• It's Not Therapy - Epi 119 - Mental Health Fix

  • Feb 14 2025
  • Duración: 49 m
  • Podcast

It's Not Therapy - Epi 119 - Mental Health Fix

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  • Resumen

  • They aren't cosmically-powered superheroes, but understanding them can give us greater power over ourselves and lead to happier lives. Values, Needs, Boundaries and Manipulations - understanding these four building blocks is key to achieving better mental health, and Liana shares personal experiences to show you how you can do it.
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