Välkomna till säsongens första avsnitt där vi högt och lågt pratar om kroppen runt 50. Vi hinner med både späckhuggare, hjärnforskning, konstig hårväxt, att 60 inte är det nya 40. Och så konstaterar vi att det - fortfarande! - pratas och forskas för lite om klimakteriet.

Femtipodden har den här säsongen fått sällskap av en panel. Panelhönorna kommer och diskuterar och analyserar ämnen som rör oss kvinnor och våra kroppar. I dagens avsnitt är det Pernilla Tellefors och Camilla Nilsson Jern som tycker till.

Vad är en familj? Hur behöver den se ut för att räknas? Moa Herngren har funderat mycket på den frågan och delar med sig av sina tankar och erfarenheter. Hon berättar bland annat om hur hon vågade välja både sin son och sin man genom att bli särbo när bonusfamiljen inte fungerade. Vi försöker också analysera varför tv-serien Bonusfamiljen är så poppis över hela världen.

Och så äntligen - efter att i 28 avsnitt ställt frågan “Kniper du när du nyser?” så träffar Ulrika och Johanna någon som verkligen tagit detta på allvar och gått en knipkurs hos en knipterapeut, förtjusningen är total!

Annica hamnade i en livskris när barnen blev större och hennes “jobb” som mamma inte var lika nödvändigt längre. För att komma vidare bestämde hon sig för att följa sitt hjärta och började en tvåårig teaterutbildning “det var ett slags galenskap, jag var 52 och det var bara en massa 20-åringar på skolan”. Men utbildningen bar frukt, hon medverkade i Ruben Östlunds Oscarsnominerade film The Square som tog henne vidare till Hollywood och fler roller.

Tillsammans konstaterar vi att har man överlevt klimakteriet så kan man göra vad man vill med sitt liv.

Anna Perlestam startade inte sitt Instagram-konto för att hon tyckte om sin kropp utan precis tvärtom; hon har sen många år, ända från tonåren, varit allmänt missnöjd med kroppen som man ju lärt sig att man ska vara.

Men nu är hon influencer och kroppsaktivist och hennes 12-åriga barnbarn tycker att det är supercoolt att ha en mormor som klasskompisarnas mammor följer på Insta!

Ulrika och Johanna känner sig inspirerade av Anna att börja titta snällt på kroppen som en helhet istället för att snöa in på detaljerna.

Det viktigaste för att börja göra vad fan man vill är att först komma på vad fan man vill. Och det är ju inte helt enkelt. Det är ju mycket enklare att vara till lags och göra det som förväntas av en. Till slut tröttnade Katrin på det.

Hon berättar varför föreställningen heter som den gör och att hon känner sig som en rockstjärna framför alla kvinnor som kommer och jublar.

Ulrika och Johanna får tänka till runt uttrycket “att bjuda på sig själv”. Varför säger man det?

Och är Häxan Surtant verkligen arg och elak?

Vad är du beredd att göra för att få det du drömmer om, vilka gränser är du beredd att gå över?

Emelie flyttade många gränser: fysiska, mentala och ekonomiska för sin dröm att få barn. Hon gjorde saker som hon från början sett som otänkbara. Det resulterade i att hon till slut, vid 48 års ålder, blev mamma.

Vi får höra hennes historia om hur det är att vara en äldre mamma och hur hennes långa längtansresa har påverkat henne.

Ulrika konstaterar att hon ofta passerar gränser i vardagen utan att tänka på det förrän efteråt när det är för sent.

När du väl får barn kommer du att älska det! Ja… men det gör jag ju med en sköldpadda också..?!

Alla vill inte ha barn, de har ingen biologisk klocka som tickar eller moderskänslor som plötsligt blossar upp. Vissa är helt enkelt barnfria och vill fortsätta vara det. Vicktoria berättar om hur hon kom på att hon inte ville ha barn och omgivningens reaktioner.

Hon berättar om sin erfarenhet att familj inte räknas om den inte innehåller barn och att hon ofta måste jobba vid jul, nyår och andra högtider.

Ulrika och Johanna konstaterar att säkert fler skulle välja bort föräldraskapet om det inte var en sån stark norm att man ska ha barn.

Emma berättar modigt och naket om sin resa till tillfrisknande alkoholist.

Det är ett innerligt program om dåligt samvete, om att inte ha kontroll, om att få smärtsamma insikter om sig själv och om att våga be om hjälp.

Om hur en låt kan förändra allt och hur man sen går vidare tillsammans med sin dotter.