![Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight] Audiolibro Por Anamar Orihuela arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/516O250xpgS._SL500_.jpg)
Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]
Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos [Quenching the Hunger for You: We Are What We Eat and We Eat What Keeps Us Silent]
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Narrado por:
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Gabriela Ramírez
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De:
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Anamar Orihuela
Acerca de esta escucha
Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.
A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola.
Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2021 Anamar Orihuela (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.Los oyentes también disfrutaron...
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
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Me encantó, dio en el clavo
- De Luz Elena Ortega en 04-11-25
De: Anamar Orihuela
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Incluye indicadores y consejos prácticos, no solo teoría.
- De Amazon Customer en 12-26-23
De: Anamar Orihuela
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Sana tus heridas en pareja [Heal Your Wounds as a Couple]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este indispensable audio libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad, y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias - todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva.
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Sana tus heridas en pareja
- De Evelin Flores en 03-02-19
De: Anamar Orihuela
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
- De: Aura Medina de Wit
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 10 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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Me gustó mucho
- De yulena en 07-21-22
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Sobrevive [Survive]
- Una guía para mejorar tus relaciones, emociones y pensamientos durante la crisis [A Guide to Improve Your Relationships, Emotions and Thoughts During the Crisis]
- De: Anamar Orihuela, Mario Guerra, Eduardo Calixto
- Narrado por: Gabriela Ramírez, Noé Velázquez, Rubén Hernández
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Vivimos tiempos llenos de incertidumbre, inquietudes y muchas dudas. El coronavirus llegó como amenaza mundial para nublar los corazones y robarnos la calma, nos lleva a quedarnos en casa para cuidar nuestra salud y proteger a nuestros seres más queridos. ¿Qué hacer ante esta amenaza invisible? ¿Cómo cuidarnos sin perder la tranquilidad? ¿Saldremos adelante de esta situación de miedo, tensión, angustia?
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gracias!
- De Leti & Lee Lange en 06-16-21
De: Anamar Orihuela, y otros
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Hambre emocional [Emotional Hunger]
- De: Ángeles Wolder
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro explora, mediante la descodificación biológica, una forma de comprender este problema de una manera más integral y que en verdad atienda la raíz del problema, que en la mayoría de los casos es de índole emocional.
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Me quedó a deber
- De ASTRA C. en 03-06-24
De: Ángeles Wolder
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
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Me encantó, dio en el clavo
- De Luz Elena Ortega en 04-11-25
De: Anamar Orihuela
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Incluye indicadores y consejos prácticos, no solo teoría.
- De Amazon Customer en 12-26-23
De: Anamar Orihuela
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Sana tus heridas en pareja [Heal Your Wounds as a Couple]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
En este indispensable audio libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad, y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias - todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva.
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Sana tus heridas en pareja
- De Evelin Flores en 03-02-19
De: Anamar Orihuela
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
- De: Aura Medina de Wit
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 10 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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Me gustó mucho
- De yulena en 07-21-22
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Sobrevive [Survive]
- Una guía para mejorar tus relaciones, emociones y pensamientos durante la crisis [A Guide to Improve Your Relationships, Emotions and Thoughts During the Crisis]
- De: Anamar Orihuela, Mario Guerra, Eduardo Calixto
- Narrado por: Gabriela Ramírez, Noé Velázquez, Rubén Hernández
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Vivimos tiempos llenos de incertidumbre, inquietudes y muchas dudas. El coronavirus llegó como amenaza mundial para nublar los corazones y robarnos la calma, nos lleva a quedarnos en casa para cuidar nuestra salud y proteger a nuestros seres más queridos. ¿Qué hacer ante esta amenaza invisible? ¿Cómo cuidarnos sin perder la tranquilidad? ¿Saldremos adelante de esta situación de miedo, tensión, angustia?
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gracias!
- De Leti & Lee Lange en 06-16-21
De: Anamar Orihuela, y otros
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Hambre emocional [Emotional Hunger]
- De: Ángeles Wolder
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro explora, mediante la descodificación biológica, una forma de comprender este problema de una manera más integral y que en verdad atienda la raíz del problema, que en la mayoría de los casos es de índole emocional.
