'anxiété ou le TDAH. Ensemble, ils décryptent les signaux et les ressources comme les TCC pour mieux comprendre, soutenir et agir. Prêt.e à prendre en main notre santé mentale ? Le guide pratique du Dr Hugo Baup Comment ça va toi ?, est publié chez Larousse. Épisode #591

Quelques citations du podcast avec le Dr Hugo Baup :

"Il faudrait plutôt parler de santé globale : la tête et le reste du corps, tout s'entremêle de manière très intime."

"Vos proches, vos amis, votre famille sont souvent un bon thermostat de comment vous allez."

Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Hugo Baup :

00:00 Introduction

03:22 Lien santé mentale / santé physique

04:29 Les signes d’un état psychique fragilisé

05:43 Quand consulter ?

09:24 Psychiatre / psychothérapeute / psychologue : qui consulter ?

11:56 Rôle ambivalent des aidants

14:32 Quelle question poser à quelqu’un qui va mal ?

18:39 Comment être sûr qu’on est bien accompagné ?

22:33 La place des médicaments dans la psychothérapie

25:16 Les médicaments qui ont fait leur preuve

29:40 Le témoignage de Nicolas Demorand

34:42 Une approche personnalisée de la psychothérapie

37:46 Que sont les TND ?

40:20 Les difficultés de poser des diagnostics

43:51 Le sentiment d’être différent des autres

46:12 Le trouble de l’adaptation

47:11 Les critères de la dépression

49:39 TDAH : la vérité sur le médicament.

52:15 Troubles de personnalité et schizophrénie

01:03:07 Les trouble à symptomatologie somatique

01:07:27 L'importance des regards croisés entre les différentes spécialités

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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