• CrossFit Training Mistakes I've Made

  • Feb 27 2025
  • Duración: 27 m
  • Podcast

CrossFit Training Mistakes I've Made

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  • Resumen

    1. Skipping Steps: Layering Too Quickly
    2. CNS Load Was Too High
    3. Unbalanced Doses of Weaknesses & Strengths
    4. Prioritizing Novelty over Consistency
    5. Not Having (Enough) Fun
    6. Doing It All On My Own

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