Episodios

  • Bliver World Fitness Project det nye CrossFit Games?

    Bliver World Fitness Project det nye CrossFit Games?
    Jun 2 2025

    Så er vi nået til tredje og sidste episode om "de 3 store konkurrencer" indenfor funktionel fitness; idag er fokus på World Fitness Project (WFP) og sæsonen i 2025.

    Hør om, hvordan WFP er opstået og hvem der står bag, hvad WFP kan som CrossFit ikke kan (finde ud af), hvorfor det er attraktivt for især elite-atleter, hvordan sæsonen ser ud og om det overhovedet kan lade sig gøre at deltage som "almen" fitnessudøver.

    Find også ud af, hvorfor du skal afsætte datoerne 18.-21. december - og hvorfor du allerede skal begynde at spare op nu.

    Vi recapper naturligvis også vores egen deltagelse til Butcher's Battles 2025 samt hvor fedt (men hårdt) Thomas har det med at teste workouts til Team Cup 2025.

    Kan I lide hvad I hører? Så giv os et like og en anmeldelse!

    Instagram: @fitnessministeriet

    Værter:

    Thomas Frøsig Larsen @thomasfrosix

    Nicolai Engelstock Mainz @flainz
    Más Menos
    1 h y 1 m
  • Den Store Guide til Funktionel Fitness

    Den Store Guide til Funktionel Fitness
    May 20 2025

    Thomas har i denne episode taget ekspert-hatten på som Funktionel-Fitness orakel, mens Nicolai forsøger at agere uvidende journalist og spørge om alle de ting, man kunne have lyst til at vide noget om, indenfor Funktionel Fitness.

    Hør om opbygningen af det danske forbund for Funktionel Fitness, hvordan sæsonstrukturen fungerer, hvad der kendetegner sporten, hvor den skiller sig ud fra CrossFit, hvilke fordele og ulemper, der er ved Funktionel Fitness kontra CrossFit, hvordan man kommer til VM, hvad "hyper medley" betyder, samt meget meget mere. Hvis du har et spørgsmål vedr. Funktionel Fitness, så får du svar på det her.

    Vi starter selvfølgelig med lidt 'housekeeping' og en opfølgning på de danske atleter til French Throwdown 2025.

    Værter: Nicolai Mainz og Thomas Frøsig
    Más Menos
    1 h y 49 m
  • CrossFit Games-sæsonen anno 2025

    CrossFit Games-sæsonen anno 2025
    May 4 2025

    Modtagelsen af comebacket har været overvældende, og Nicolai og Thomas’ stemmer er blevet varme. Nogle lyttere var skuffede over, at vi kun ville lave 45-minutters episoder, og selvom planen var at holde os under en time, endte denne episode på 1 time og 19 minutter. Episoden er den første af tre om henholdsvis CrossFit, Functional Fitness og Worlds Fitness Project, hvor vi går i dybden med status for de tre konkurrencer. Første episode i rækken er dedikeret til CrossFit, hvor Thomas stiller Nicolai 10 quizspørgsmål, som du kan quizze med på undervejs, og som er omdrejningspunktet for episoden. Vi gennemgår alt fra antallet af deltagere i dette års Open i verden versus Danmark, hvorfor Nicolai valgte at deltage og Thomas ikke gjorde, hvordan man overhovedet kommer til Games i år, og hvad fremtiden er for den sport, hvor det hele startede. Tak for at lytte med!
    Más Menos
    1 h y 19 m
  • Sæson 2, Episode 1: Er Crossfit stadig fedt?

    Sæson 2, Episode 1: Er Crossfit stadig fedt?
    Apr 23 2025

    Velkommen tilbage til Ministeriet!

    Efter 3 års fravær mødes vi til en løs snak om, hvad der er sket siden sidst, hvor fitness-sporten er på vej hen, hvorfor vi pludselig er tilbage og om det hele egentlig stadig er (cross)fedt.

    Værter: Nicolai Mainz og Thomas Frøsig Larsen
    Más Menos
    46 m
  • #92 – CrossFit Games 2022 Recap m. Thomas, Nicolai og Kristoffer

    #92 – CrossFit Games 2022 Recap m. Thomas, Nicolai og Kristoffer
    Aug 19 2022
    Más Menos
    1 h y 46 m
  • #91 – På besøg hos Team Norce Flæk inden CrossFit Games 2022

    #91 – På besøg hos Team Norce Flæk inden CrossFit Games 2022
    Aug 1 2022
    #91 – På besøg hos Team Norce Flæk inden CrossFit Games 2022
    Más Menos
    1 h y 16 m
  • #90 – CrossFit Games 2021 recap

    #90 – CrossFit Games 2021 recap
    Aug 15 2021
    Så var der den ondelyneme et Games recap til din mandag! 

Der er gået lidt tid og Games ’21 har lige fået mulighed for at marienere i tankerne (også fordi Philip har været i militæret og der er langt hjem fra Skive). 
Vi gennemgår vores top 5 øjeblikke fra Games, og det leder, som det altid gør, til ture ned af en masse forskellige tangenter og sideveje. 
Derudover bruger vi selvfølgelig lige 10 minutter på at grine af Philip’s hot takes og predictions. Det gik nemlig helt af helvedes til. 

Vi forsøger at gengive alle 5 dage på en god times tid, og siger tusinde tak til vores samarbejde partnere gennem sæsonen. Det ville ikke have været muligt at dække denne sæson uden økonomisk hjælp fra @puorilife @jollycola @rxdevents og @jagger. 

CFM takker af for denne sæson. @philippuggaard takker af fra CFM, han er ude i de jyske skove og bade i noget mudder. 

Vi holder en pause og reflekterer over hvad der skal ske næste sæson.
    Más Menos
    1 h y 10 m
  • #89 – Team Butchers Lab T-Bone fra Games, m. Klaus Uggerhøj og Julian Maschvitsz

    #89 – Team Butchers Lab T-Bone fra Games, m. Klaus Uggerhøj og Julian Maschvitsz
    Jul 27 2021
    Direkte fra CrossFit Games land bringer vi dig en lille sidste teaser inden det går løs fra i morgen af. 

Lyden efterlader desværre meget at ønske sig, og har sjældent set dårligere dage. Til gengæld håber vi, at vores gæster og deres insight fra dagene op til Games opvejer det. 

 Vi har Klaus Uggerhøj og Julian Kragh-Maschvitsz med på et opkald fra Madison, Wisconsin. Vi for en hurtig sludder med dem om, hvordan det er være til Games, hvordan de bruger den sidste tid på at forberede sig og om de har teste nogle af de første workouts igennem (spoiler: selvfølgelig har de det). 

En lille hurtig hors d’oeuvre til det Games, der for alvor skydes igang i morgen. 

 Skud ud til Julian og Klaus, for lige at tage 15-20 min ud af en ellers sikkert minutiøst planlagt dag. Og en gigantisk held og lykke til jer alle 4, vi håber på alt det bedste for jer. Uanset hvad er det fucking blæret, at i er til Games! 

 Tak til Rx’d Events som er vores samarbejdspartner på disse games-afsnit. Husk du også kan komme til nogle lækre konkurrencer i Danmark, når nu Team Butchers Lab T-Bone har givet dig blod på tanden.
    Más Menos
    18 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup