Aujourd'hui, Marine nous parle des émotions et de l'importance de les exprimer afin de préserver notre bien-être. En effet, refouler nos émotions peut avoir des répercussions sur notre santé, car elles seraient à l'origine de nombreuses maladies. C'est peut-être aussi ce qui l'a poussée à devenir thérapeute : accompagner les autres vers une vie plus libre et épanouissante. Elle a également abordé un aspect astrologique, une passion qui l'anime. Toutefois, elle encourage chacun à se tourner vers des astrologues qualifiés pour approfondir le sujet. Prenez soin de vous, exprimez vos émotions et, surtout, aimez-vous. Et n'oubliez pas d'aimer la vie !

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Dans ce nouvel épisode, Marine s’interroge sur les relations entre hommes et femmes : et si, au lieu de nous opposer, nous faisions la paix ? Et si nous cessions de nous critiquer, d’accuser l’autre, et apprenions plutôt à reconnaître notre part de responsabilité ? Si nous prenions soin de cette part en nous qui s’auto-sabote, cette peur qui nous pousse à fuir ou à nous réfugier derrière nos écrans, à ne chercher que des connexions éphémères par crainte de la vulnérabilité ?

Et si, au lieu de fantasmer un amour idéalisé, nous choisissions d’habiter pleinement l’instant présent ? Car comment savoir s’il existe “mieux” si nous ne vivons pas pleinement ce qui est déjà là ? Aujourd’hui, je vous invite à revenir à la réalité de l’amour, un amour qui peut être beau et apaisant. Car au fond, hommes et femmes avons besoin les uns des autres.

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On repart pour une saison 3 de Balance ton Pod!

Cette année, ce sera un mélange d’épisodes solo et de discussions avec des invités, avec une ouverture encore plus large sur des sujets comme les constellations familiales, l’endobiogénie, prendre de soi, l’amour et bien d’autres réflexions. Je souhaite une saison fluide, où l’on accueille ce qui vient, sans rigidité.

Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager ma journée avec mes petits œufs ! Ça a été une expérience intense, et ce qui m’a énormément aidée, c’est le soutien de mes amis et de ma mère. Je ne suis pas médecin, donc ce qui m’a aidée ne sera peut-être pas ce qui vous conviendra, mais je crois profondément au pouvoir du partage. C’est avec beaucoup de vulnérabilité – et donc de force – que je vous ouvre une fenêtre sur ma journée. Pour vous rassurer, vous faire sourire, dédramatiser… mais surtout pour vous rappeler que vous n’êtes pas seule. Avec tout mon amour, Marine.

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Et voilà, pour clôturer cette saison 2, je me suis prêtée au jeu en répondant à mes propres questions—sans imaginer à quel point cela me toucherait profondément.

Je partage ici les souvenirs tendres de mon enfance en Bretagne, le lien précieux avec mes grands-parents maternels, l’amour indéfectible pour mon frère et ma mère, et ce chemin parcouru pour enfin trouver la paix avec mon père. Puis, vient l’histoire d’une audace : celle de surmonter mes blessures, de tenir la promesse faite à la jeune fille de 13 ans que j’étais, en réparant son corps et son cœur.

L’audace aussi de partir aux États-Unis, de croire en une méthode que l’on jugeait risible, de bâtir ma famille, de choisir l’amour, et de consacrer ma carrière à ces âmes imparfaites, cabossées, courageuses à qui je veux redonner espoir. Car tout change, tout évolue, et notre enfance ne détermine pas l’adulte que nous devenons.

Si je n’avais pas été thérapeute, j’aurais été chirurgienne cardiaque—pour réparer les cœurs, autrement. Alors, même si mes mains ne touchent pas ce cœur qui bat, j’espère qu’à mes côtés, le vôtre se répare, et qu’un jour, vous oserez l’ouvrir à nouveau. Car, comme me le répète si souvent ma mère : *la vie est belle, aime-la pour ce qu’elle est.*

À très vite pour la saison 3 !

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Aujourd’hui, nous recevons Alessandra, dont le léger accent nous plonge instantanément dans son histoire italienne. Deuxième enfant mais première fille d’une fratrie de quatre, elle évoque avec douceur et respect ses souvenirs familiaux, en particulier ceux partagés avec ses grands-parents. Elle nous confie la culpabilité que l’on peut ressentir en choisissant de s’installer à l’étranger, ainsi que le besoin qu’elle a éprouvé de guérir sa relation au masculin pour faire place à un mari aimant et attentionné. Un beau chemin qu’elle partage avec des étoiles dans les yeux.

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Dans ce nouvel épisode, nous accueillons la pétillante Claire ! Depuis 13 ans à New York, elle a su conquérir le cœur des francophiles avec son associé grâce à leur marketplace en ligne, **French Wink**. Pourtant, son parcours n’a pas toujours été simple.

Née avec un handicap qui lui a valu de violentes moqueries dans son enfance, Claire a longtemps lutté pour trouver confiance en elle. Mais l’Amour, avec un grand A, a été son plus grand allié : l’amour inconditionnel de ses parents, de sa famille, puis celui de son mari, rencontré à seulement 18 ans. Aujourd’hui, ils filent toujours le parfait amour et partagent leur vie avec leurs trois adolescents.

Cet épisode raconte une histoire inspirante qui nous rappelle que nos différences sont nos forces. Si nous croyons en nous, les choses finissent toujours par avancer. Claire nous montre comment embrasser son destin, s’aimer et s’accepter pleinement. Une véritable leçon de vie, rafraîchissante et pleine d’espoir, à son image !

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Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Jason, qui partage avec nous ses souvenirs d'enfance au sein d'une famille nombreuse, ainsi que les moments précieux passés à pêcher avec son père. Il évoque également l'importance de transmettre la tradition judaïque et la valeur fondamentale de la religion dans sa vie, un héritage qu'il souhaite transmettre à ses enfants. Jason se confie également sur le père qu'il aspire à être, sur l'amour profond qu'il ressent pour sa femme, qu'il a su reconnaître comme l’élue très rapidement. Enfin, il nous parle de son optimisme et de sa foi inébranlable, qui le poussent à croire que nous sommes guidés, et qui le rend chaque jour reconnaissant pour cette belle vie.

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Dans ce nouvel épisode, nous échangeons avec Leslie sur son enfance passée aux quatre coins du monde, un voyage marqué par le sentiment constant d'unité au sein de sa famille. Elle nous raconte son départ pour la Floride, où elle vit toujours aujourd’hui, entourée de sa propre famille. À travers son parcours, Leslie partage ses prises de conscience en tant que femme et mère, et comment elle a compris qu'on ne peut vraiment saisir la réalité de ses parents qu'une fois que l'on devient soi-même parent. Elle évoque également le tourbillon de questions qui l'envahit et comment elle cherche à trouver la paix intérieure en se concentrant sur l'instant présent. Une femme qui, par son ouverture au monde, trouve en retour l'harmonie et la réciprocité qu'elle mérite.

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