• 4. 更年期はなぜ太るのか？

  • Jan 30 2025
  • Duración: 12 m
  • Podcast

4. 更年期はなぜ太るのか？

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  • Resumen

  • 『更年期太りを乗り越える：健康的な体を取り戻す3つのステップ』シリーズ第一弾。

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    更年期に太る理由を深掘りするシリーズの第1回目。今回は、更年期に起こる体の変化についてお話しします。ホルモンや代謝の影響を知ることで、適切な対策が見えてきます。更年期太りの仕組みを理解し、自分の体と向き合うヒントをお届けします。


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