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Me quedó a deber
- De ASTRA C. en 03-06-24
De: Ángeles Wolder
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Las señoras del narco [The Women of Narcoland]
- Amar en el infierno [Love in Hell]
- De: Anabel Hernández
- Narrado por: Karina Castillo
- Duración: 16 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tras publicar Emma y las otras señoras del narco y convocar a romper el pacto de impunidad dentro de los cárteles de la droga, Anabel Hernández recibió un inquietante mensaje. Mujeres y hombres respondieron al llamado, revelando los secretos delmundo en el que han vivido. Es así como Celeste, quien durante más de una década fue pareja sentimental de Arturo Beltrán Leyva , se convierte en la guía de un viaje en el infierno donde ella vivió y conoció a los jefes de la droga más temidos de los últimos tiempos.
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Oh decepción
- De Yolanda Sonora en 12-07-23
De: Anabel Hernández
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Cómo salir bien librada de las garras de un narcisista [How to Get Out of the Clutches of a Narcissist Safely]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela
- Duración: 1 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Una invitación a hacer a un lado las relaciones tóxicas, el peligroso apego a un individuo narcisista. En estas páginas distinguirás las características de este hombre o mujer egoísta, manipulador y nocivo, capaz no sólo de lastimarte física y emocionalmente, también de destruir tu autoestima, tus ilusiones, tu vida.
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El tema tan bien explicado, en un lenguaje sencillo y tan agradable!
- De Rocio Rodríguez en 04-15-25
De: Anamar Orihuela
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
- Duración: 11 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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El código de la obesidad
- De Martvel en 09-20-20
De: Jason Fung
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El síndrome de la impostora
- ¿Por qué las mujeres siguen sin creer en ellas mismas?
- De: Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot, María Eugenia Santa Coloma - traductor
- Narrado por: Poliana Ponte
- Duración: 7 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que "el examen era muy difícil"? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que ellas sacan mejores notas, sigue faltándoles confianza (cosa que además influirá profundamente en su desarrollo profesional)? ¿Por qué la mayoría de mujeres sienten que son un fraude en su trabajo y que sus éxitos son solo fruto de la buena suerte?
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No lo que pensaba
- De Teresita Nunez en 05-23-22
De: Elisabeth Cadoche, y otros
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La muerte del amor
- De: Gaby Pérez Islas
- Narrado por: Gaby Pérez Islas
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Tras el final viene un nuevo inicio: EL AMOR PUEDE MORIR. Algunas veces anuncia su final y en otras solo sucede. En todos los casos siempre implica un proceso doloroso. ¿Cómo saber si una relación está agonizando o puede ser salvada? ¿Por qué motivos fallece? ¿Qué acaba con la pasión? ¿Sabrías tomar el mejor camino para afrontar una ruptura? Quizá no sepas cuál será el destino, pero lo cierto es que su final no es tu propio fin. Gaby Pérez Islas, la tanatóloga más reconocida de México, aborda en este, su séptimo libro, el duelo de la muerte del amor.
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la muerte del amor
- De Franco en 03-23-25
De: Gaby Pérez Islas
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La sanación de las 5 heridas (Narración en Castellano) [The Healing of the 5 Wounds]
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Aida Baida Gil
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora, incansablemente comprometida con sus seguidores, nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva.
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La sanación de las 5 heridas
- De Evelin Flores en 07-08-19
De: Lise Bourbeau
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22
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Cuando Mamá lastima [When Mama Hurts]
- Relatos de perdón para hijos con el corazón herido [Stories of Forgiveness for Children with a Wounded Heart]
- De: Rayo Guzmán
- Narrado por: Leyla Rangel, Sebastián Rosas
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Muchos seres humanos han sido privilegiados por contar con una madre amorosa que los escucha, que se toma el tiempo para estar a su lado, que les reconoce sus logros, que les prodiga caricias sin importarle la edad del hijo, que con una disciplina cariñosa les enseña principios y valores. Pero muchos otros seres humanos han vivido y viven experiencias llenas de resentimiento, dolor y decepción con sus madres.
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Cuando mamá lastima
- De Maria c. en 08-14-23
De: Rayo Guzmán
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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Excelente
- De ROGER en 02-09-23
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- De: Daniel Habif
- Narrado por: Daniel Habif
- Duración: 6 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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Pasa de largo
- De Humberto en 10-18-20
De: Daniel Habif
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
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Me encantó, dio en el clavo
- De Luz Elena Ortega en 04-11-25
De: Anamar Orihuela
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Incluye indicadores y consejos prácticos, no solo teoría.
