Faça tempo
4 passos para definir suas prioridades e não adiar mais nada [How to Focus on What Matters Every Day]
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Narrado por:
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Zeca Lima
Acerca de esta escucha
Nunca houve quem olhasse para uma agenda vazia e dissesse ""Hum, a melhor forma de gastar esse tempo é abarrotá-lo de reuniões!"" ou fosse para o trabalho e pensasse: ""Hoje vou passar horas e horas no Facebook!"" No entanto, é exatamente isso que nós fazemos. Por quê?
Depois do sucesso do método Sprint, do Google Ventures, e da experiência de design em produtos tecnológicos que estão por toda parte—do Gmail ao YouTube—Jake Knapp e John Zeratsky passaram anos buscando maneiras de ajudar as pessoas a otimizar energia, concentração e tempo. Então reuniram as táticas mais eficientes em uma estrutura diária de quatro passos, para que qualquer pessoa seja capaz de esquematizar o próprio dia de maneira mais sistemática.
Leitura obrigatória para qualquer um que já tenha pensado ""E se meu dia tivesse pelo menos algumas horas a mais?"", Faça tempo não é uma fórmula-padrão sobre produtividade. Tampouco propões soluções irreais, como jogar fora seu celular ou sair de todas as redes sociais ao mesmo tempo. Em vez disso, é um guia que proporciona pequenas mudanças na sua vida para que você se liberte da ocupação e da distração constantes e priorize o que é realmente importante na sua vida.
©2018 John Knapp e John Zeratsky (P)2021 Editora Intrínseca Ltda.Los oyentes también disfrutaron...
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A arte de fazer acontecer
- 10 etapas para a produtividade sem estresse
- De: David Allen
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duración: 12 h y 45 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia4.5 out of 5 stars 5
Sua mente deve estar livre para criar, e não preocupada em reter informações. Foi com esse argumento que David Allen criou o método GTD - Getting Things Done: um sistema de gestão que tem ajudado inúmeras pessoas e empresas a colocar ordem no caos. Considerado a principal autoridade no campo da produtividade, Allen trabalhou com os melhores e mais brilhantes talentos do mundo defendendo a teoria de manter "a mente clara como água" e abordando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
De: David Allen
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A regra é não ter regras
- A Netflix e a cultura da reinvenção [Netflix and the Culture of Reinvention]
- De: Reed Hasting, Erin Meyer
- Narrado por: Agnes Lealt, Marcus Vinicius Moreno
- Duración: 11 h y 9 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
De um serviço de locação de DVDs por correio a uma superpotência de streaming, em vinte anos a Netflix se tornou um dos maiores nomes das indústrias de mídia, tecnologia e entretenimento do mundo. Com mais de 180 milhões de usuários em 190 países e uma receita anual de bilhões de dólares, a empresa desafiou tradições e expectativas com sua filosofia corporativa nada convencional, causando uma verdadeira revolução.
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5 out of 5 stars
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Cultura inovadora
- De Márcio Alexandre Teixeira da Costa en 01-13-24
De: Reed Hasting, y otros
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A quietude é a chave
- De: Ryan Holiday
- Narrado por: Alexandre Varella
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Grandes líderes, pensadores, artistas, atletas e visionários têm uma característica em comum: a capacidade de alcançar a quietude. Cínicos às vezes a confundem com ociosidade e indecisão, mas a verdade é que a quietude é a chave para ter autodomínio, disciplina e foco. É impossível avançar na vida sem ela. A quietude ajuda as pessoas a controlar impulsos, evitar distrações e ter grandes ideias. Sobretudo, permite que encontrem a felicidade e façam a coisa certa.
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5 out of 5 stars
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Muito bom e didático
- De Anonymous User en 11-15-23
De: Ryan Holiday
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Sem esforço
- Torne mais fácil o que é mais importante
- De: Greg McKeown, Beatriz Medina
- Narrado por: Yuri Magalhães
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 18
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Narración:4.5 out of 5 stars 15
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Historia4.5 out of 5 stars 15
Nem todas as coisas difíceis na vida podem ser facilitadas. Mas é possível tornar mais fácil aquilo que é mais importante. Em Sem esforço, Greg McKeown oferece conselhos práticos para você realizar suas atividades essenciais com mais facilidade e, assim, atingir seus objetivos. Se você trabalha muito mas continua distante de suas metas, quer contribuir mais mas lhe falta energia, vai encontrar neste livro ótimas estratégias para lidar com seus projetos e desafios.
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5 out of 5 stars
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Sensacional!
