Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

De: Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und Bewegungsschule
    Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
    Más Menos
Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física Enfermedades Físicas Hygiene & Healthy Living
Más Menos
Episodios
  • Faszien verstehen – Das unterschätzte Organ & warum du auf den Spielplatz solltest

    Faszien verstehen – Das unterschätzte Organ & warum du auf den Spielplatz solltest
    Mar 16 2025
    #011 Faszien sind nicht nur weiße Hüllen um deine Muskeln – sie sind dein empfindlichstes Sinnesorgan und beeinflussen, wie du dich bewegst und Schmerzen empfindest. Doch wenn du sie nicht forderst, werden sie steif, dick und unflexibel.
    Was das mit deinem Alltag zu tun hat? Eine Menge! In dieser Folge erfährst du, warum Faszien mehr Aufmerksamkeit verdienen, wie du sie gesund hältst – und warum dein nächster Trainingsplatz vielleicht ein Spielplatz ist.
    Más Menos
    19 m
  • Warum 30 Minuten Training nicht reichen – Die Wahrheit über natürliche Bewegung

    Warum 30 Minuten Training nicht reichen – Die Wahrheit über natürliche Bewegung
    Mar 9 2025
    #010 „Topfit in nur 30 Minuten!“ – klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es auch. Dein Körper trainiert 24 Stunden am Tag, nicht nur in der einen Stunde im Gym. Doch wenn dein Alltag aus schlechten Bewegungsmustern besteht, bringen dir selbst die besten Workouts nichts. In dieser Folge decken wir die Fitnesslügen auf und zeigen dir, warum die Faszien-Orthopädie der Schlüssel zu echter Beweglichkeit ist.
    Más Menos
    25 m
  • Warum Dehnen nicht die Lösung ist – und was dein Körper wirklich braucht

    Warum Dehnen nicht die Lösung ist – und was dein Körper wirklich braucht
    Mar 2 2025
    #009 „Dehn dich mal ordentlich, dann wirst du beweglicher!“ – Ein Satz, den fast jeder schon gehört hat. Doch was, wenn genau das der falsche Ansatz ist? In dieser Episode von Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. decken wir auf, warum Dehnen oft das Gegenteil von Beweglichkeit fördert und wie du stattdessen dein volles Bewegungspotenzial entfalten kannst.
    Más Menos
    37 m

Lo que los oyentes dicen sobre Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles