• Et si on arrêtait d’en faire trop ? 3 clés pour une productivité plus douce”

  • Mar 28 2025
  • Duración: 8 m
  • Podcast

Et si on arrêtait d’en faire trop ? 3 clés pour une productivité plus douce”

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  • Resumen

  • Tu te sens souvent débordée, fatiguée avant même que la journée ne commence ?
    Tu as une to-do list interminable… mais l’impression de ne jamais en faire assez ?


    Dans ce tout premier épisode d’Équilibre Imparfait, je te partage 3 clés simples et accessibles pour revoir ton organisation avec plus de douceur et moins de pression.


    On parle de tri mental, de priorités réalistes, et surtout d’une productivité qui respecte ton énergie du moment.


    À la fin de l’épisode, tu repartiras avec des outils concrets pour alléger ta charge mentale et retrouver un vrai sentiment de maîtrise sur tes journées — sans culpabiliser.


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