- De Amazon Customer en 12-26-23
De: Anamar Orihuela
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
- De: Aura Medina de Wit
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 10 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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Me gustó mucho
- De yulena en 07-21-22
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Sana tus heridas en pareja [Heal Your Wounds as a Couple]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este indispensable audio libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad, y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias - todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva.
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Sana tus heridas en pareja
- De Evelin Flores en 03-02-19
De: Anamar Orihuela
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Querida mamá: me dueles [Dear Mom: You Hurt Me]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están presentes en la relación con nuestra madre.
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Entender lo maternal
- De Zoraimel en 12-07-24
De: Marta Segrelles
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- De: Carolina Novoa Arias
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
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Es más autobiografía que información.
- De Karina T. en 01-13-25
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Doña Huevotes [Mrs. Courage]
- Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar [Learn to Free Yourself from the Burden of Being the One Who Carries, Solves, Helps, Supports and Never Has the Right to Need]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Gabriela Ramírez, Anamar Orihuela
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeresque se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.
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-
Me encantó, dio en el clavo
- De Luz Elena Ortega en 04-11-25
De: Anamar Orihuela
-
Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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-
Incluye indicadores y consejos prácticos, no solo teoría.
- De Amazon Customer en 12-26-23
De: Anamar Orihuela
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
- De: Aura Medina de Wit
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 10 h y 35 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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Me gustó mucho
- De yulena en 07-21-22
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Sana tus heridas en pareja [Heal Your Wounds as a Couple]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este indispensable audio libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad, y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias - todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva.
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Sana tus heridas en pareja
- De Evelin Flores en 03-02-19
De: Anamar Orihuela
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Querida mamá: me dueles [Dear Mom: You Hurt Me]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están presentes en la relación con nuestra madre.
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Entender lo maternal
- De Zoraimel en 12-07-24
De: Marta Segrelles
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- De: Carolina Novoa Arias
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
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Es más autobiografía que información.
- De Karina T. en 01-13-25
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21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself]
- De: Michelle Poler
- Narrado por: Michelle Poler
- Duración: 1 h y 26 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
21 días para creer en ti es un espacio para que las personas miren adentro y, poco a poco, saquen el interior afuera. Al hacerse las preguntas correctas, la audiencia se pondrá en contacto con su yo más auténtico y aceptará quiénes son, todo. ¿El resultado? Un impulso de autoconciencia, confianza en sí mismo, coraje y una clara comprensión de su propósito en la tierra.
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Excelente
- De Rocio Juan en 04-15-24
De: Michelle Poler
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Abraza a la niña que fuiste [Embrace the Girl You Were]
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Abraza a la niña que fuiste
- De Kindle Customer en 02-18-25
De: Marta Segrelles
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El Poder del Ahora (Texto Completo) [The Power of Now ]
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Duración: 6 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Para hacer el viaje a El Poder del Ahora necesitas dejar atrás tu mente analítica y tu falso yo, tu ego. Acceso al ahora esta en todas partes - en el cuerpo, en el silencio, y el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para entrar en un estado de paz interior. Ellas pueden ser usadas para traerte al ahora, al momento presente, donde los problemas no existen.
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Basico en tu biblioteca
- De Ma Del Carme en 12-09-08
De: Eckhart Tolle
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Cuando Mamá lastima [When Mama Hurts]
- Relatos de perdón para hijos con el corazón herido [Stories of Forgiveness for Children with a Wounded Heart]
- De: Rayo Guzmán
- Narrado por: Leyla Rangel, Sebastián Rosas
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Muchos seres humanos han sido privilegiados por contar con una madre amorosa que los escucha, que se toma el tiempo para estar a su lado, que les reconoce sus logros, que les prodiga caricias sin importarle la edad del hijo, que con una disciplina cariñosa les enseña principios y valores. Pero muchos otros seres humanos han vivido y viven experiencias llenas de resentimiento, dolor y decepción con sus madres.
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Cuando mamá lastima
- De Maria c. en 08-14-23
De: Rayo Guzmán
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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- De: Marc Reklau
- Narrado por: Eduardo Díez
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
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Diario gratitud 90 días?
- De Cristo en 11-13-20
De: Marc Reklau
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Hambre emocional [Emotional Hunger]
- De: Ángeles Wolder
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El sobrepeso es uno de los más graves problemas de salud pública en la actualidad. Este libro explora, mediante la descodificación biológica, una forma de comprender este problema de una manera más integral y que en verdad atienda la raíz del problema, que en la mayoría de los casos es de índole emocional.
