Freundschaft Plus ist mehr als ein One-Night-Stand, aber es ist keine richtige Beziehung: Zwei Menschen, die sich mögen, kommen sich auch körperlich näher. Wenn einer von beiden Gefühle entwickelt und sich mehr wünscht, kann es jedoch kompliziert werden.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:00 - Amelie erzählt, wie aus einem Tinder-Match eine Freundschaft Plus geworden ist - die am Ende schief gelaufen ist.

00:15:00 - Autor Ole Liebl erklärt in dieser Folge “Eine Stunde Liebe”, warum Freundschaft Plus aus seiner Sicht ein gutes Konzept ist.

00:18:00 - Ole Liebl findet, dass heterosexuelle Menschen in Sachen Freundschaft Plus von der queeren Community lernen können.

00:28:40 - Im Liebestagebuch erzählt Paula, wie es nach einem sehr guten One-Night-Stand mit der Bekanntschaft weitergeht.

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Empfehlungen aus der Folge:

• Ole Liebl (2024: Freunde lieben. Die Revolte in unseren engsten Beziehungen. HarperCollins, Hamburg.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Beziehungsmodell: Wie befreiend sind Situationships
• Beziehung: Warum Situationships so wehtun können
• Generation Toxic: Wie wir bessere Beziehungen haben können

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Coaches und Ratgeberbücher überbieten sich darin, uns gesunde Beziehungen oder den perfekten Sex zu versprechen. Dabei helfen manchmal nicht mal die Beziehungstipps unserer Freunde. Ratschläge lassen sich übrigens auch ganz bewusst nicht annehmen.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:25 - Beziehungsratschläge aus Köln

00:03:20 - Mareice Kaiser spricht über gute Ratschläge

00:11:21 - Mehr Beziehungsratschläge aus Köln

00:12:16 - Mareice Kaiser spricht über Beziehungsratschläge

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Empfehlungen aus der Folge:

• Mareice Kaiser: Ich weiß es doch auch nicht. 101 entlastende Antworten auf existenzielle Fragen. Penguin Verlag, 23 Euro.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Künstliche Intelligenz: Beziehungstipps vom Chatbot
• Erste Beziehung mit Mitte 20: Was tun, wenn wir später dran sind?
• Beziehung: Wie wir leichter lieben können

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Luisa wollte schon immer Escortgirl werden. Denn sie steht darauf, für Sex bezahlt zu werden und hat auch mit ihren bis zu 80-jährigen Kunden echte Orgasmen, sagt sie.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:23 - Luisa über ihren wildesten Job

00:06:29 - "Meine Orgasmen sind echt"

00:09:52 - Traumberuf mit 14: Prostituierte

00:12:08 - Luisa hat mal ihren Freund mit zu einem Job genommen

00:16:32 - Luisas "Fucket List"

00:19:18 - Meine Grenzen als Escort Girl

00:26:37 - Sexarbeiterin bis zur Rente

00:32:25 - Liebestagebuch: Milan und sein kinky Kleiderschrank

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Hörtipp

• Deutschlandfunk | Systemfragen: Sollte gekaufter Sex und Prostitution verboten werden?

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Empfehlungen aus der Folge:

• Podcast von Luisa: Geliebte auf Zeit

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Loverboys: Wie Minderjährige zu Prostituierten gemacht werden
• Sexarbeit: Warum eine Ausbildung für Sexarbeitende sinnvoll ist
• Sexarbeit: Warum Escort kein easy Nebenjob ist
• Sexarbeit: Plattform soll Frauen besser schützen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wer sich gute und stabile Verbindungen zu anderen wünscht, sollte bei sich selbst anfangen, sagt Psychologe Marcel Moses. Reflexion über vorherige Beziehungen und eigene Verhaltensmuster kann uns sowohl in der Liebe als auch bei Freundschaften helfen.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:03:15 - Psychologe Marcel Moses erklärt in seinem Buch "Generation Toxic", wie sehr uns Beziehungen von Kind auf prägen.

00:04:50 - Marcel erklärt die vier Bindungsstile, die unsere Beziehungen prägen.

00:07:40 - Wie Selbstsabotage, bestimmte Verhaltensmuster, uns in Beziehungen im Weg stehen können und was wir dagegen tun können.

00:12:20 - Wie der Selbstliebe-Hype auf Social Media Druck auf uns ausüben kann.

00:14:00 - Über die vier Grundformen der Angst.

00:19:50 - Marcel Moses geht auf die Frage ein, ob Menschen heutzutage generell mehr Bindungsängste haben.

00:21:20 - Warum es wichtig ist mit alten Beziehungen abzuschließen.

