❤️ Bonjour,

Bienvenue dans ce nouvel épisode consacré au cholestérol ! 🍳🥑✨

Le cholestérol, vous en avez sûrement déjà entendu parler… mais savez-vous vraiment ce que c’est ? 🤔 Cette molécule souvent redoutée joue pourtant un rôle essentiel dans votre organisme ! Elle intervient dans la structure de vos cellules, la fabrication de certaines hormones, ou encore dans la production de vitamine D, celle qui vous donne le sourire au soleil. ☀️🧬

Mais alors, pourquoi parle-t-on autant du "bon" et du "mauvais" cholestérol ? Qu’est-ce que cela signifie réellement ? Et surtout, comment garder ces niveaux sous contrôle sans sombrer dans l'inquiétude ? 🔎💡

Dans cet épisode, nous allons démystifier ensemble cette substance fascinante : comprendre sa nature exacte, découvrir pourquoi elle est indispensable, mais aussi identifier clairement quand elle devient dangereuse pour votre cœur et vos artères. 🫀🚨

Si cet épisode vous plaît, n'oubliez pas de liker 👍, partager à votre entourage 📲, et surtout de vous abonner pour ne manquer aucun épisode ✅

Bonne écoute, et surtout, prenez soin de vous et de votre cœur ! ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

1️⃣ Goldman D.S.- Cholesterol revisited. Molecule, medicine and media. Arteriosclerosis, 1989 : 9 : 430-438

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🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com etstudio.youtube.com)

Traverse The Sky - Asher Fulero

PurrpleCat-Flourish

Musique Chill - Niwel-Takayama

musique rupture intriganteOna_Poison

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❤️ Bonjour,

Aujourd’hui, je reçois Laurent, un patient qui a traversé une épreuve majeure : un infarctus du myocarde. 💔⚡ Mais loin de se laisser abattre, il a su transformer cette expérience en un véritable renouveau, adoptant un mode de vie plus sain et devenant un exemple de résilience 💪🌱

Quels ont été les premiers signes de son infarctus ? 🆘 Comment a-t-il vécu l’annonce du diagnostic et la prise en charge en urgence ? 🚑💨 Comment a-t-il réappris à vivre avec une insuffisance cardiaque stabilisée ? 🤔💊 Et surtout, quels conseils peut-il partager avec nous pour préserver notre cœur et éviter de telles complications ? 🏃🥗🚭

Dans cet épisode, nous parlerons de prévention, adaptation et espoir ✨, avec un échange sincère et sans tabou. Vous allez voir, c’est une conversation à la fois émouvante et riche en enseignements ! 💬💡

Si ce témoignage vous touche ou vous aide à mieux comprendre la santé cardiovasculaire, partagez-le avec vos proches ❤️ et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! 🎧🔔

Bonne écoute, et surtout, prenez soin de vous et de votre cœur ! ❤️

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🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com et studio.youtube.com)

Gemini - The Soundlings

Going Home - The Soundlings

Creme Brulee - The Soundlings

Silent Night - The Soundlings

HaTom-Naya

KaiEngel-Maree

ScottBuckley-Sleep

JohnyGrimes-Nostalgia

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❤️ Bonjour,

Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome de Tako-Tsubo, aussi appelé le syndrome du cœur brisé. 💔🫀

Saviez-vous que nos émotions peuvent littéralement bouleverser notre cœur ? Un choc émotionnel intense, qu’il soit positif ou négatif, peut provoquer une sidération du muscle cardiaque, imitant un infarctus, mais sans obstruction des artères 😲💡

Mais comment est-ce possible ? Pourquoi ce syndrome touche-t-il principalement les femmes ménopausées ? Quels sont les signes à reconnaître et comment s’en protéger ? 🤔🔍

Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble ce phénomène fascinant, son lien étroit entre le cœur et le cerveau, et les solutions pour protéger son cœur face au stress émotionnel 🧘‍♀️🌸

Aussi, si vous appréciez ce podcast, pensez à le partager avec vos proches 🌟 et à vous abonner pour ne manquer aucun épisode ✅🩺💙

Bonne écoute et prenez soin de vous et de votre cœur ! ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

1️⃣ International Expert Consensus Document on Takotsubo Syndrome (Part I): Clinical Characteristics, Diagnostic Criteria, and Pathophysiology. Eur Heart J. 2018 Jun 7;39(22):2032-2046. doi: 10.1093/eurheartj/ehy076. PMID: 29850871; PMCID: PMC5991216.

2️⃣ International Expert Consensus Document on Takotsubo Syndrome (Part II): Diagnostic Workup, Outcome, and Management. Eur Heart J. 2018 Jun 7;39(22):2047-2062. doi: 10.1093/eurheartj/ehy077. PMID: 29850820; PMCID: PMC5991205.