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Me quedó a deber
- De ASTRA C. en 03-06-24
De: Ángeles Wolder
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Las mujeres que aman demasiado [Women Who Love Too Much]
- De: Robin Norwood
- Narrado por: Isabel Cámara
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- De Aaron en 07-26-19
De: Robin Norwood
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El poder de despertar
- Prácticas de mindfulness y herramientas espirituales para transformar tu vida
- De: Wayne W. Dyer
- Narrado por: Juan Miguel Díez
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este audiolibro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para trascender tus actuales circunstancias a fin de alcanzar una verdadera realización. Él te enseñará a estar auténticamente despierto, consciente de tu poder interno para cambiar tus procesos de pensamiento, soltar apegos y domesticar tu ego. Wayne te ayuda a entender que buena parte de la vida es una ilusión para que puedas ver el gran cuadro y se active en ti una profunda transformación que te ofrezca paz y armonía.
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el poder de despertar
- De Laura cantu en 09-21-22
De: Wayne W. Dyer
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Pack Marian Rojas
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández, Valeria Arribas
- Duración: 16 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez. En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.
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Palabra persona vitamina
- De Anonymous User en 05-07-24
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La psicología del dinero
- Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad
- De: Morgan Housel, Arnau Figueras Deulofeu (traductor)
- Narrado por: Miguel Coll
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En cuestiones de dinero, lo que importa no es lo listo que seas sino cómo te comportas. Tendemos a pensar en la inversión o la gestión de las finanzas personales como una disciplina matemática, en la que los datos y las fórmulas nos dicen exactamente qué hacer. Sin embargo, el rasgo que define a las personas que logran enriquecerse no es su destreza con los números, ni su salario o su talento, sino su historia personal, sus motivaciones y su visión única del mundo.
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Maravilloso libro
- De Anonymous User en 08-22-24
De: Morgan Housel, y otros
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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de los mejores libros
- De Meylin Diaz en 04-13-24
De: Joseph Murphy
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
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General
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Narración:
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Historia
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22
Lo que los oyentes dicen sobre Más allá del sobrepeso [Beyond Being Overweight]
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Historia
- Andrewis Liriano
- 04-26-23
Excelente
Lo que más me gusto es en enfoque hacia esos aspectos que no relacionamos con nuestro peso pero que tienen tanto que mostrarnos sobre el.
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Historia
- yamilet rodriguez
- 03-31-24
Excelente
Me gusto mucho y te da tips para como controlar tu peso y porque engordas
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Historia
- Liz
- 12-13-22
El problema está en el fondo
Tener una adulta presente en la vida es habitar nuestro cuerpo, muy bueno para mí
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Historia
- Marisa Quiroz Lemus
- 01-27-23
muy útil
súper informativo, te da herramientas y luz sobre que es lo que pasa y porque reaccionamos de la manera que lo hacemos
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Historia
- Monica g.
- 11-04-22
Excelente audiolibro
me encantó la narración, el contenido es inspirador lo recomiendo ampliamente un libro imperdible
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Historia
Buen libro per se obra el valor otorgado por la sociedad.
bien enfocado en la lucha interna. muy buenas herramientas. Sin embargo , ella toca temas de la sociedad que son muy reales palpables como que si estos temas solo existen en el interior de la persona , sin embargo la sociedad da un valor y lo da acorde de como te ven y te perciben.
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Historia
- Anonymous User
- 01-13-23
Bello!
Extraordinario para observarte, analizarte, aprender y volver a encontrarte, lo recomiendo a todos, Anamar sos una Bella gracias por este regalo
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Historia
- Anonymous User
- 02-15-24
Excelente libro
Gracias por tan buen libro, me ha ayudado a cambiar mi percepción sobre el sobrepeso y ha llegado a tocar fibras muy sensibles.
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Historia
- Ana Felicitas Mendoza García de León
- 08-09-21
un fondo que inconsciente que tenemos que manejar
me gustó la lectura en forma de historias, porque es la manera que de repente nos sentimos identificados y es como relacionamos nuestras actitudes al día a día . gracias por compartir algo tan personal .
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Historia
- Judy
- 05-25-23
Excelente audiolibro
Me encanta el enfoque, los ejemplos ayudan a entender mucho más.
Ya pedí este libro para lectura, es uno de estos que debes tenerlo en tu biblioteca.
Muchas Gracias 🥰
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