¿Soy Codependiente? Y ¿Qué Hago Al Respecto? [Am I Codependent? And What Do I Do About It?] Audiolibro Por Kara Lawrence arte de portada

¿Soy Codependiente? Y ¿Qué Hago Al Respecto? [Am I Codependent? And What Do I Do About It?]

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¿Soy Codependiente? Y ¿Qué Hago Al Respecto? [Am I Codependent? And What Do I Do About It?]

De: Kara Lawrence
Narrado por: Pacho
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Acerca de esta escucha

¿Sientes la obligación de complacer a tu pareja, aunque sea a tu costa? ¿Has hecho que tus relaciones pasadas sean dolorosas, pero tienes problemas para expresarle tu dolor?

¿Intentas establecer límites, pero no puedes cumplirlos, por lo que te aprovechas de ellos o los traspasas?

Puedes estar en una posición en la que tu pareja actual sabe que tienes demasiado miedo de irte y está aprovechando este conocimiento en tu contra.

Si estás mostrando alguno de estos signos reveladores de codependencia, no te preocupes, no estás solo.

¡Pero hay esperanza!

Muchísimos individuos se han recuperado completamente de este aparente estado de desesperanza cuando se les armó con las simples herramientas necesarias no sólo para sobrevivir y superar la codependencia, sino también para liberarse del ciclo de malas relaciones en el que los codependientes se encuentran a menudo.

En este audiolibro, encontrarás una colección de recursos actualizados sobre el tema de la codependencia, que no se limita sólo a los casos de abuso de sustancias. Estos incluyen:

  • La experiencia común de la infancia que casi garantiza la codependencia en la edad adulta
  • La diferencia crítica entre la codependencia y el Trastorno de la Personalidad Dependiente que necesitas saber
  • Diez señales de advertencia conocidas, pero a veces sorprendentes, que confirman que tienes codependencia
  • Cómo puede existir fácilmente la codependencia con o sin abuso de sustancias
  • Técnicas probadas una y otra vez para ayudar a los codependientes a alcanzar la libertad
  • Cómo detectar el abuso oculto del que probablemente no seas consciente
  • Por qué puedes recurrir a tratar de controlar a tu pareja, y cómo parar
  • Y mucho más

Comienza a vivir libre de la codependencia. ¡Compra este audiolobro ahora!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Kara Lawrence (P)2020 Kara Lawrence
Amor, Noviazgo y Atracción Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones Salud Mental

Lo que los oyentes dicen sobre ¿Soy Codependiente? Y ¿Qué Hago Al Respecto? [Am I Codependent? And What Do I Do About It?]

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Una lectura que me abrió los ojos

Siempre pensé que simplemente era una persona "demasiado empática", pero no me di cuenta de que mis patrones de comportamiento caían en la codependencia. Este audiolibro me ayudó a reconocer esas señales y, lo más importante, me mostró formas prácticas de empezar a cambiar. Me encantó que no solo expone el problema, sino que ofrece herramientas para desarrollar relaciones más sanas. Escucharlo fue un proceso emocional, pero necesario. Si sientes que siempre pones a los demás antes que a ti mismo, esto puede ser un gran punto de partida para cambiar.

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Como persona codependiente, esto es necesario

Tiene mucha información sobre aquellos de nosotros que nos encontramos en relaciones codependientes. Genial escuchar un libro en español sobre el tema.

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Revelador y muy util

fue una experiencia realmente reveladora. Este audiolibro me ayudó a reconocer patrones en mi comportamiento que antes no comprendía del todo. Las explicaciones son claras, prácticas y empoderadoras, lo que facilita la reflexión sobre mis relaciones y el establecimiento de límites más saludables. Lo recomiendo mucho a cualquiera que quiera comprender mejor la codependencia y comenzar a hacer cambios positivos en su vida.

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Me enteré de mi ex novio

Ahora mi relación con mi ex novio tiene mucho más sentido para mí. Demuestro muchos de estos rasgos codependientes y este audiolibro me ha ayudado a superarlos. ¡Vale la pena escucharlo si tiene este problema!

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Me sirvió mucho

Entendí muchas cosas y me ayudo a tomar decisiones en mi vida y buscar ayuda

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Excelente ayuda para codependientes

Con textos como este, uno solo puede agradecer por las personas que toman tiempo a investigar y ofrecer soluciones. Abre los ojos y es muy práctico.

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Aprender a poner límites sin culpa

Desde pequeña, me enseñaron que cuidar de los demás era lo más importante, pero nunca supe cómo equilibrar eso con mi propio bienestar. Este audiolibro me hizo entender que poner límites no significa ser egoísta. Las explicaciones son claras y los ejemplos hacen que sea fácil identificar situaciones en las que la codependencia puede estar afectando mi vida. Me sentí muy identificada con muchas de las historias. Después de escucharlo, me siento más fuerte para empezar a priorizarme sin sentirme culpable.

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Muy bueno

Realmente un libro muy valioso con análisis y tips importantes para salir de la codependencia.

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Me ayudó mucho.

Estoy pasando por una separación y este libro me está ayudando muchísimo. Gracias! Quiero leer mas libros así.

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