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🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com et studio.youtube.com)

Camargue - House of the Gipsies

Sabor a la Antigua - Cumbia Deli

Triste Cumbia - Cumbia Deli

Traverse The Sky - Asher Fulero

The Palace Gardens - Asher Fulero

Carousel Dreams - The Soundlings

Gemini - The Soundlings

#takotsubo # #coeur # # #sante #cardiologie #infarctus #femmes # #catécholamines # #santecardiaque #medecine # # #santementale # # #prevention #

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❤️ Bonjour,

Bienvenue dans cet épisode consacré à l’anatomie du cœur ! 🫀✨

Le cœur est une incroyable machine qui bat sans relâche et ce n’est pas qu’un simple muscle : c’est une merveille d’ingénierie, une symphonie de précision qui permet à votre corps de fonctionner chaque jour 🥰

Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les secrets de son architecture fascinante : de ses quatre cavités – deux oreillettes et deux ventricules – à ses valves minutieusement orchestrées, en passant par son système électrique autonome qui lui permet de battre en cadence. 🔍📖

Vous apprendrez comment le cœur se nourrit grâce à ses artères coronaires, comment il ajuste son rythme en fonction de vos émotions et de vos activités, et pourquoi prendre soin de lui est essentiel pour votre bien-être. 🤔🩺

Aussi, si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à le partager avec vos proches 🌟, commentez, likez et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ✅

Bonne écoute, et surtout, prenez soin de vous et de votre cœur ! ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

1️⃣ Gray’s Anatomy – The Anatomical Basis of Clinical Practice

2️⃣ Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine

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🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com et studio.youtube.com)

Going Home - The Soundlings

Mother's Lament - Adam MacDougall

Carousel Dreams - The Soundlings

Creme Brulee - The Soundlings

SaurabhAlwadkar-BeautifulLies

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❤️ Bonjour,

Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome d’apnées obstructives du sommeil ! 😴✨

L’apnée du sommeil, ce n’est pas seulement un problème de ronflement ou de fatigue, c’est aussi une condition médicale sérieuse qui impacte directement votre cœur et votre santé globale 🌙🫀

Pendant que vous dormez, des pauses respiratoires répétées, appelées apnées, peuvent réduire l’oxygénation de votre sang, perturber votre sommeil et augmenter les risques de maladies cardiovasculaires, comme l’hypertension, les infarctus ou encore les AVC. 😰💤

Mais quels sont les impacts réels sur votre cœur et votre santé ? Et surtout, quelles sont les solutions pour retrouver des nuits paisibles et protéger votre santé ? 🤔🔍

Dans cet épisode, je vous explique tout, les traitements surtout, avec des conseils pratiques pour mieux comprendre et prévenir les dangers de l’apnée du sommeil 👍

Aussi, si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à le partager avec vos proches 🌟, commentez, likez et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ✅

Bonne écoute, et surtout, prenez soin de vous et de votre cœur ! ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

1️⃣ CPAP for Prevention of Cardiovascular Events in Obstructive Sleep Apnea Authors: R. Doug McEvoy, M.D., Nick A. Antic, M.D., Ph.D., Emma Heeley, Ph.D., Yuanming Luo, M.D., Qiong Ou, M.D., Xilong Zhang, M.D., Olga Mediano, M.D., +20, for the SAVE Investigators and Coordinators*Author Info & Affiliations Published September 8, 2016 N Engl J Med 2016;375:919-931 DOI: 10.1056/NEJMoa1606599

2️⃣ Nieto FJ, Peppard PE, Young T, Finn L, Hla KM, Farré R. Sleep-disordered breathing and cancer mortality: results from the Wisconsin Sleep Cohort Study. Am J Respir Crit Care Med. 2012 Jul 15;186(2):190-4. doi: 10.1164/rccm.201201-0130OC. Epub 2012 May 20. PMID: 22610391; PMCID: PMC3406081.

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🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com et studio.youtube.com)

Gemini - The Soundlings

Creme Brulee - The Soundlings

Denied Access - Density & Time

Going Home - The Soundlings

Silent Night - The Soundlings

HaTom-Naya

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Bienvenue dans cet épisode consacré au syndrome d’apnées obstructives du sommeil ! 🌙✨

Saviez-vous que vos nuits peuvent révéler des secrets cruciaux sur votre santé ? Le syndrome d’apnées du sommeil, souvent silencieux, peut provoquer des arrêts de la respiration durant la nuit, impactant directement votre cœur et bien d’autres organes. 🫀😴

Mais pourquoi cette maladie est-elle si méconnue ? Quels sont les symptômes qui doivent vous alerter ? Et comment les médecins diagnostiquent-ils ce trouble ? 🤔📖 Vous découvrirez tout cela dans cet épisode.

