Episodios

  • J’ai grandi avec leurs mots
    Jul 1 2025

    On pense que les mots passent, mais certains restent, longtemps.


    Dans cet épisode, je parle des remarques qu’on m’a faites et de l’impact qu’elles ont eu sur ma manière de me voir, sur mes relations aux autres, même des années plus tard. Féminité, image, confiance… on déconstruit, ensemble.


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    27 m
  • Les premières blessures : collège et famille
    Jun 10 2025


    Aujourd’hui c’est l’épisode 2 de ma mini sériée sur la confiance en soi.


    Avant le collège, j’me posais pas mille questions sur moi.

    C’est les autres qui m’ont appris à avoir honte.


    À la maison, c’était les remarques sur mon corps.

    Au collège, c’était les critiques, les moqueries, les regards…

    On m’a dit que j’étais “trop” : trop musclée, trop noire, trop garçon.


    Alors j’ai changé.

    J’ai arrêté de mettre des jupes, j’ai baissé la tête, j’ai joué le rôle du pote.

    J’ai commencé à m’éteindre, doucement.


    Dans cet épisode, je parle de là où mes complexes ont vraiment commencé.

    De comment, à force de vouloir me protéger, j’ai fini par disparaître un peu.


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    36 m
  • C’était comment être une fille noire en 2013?
    May 20 2025

    Hello mes Novas


    J’espère que vous allez bien


    Aujourd’hui je lance une mini série sur la confiance en soi enfin !


    Cet épisode est une mini intro pour re contextualiser et mieux comprendre l’environnement et le climat dans lequel les filles noires ont grandi, pour mieux comprendre les épisodes d’après.


    Au cas où tu n’es pas abonné à mes réseaux :) ⬇️


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    26 m
  • Échange solo Vietnam part 1
    May 7 2025

    Hello mes Novas,

    Aujourd'hui je te parle de mon échange au Vietnam.

    Pourquoi j'ai choisi cette destination

    Pourquoi j'y suis allée seule

    Ce que j'ai vécu en 1 mois de voyage

    De mes peurs, de mes galères...

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    42 m
  • Entouré… mais seul
    Apr 9 2025

    Hello mes Novas

    Je suis de retour avec un format video

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    22 m
  • Ma relation avec mes cheveux crépus
    Feb 4 2025

    Dans cette épisode je te raconte ma relation avec mes cheveux crépus et mon long processus d'acceptation.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    39 m
  • Mon expérience avec le colorisme
    Jan 22 2025

    Aujourd'hui je vais te parler du colorisme un fléau encore trop présent, les stéréotypes associés mais aussi ses origines.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    27 m
  • Mon année 2024
    Jan 14 2025

    Dans cette épisode je vais te parler de mon année 2024 mes attentes, mes déceptions...



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    35 m