![Psicología del deporte [Sports Psychology] Audiolibro Por Juanjo Ramos arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41uOc3c5yHL._SL500_.jpg)
Psicología del deporte [Sports Psychology]
Ejercicios prácticos para lograr la mentalidad ganadora [Practical Exercises to Achieve the Winning Mentality]
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Narrado por:
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Juanjo Ramos
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De:
-
Juanjo Ramos
Acerca de esta escucha
La psicología del deporte es una disciplina que surge en el punto donde la medicina, la psicología y el propio deporte se encuentran. Este modelo terapéutico se basa en la investigación, la teoría y las prácticas para mejorar el rendimiento en entornos deportivos tanto profesionales como amateurs. Los investigadores de la psicología del deporte trabajan para comprender cómo los factores psicológicos pueden influir en el rendimiento motor y cómo la actividad física afecta al desarrollo psicológico humano. La psicología del deporte también está interesada en comprender cómo las intervenciones sociales y psicológicas afectan al bienestar de los atletas, equipos, padres, entrenadores y todo tipo de personas que realizan actividades físicas.
La psicología del deporte aborda una amplia gama de cuestiones relacionadas con el atletismo, el ejercicio y el fitness. Las áreas de interés para los psicólogos del deporte incluyen, entre otras:
- Ayudar a los deportistas a aumentar y mantener su máximo rendimiento.
- Gestionar el estrés y la ansiedad en el rendimiento.
- Gestionar el estado de ánimo y las emociones (ira, frustración, miedo) que pueden surgir durante el entrenamiento y la competición.
- Ayudar a los atletas a manejar los desafíos mentales que conllevan las lesiones físicas de larga duración.
- Evaluar la eficacia de las técnicas de entrenamiento.
- Ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades sociales.
- Ofrecer asesoramiento a los deportistas, padres, entrenadores u otros miembros del personal.
Las técnicas más comunes que se enseñan en las sesiones de psicología del deporte incluyen el establecimiento de objetivos, el habla interna, la visualización, el fortalecimiento de la mente y otras muchas que veremos a lo largo de este audiolibro.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2022 Juanjo Ramos (P)2022 Juanjo RamosLos oyentes también disfrutaron...
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- De: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrado por: Dave Ramos
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Wow!
- De Amazon Customer en 05-22-19
De: Brian Tracy, y otros
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Habla menos, actúa más [Speak Less, Act More]
- De: Brian Tracy
- Narrado por: Dave Ramos
- Duración: 1 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar.
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Fantástico Libro
- De Amazon Customer en 09-11-18
De: Brian Tracy
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El Libro Negro de la Persuasión [The Black Book of Persuasion]
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades [23 Laws That Move Our Wills]
- De: Alejandro Llantada Toscano
- Narrado por: Eduardo Wasveiler
- Duración: 4 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Cuántas veces nos preguntamos, qué hay detrás de todos esos mensajes publicitarios y políticos? ¿Cuáles son los hilos que mueven a las masas a comprar algo excesivamente caro o a pelear guerras que parecieran ilógicas y crueles? Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida.
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El libro de los libros... Ninguna idea del Autor
- De Andoni Villarreal en 10-22-18
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Guía rápida de las 48 leyes del poder [The Concise 48 Laws of Power]
- De: Robert Green
- Narrado por: Octavio Rojas
- Duración: 2 h y 24 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz que nos exige siempre estar alertas y entrar en acción en todo momento. Si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos. Esta guía rápida retoma las ideas básicas del polémico pero imprescindible libro de Robert Greene....
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Conoce estas leyes para aprender a defenderte.
- De JAFET en 12-03-13
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- Narrado por: Eduardo Wasveiler
- Duración: 4 h y 45 m
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Guía rápida de las 48 leyes del poder [The Concise 48 Laws of Power]
- De: Robert Green
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Narración:
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Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz que nos exige siempre estar alertas y entrar en acción en todo momento. Si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos. Esta guía rápida retoma las ideas básicas del polémico pero imprescindible libro de Robert Greene....
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Conoce estas leyes para aprender a defenderte.
- De JAFET en 12-03-13
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Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- De: Anthony Robbins, José Antonio Bravo
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Duración: 17 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital.
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Excelente!!!
- De Anonymous User en 01-23-21
De: Anthony Robbins, y otros
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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- De: Jason Michaels
- Narrado por: Gustavo Martinez
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
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Para norteamericanos.
- De Abuelalaura2 en 08-16-20
De: Jason Michaels
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- De: Robin Sharma
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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Una pérdida de tiempo
- De Rodolfo en 04-26-21
De: Robin Sharma
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El poder de estar solo [The Power of Being Alone]
- De: Brian Alba
- Narrado por: Tobias Olveira
- Duración: 1 h y 59 m
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General
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Narración:
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Historia
En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
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El titulo es engañoso
- De Mauricio en 12-29-23
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
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Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas [Mental Strength for Young Athletes]
- 9 técnicas infalibles para desarrollar la resiliencia, forjar una mentalidad invencible, y tener éxito en cualquier ... competitivo y en la vida
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Tu rendimiento deportivo depende al 100% de lo que pasa por tu mente. Tus pensamientos afectan a tus actos y pueden hacerte ganar o perder....
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
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Historia
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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Tómate un respiro!
- De Allan Lopez en 06-09-20
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Tus Zonas Erroneas [Your Erroneous Zones]
- Guia Para Combatir las Causas de la Infelicidad
- De: Dr. Wayne W. Dyer
- Narrado por: Christopher Fred Smith
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General
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Narración:
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Historia
?Tienes la sensacion de estar paralizado por compromisos afectivos o laborales que ya no te satisfacen? ?Te dominan los complejos de culpa y te sientes inseguro? No proyectes tu insatisfaccion en otros: reconoce que la causa esta en las zonas erroneas de tu personalidad que te bloquea y te impide realizarte. Tus zonas erroneas es la obra mas leida y respetada de toda la literatura de autoayuda.
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This is not the complete book
- De Y en 07-02-17
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La llamada del coraje: La fortuna favorece a los valientes [Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave]
- Las 4 virtudes estoicas 1 [The 4 Stoic Virtues, Book 1]
- De: Ryan Holiday, Ignacio Gómez Calvo
- Narrado por: Abraham Vega
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos civiles; desde científicos pioneros hasta empresarios innovadores; desde Charles de Gaulle hasta Florence Nightingale, los grandes líderes han pasado a la historia por los riesgos que se atrevieron a asumir. Sin embargo, hoy somos muchos los que nos vemos paralizados por el miedo.
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Coraje
- De E polanco en 04-07-25
De: Ryan Holiday, y otros
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The Art of Mental Training
- A Guide to Performance Excellence, Collector's Edition
- De: D. C. Gonzalez
- Narrado por: D. C. Gonzalez
- Duración: 2 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Achieve the champion mindset for peak performance. Reach new levels of success and mental toughness with this ultimate guide. Learn the "Science of Success" and prepare to excel. In this concise and highly acclaimed training guide, Peak Performance Coach DC Gonzalez teaches a blend of unique mental training technologies, sports psychology essentials, and peak performance methods that are effective and motivational. Get ready to increase your self-belief, self-confidence, and mental toughness using this powerful guide designed to help you reach new levels of success, sports performance and personal development.
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Sports Psychology Excellence
- De Sara en 08-04-14
De: D. C. Gonzalez