Si vous avez déjà ressenti une fatigue inexpliquée au réveil, des maux de tête matinaux ou une somnolence excessive dans la journée, cet épisode pourrait bien changer votre vie. ✨💡

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Bonne écoute et prenez soin de vous… et de votre cœur ! ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

1️⃣ Recommandations pour la pratique clinique du syndrome d’apnées hypopnées obstructives du sommeil SAHOS de l’adulte (Document de travail- SPLF-SFRMS) 21 juillet 2020

2️⃣ Nieto FJ, Peppard PE, Young T, Finn L, Hla KM, Farré R. Sleep-disordered breathing and cancer mortality: results from the Wisconsin Sleep Cohort Study. Am J Respir Crit Care Med. 2012 Jul 15;186(2):190-4. doi: 10.1164/rccm.201201-0130OC. Epub 2012 May 20. PMID: 22610391; PMCID: PMC3406081.

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🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com et studio.youtube.com)

Going Home - The Soundlings

Silent Night - The Soundlings

Marée - Kai Engel

https://soundcloud.com/kaiengel

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Flourish - Purrple Cat

https://soundcloud.com/purrplecat

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Lockdown - Baribal & Pold

https://soundcloud.com/pold-music

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

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Bienvenue dans cet épisode consacré à l’échographie cardiaque ! 🩺✨

L’échographie du cœur, ce n’est pas seulement un examen médical, c’est aussi une technologie révolutionnaire qui permet de regarder au plus profond de votre cœur sans même avoir à ouvrir la cage thoracique. Grâce à elle, les cardiologues peuvent évaluer les battements, les valves, et le flux sanguin en temps réel, pour détecter et traiter les problèmes cardiaques avant qu’ils ne deviennent graves 🫀🔍

Mais comment fonctionne exactement cet examen ? Quels sont les différents types d’échographie qui existent ? Et à quoi servent-ils vraiment ? 🤔📖 Vous saurez tout dans cet épisode 👍

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Bonne écoute et prenez soin de votre cœur ! ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

1️⃣ Fédération française de Cardiologie. L'echocardiographe. Site internet : FFC. Paris ; 2022 [consulté le 6 février 2023]

2️⃣ Haute Autorité de santé (HAS). Échocardiographie doppler transthoracique : principales indications et conditions de réalisation. Site internet : HAS. Saint-Denis La Plaine (France) ; 2012 [consulté le 6 février 2023]

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🎶 MUSIQUES (https://studio.youtube.com)

Denied Access - Density & Time

Going Home - The Soundlings

Silent Night - The Soundlings

July - John Patitucci

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Bienvenue dans cet épisode consacré au sauna ! 🥵✌️

Le sauna, ce n’est pas seulement un moment de détente, c’est aussi une pratique aux nombreux bienfaits pour votre santé cardiovasculaire. Originaire de Finlande, cette tradition millénaire allie chaleur et relaxation pour améliorer la circulation sanguine, réduire le stress, et même diminuer certains risques cardiovasculaires 🫀🧖

Mais quels sont ses véritables impacts sur votre cœur ? Qui peut en profiter en toute sécurité ? Et quelles précautions sont essentielles à respecter ? 💓🔥

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Bonne écoute et prenez soin de vous et de votre cœur ! ❤️

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🗓️ SOURCES MEDICALES

1️⃣ Kluger N. Sauna: bénéfices et risques cardiovasculaires - doi: 10.1016/j.lpm.2011.02.010. Epub 2011 Mar 17. PMID: 21414742.

2️⃣ Keast ML. The Finnish sauna bath and its use in patients with cardiovascular disease. doi: 10.1097/00008483-200007000-00002. PMID: 10955262.

3️⃣ Laukkanen T. Association Between Sauna Bathing and Fatal Cardiovascular and All-Cause Mortality Events. doi:10.1001/jamainternmed.2014.8187

4️⃣ Tanjaniina. Sauna bathing is inversely associated with dementia and Alzheimer's disease in middle-aged Finnish men https://doi.org/10.1093/ageing/afw212

5️⃣ Kunutsor SK. Sauna bathing reduces the risk of stroke in Finnish men and women: A prospective cohort study. doi: 10.1212/WNL.0000000000005606. Epub 2018 May 2

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🎶 MUSIQUES (https://www.auboutdufil.com)

Relaxing In The Hammock - Glaciære

https://steviasphere.bandcamp.com

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Naya - Tomh

https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Flourish - Purrple Cat

https://soundcloud.com/purrplecat

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Fragments - Nomyn

https://soundcloud.com/nomyn

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Inspiring Journey - Leo Sokolovsky

https://soundcloud.com/sokolovskymusic

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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