• Lifelong Fitness

  • Feb 11 2025
  • Duración: 25 m
  • Podcast

Lifelong Fitness

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  • Resumen

  • What's the key to lifelong fitness? My thoughts; balance. Keeping everything in perspective and exercising your heart, your mind, your emotions and your spirit on a daily basis. Done consistently you will find that you will view life through a different lense and not only live longer but have a fuller and more vibrant life. Listen in.
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