Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz [Ikigai: Japanese Secrets for a Long and Happy Life]

De: Héctor García, Francesc Miralles

Narrado por: Cesar Martín

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

El proyecto de esta obra surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

"Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y — el secreto mejor guardado — cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma."

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este audio libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente, y el espíritu.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Héctor García & Francesc Miralles (P)2018 Audible, Inc.

Súper

Me encantó lo fácil y entretenido del lenguaje y el tono utilizado por los autores. Las enseñanzas son infinitas. Muchísima motivación y estrategias magníficas para encontrar el sentido de la vida para cada cual. No solo encontrar el sentido también darle sentido a lo que haces. Muy contenta de haber escuchado este audiolibro.

Gorgeous book

Such a beautiful book! It’s definitely life changing and so motivating too. I highly recommend it to everyone out there who has felt lost or blue!

muy util y practico

es un libro agradable y util. va hilando ideas.hay momentos algo "aburrido" porque son listas y posiciones y si estas escuchando en un carro u oficina no es mucho lo que puedas practicar o anotar pero salvo esa parte es un audiolibro muy bueno

Love it!

It changed my life! I always thought multitasking was the best way! I was wrong

Exelente

Todos deberíamos aspirar a vivir 120 años! Muy interesante y bien documentados los argumentos. Es un libro que todos deberían leer.

Encontrado el cambio deseado...

Excelente mirada general y guía a un cambio para bien de vida en todos los niveles. para alguien que busca algo diferente, he aqui un buen inicio.

Una inspiración

El mensaje de este audiolibro me llegó en el momento ideal. Me inspiró a practicar los consejos para vivir una mejor vida y encontrar mi ikigai. Regularmente leo libros físicos, pero esta opción de audio me pareció conveniente ya que lo escuché mientras hacía labores en casa y así pude terminarlo en solo 2 días. Muy buena experiencia en general.

No muy bueno

Solo habla de que hacen los japoneses para vivir muchos años pero nunca termina explicando el Ikigai

Estoy decepcionada

No me ha enseñado nada q no supiera... Comer bien, moverse, hacer las cosas q te gustan, sociabilizar, estar abierta a aprender nuevas cosas, reírse, apreciar el momento presente y agradecer. Todo explicado de manera bastante superficial. Me he aburrido aunque estuviera bien narrado.

Libro poco práctico

No me gusto el libro es poco práctico no te guia hacia esta metodología solo te dice lo que hacen o no los japoneses u otras personas. Ademas cuando habla de alimentos son aquellos que existen en oriente no aterriza a occidente.