00:23:30 - Liebestagebuch

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Lebensentwürfe: Was, wenn unsere Freunde an einem anderen Punkt sind?
• Neue Beziehung: Den Schatten der Ex-Beziehung verlassen
• Feministischer Sex: Wie Sexualität gleichberechtigt gelebt werden kann

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Frisch verknallt möchte man eigentlich nicht über die Ex-Beziehung sprechen. Was aber, wenn die noch sehr präsent ist? Alena hat sich gefühlt, als würde sie im Schatten der Ex-Frau ihres Partners stehen. Wie sie den Schatten losgeworden ist.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:40 - Alena über das Gefühl, über ihrer Beziehung liege ein Schatten

00:20:16 - Eine Stunde Liebe: Wie Vergebung Beziehungen verbessern kann

00:20:05 - Pierre spricht im Liebestagebuch über eine sehr heiße Taxifahrt

00:26:35 - Podcast-Tipp: "Ein Zimmer für uns allein"

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Hörtipp

• Wir empfehlen euch den Podcast "Ein Zimmer für uns allein"

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Leichter Lieben: Wie Vergebung Beziehungen verbessern kann

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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"Meine Lieblingsstellung ist die Gleichstellung", ist das Motto von Autorin Cleo Libro. Aber wie leicht ist es, als Feministin Sexualität wirklich gleichberechtig zu leben – gerade beim Daten? Cleo geht dieser Frage in ihrem ersten Buch nach.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:15:00 - Cleo beim Squirting-Workshop in Berlin

00:16:00 - Psychologin Sandra Konrad über Sex im Graubereich

00:32:20 - Janina erzählt im Liebestagebuch wie sie als alleinerziehende Mutter versucht Kind und Karriere unter einen Hut zu bekommen.

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Zusätzliche Informationen

• Cleo Libros Blog

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Empfehlungen aus der Folge:

• Cleo Libro spricht über Buch "Gleichstellung - Sex zwischen Wunsch und Wirklichkeit“.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Weibliche Ejakulation: Beim Squirting-Workshop mehr über den eigenen Körper erfahren
• Sex im Graubereich: Nicht wirklich einvernehmlich
• Slow Sex: Achtsam lieben und bewusst körperliche Nähe austauschen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Während Simon im Koma liegt und um sein Leben kämpft, gibt ihm seine Mutter Barbara ein entscheidendes Versprechen, an das er sich erinnern kann, als er aufwacht. Beide erzählen, wie viel Kraft Liebe haben kann, wenn alles auf dem Spiel steht.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:48 - Der Tag, der alles verändert

00:08:40 - Simon bekommt konkrete Dinge mit, während er im Koma liegt

00:14:26 - Neurologe Prof. Dr. Bösel: "Menschen im Koma nehmen viel wahr"

00:19:01 - Auch in der Reha gibt Simons Umfeld alles

00:23:21 - Simons Lehrer trauen ihm kein Abitur mehr zu

00:26:49 - So geht es Simon heute

00:34:34 - Liebestagebuch

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Quellen aus der Folge:

• Studie über Komapatienten, die mehr mitbekommen als bisher angenommen Cognitive Motor Dissociation in Disorders of Consciousness The New England Journal of Medicine, 2024

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Empfehlungen aus der Folge:

• ZDF-Doku über Simons Geschichte: https://www.youtube.com/watch?v=vz-4ylzTnHo
• Simons Profil bei Instagram: https://www.instagram.com/s1mon.arnold/

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Schlaganfall: 19-Jährige verliert Sehkraft
• Kathrin Marchand: Ein Schlaganfall mit Anfang 30
• Bahnradfahrerin Kristina Vogel: Wenn dein Leben sich durch einen Unfall komplett verändert

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Männer hören Männern anders zu als Frauen. Das kann frustrierend sein, vor allem wenn es um Themen wie Gleichberechtigung und Sexismus geht, von denen Frauen oft viel mehr Ahnung haben. Man kann sich diesen Umstand aber auch zunutze machen. Indem Männer zu Allys beziehungsweise Verbündeten auf dem Weg zu Geschlechtergerechtigkeit werden.

Warum wir die Gleichstellung der Geschlechter schneller erreichen können, wenn auch die Männer mitmachen, wie Männer gute Verbündete werden und welchen Einfluss gleichberechtigte Beziehungen auf die Lebenserwartung von Männern haben, gucken wir uns in dieser Folge gemeinsam mit dem Autor und Berater Vincent-Immanuel Herr an.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:13 - Definition Allyship

00:04:37 - Vincent Immanuel Herr spricht darüber, wie Männer gute Verbündete für Frauen werden können

00:25:52 - Cleo spricht im Liebestagebuch über ihr Datingleben der letzten Monate

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Empfehlungen aus der Folge:

• Vincent-Immanuel Herr & Martin Speer: Wenn die letzte Frau den Raum verlässt – Was Männer wirklich über Frauen denken

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Katholisch und schwul: Die katholische Kirche und Homosexualität
• Beziehung im zweiten Anlauf: Getrennt und dann wieder zusammen - wie das klappen kann
• Feminismus: Was geht mich das als Mann an?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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