- De Diogo en 11-06-23
De: Greg McKeown, y otros
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A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- De: Ethan Kross, Claudio Carina
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duración: 7 h y 25 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer.
De: Ethan Kross, y otros
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A vida dos estoicos
- A arte de viver, de Zenão a Marco Aurélio [The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius]
- De: Ryan Holiday, Stephen Hanselman
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duración: 10 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
Em A vida dos estoicos, Ryan Holiday e Stephen Hanselman apresentam histórias fascinantes de homens e mulheres que se esforçaram para seguir as virtudes estoicas atemporais da coragem, da justiça, da temperança e da sabedoria. Organizado em breves biografias que abordam desde os estoicos mais estudados aos menos conhecidos, este livro lança luz sobre os hábitos de pessoas que viveram essa filosofia e as lições que devem ser aprendidas de suas dificuldades e de seus sucessos.
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5 out of 5 stars
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Necessário para todos em uma jornada de melhora
- De Galba Junior en 03-02-24
De: Ryan Holiday, y otros
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A arte de fazer acontecer
- 10 etapas para a produtividade sem estresse
- De: David Allen
- Narrado por: Reinaldo Rodrigues
- Duración: 12 h y 45 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia4.5 out of 5 stars 5
Sua mente deve estar livre para criar, e não preocupada em reter informações. Foi com esse argumento que David Allen criou o método GTD - Getting Things Done: um sistema de gestão que tem ajudado inúmeras pessoas e empresas a colocar ordem no caos. Considerado a principal autoridade no campo da produtividade, Allen trabalhou com os melhores e mais brilhantes talentos do mundo defendendo a teoria de manter "a mente clara como água" e abordando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
De: David Allen
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A regra é não ter regras
- A Netflix e a cultura da reinvenção [Netflix and the Culture of Reinvention]
- De: Reed Hasting, Erin Meyer
- Narrado por: Agnes Lealt, Marcus Vinicius Moreno
- Duración: 11 h y 9 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
De um serviço de locação de DVDs por correio a uma superpotência de streaming, em vinte anos a Netflix se tornou um dos maiores nomes das indústrias de mídia, tecnologia e entretenimento do mundo. Com mais de 180 milhões de usuários em 190 países e uma receita anual de bilhões de dólares, a empresa desafiou tradições e expectativas com sua filosofia corporativa nada convencional, causando uma verdadeira revolução.
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5 out of 5 stars
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Cultura inovadora
- De Márcio Alexandre Teixeira da Costa en 01-13-24
De: Reed Hasting, y otros
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A quietude é a chave
- De: Ryan Holiday
- Narrado por: Alexandre Varella
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Grandes líderes, pensadores, artistas, atletas e visionários têm uma característica em comum: a capacidade de alcançar a quietude. Cínicos às vezes a confundem com ociosidade e indecisão, mas a verdade é que a quietude é a chave para ter autodomínio, disciplina e foco. É impossível avançar na vida sem ela. A quietude ajuda as pessoas a controlar impulsos, evitar distrações e ter grandes ideias. Sobretudo, permite que encontrem a felicidade e façam a coisa certa.
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5 out of 5 stars
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Muito bom e didático
- De Anonymous User en 11-15-23
De: Ryan Holiday
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Sem esforço
- Torne mais fácil o que é mais importante
- De: Greg McKeown, Beatriz Medina
- Narrado por: Yuri Magalhães
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 18
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Narración:4.5 out of 5 stars 15
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Historia4.5 out of 5 stars 15
Nem todas as coisas difíceis na vida podem ser facilitadas. Mas é possível tornar mais fácil aquilo que é mais importante. Em Sem esforço, Greg McKeown oferece conselhos práticos para você realizar suas atividades essenciais com mais facilidade e, assim, atingir seus objetivos. Se você trabalha muito mas continua distante de suas metas, quer contribuir mais mas lhe falta energia, vai encontrar neste livro ótimas estratégias para lidar com seus projetos e desafios.
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5 out of 5 stars
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Sensacional!
- De Diogo en 11-06-23
De: Greg McKeown, y otros
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A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
- De: Ethan Kross, Claudio Carina
- Narrado por: Bruno Genuino
- Duración: 7 h y 25 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
-
Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer.
De: Ethan Kross, y otros
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A vida dos estoicos
- A arte de viver, de Zenão a Marco Aurélio [The Art of Living from Zeno to Marcus Aurelius]
- De: Ryan Holiday, Stephen Hanselman
- Narrado por: Leonardo Senna
- Duración: 10 h y 11 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 6
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Narración:5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
Em A vida dos estoicos, Ryan Holiday e Stephen Hanselman apresentam histórias fascinantes de homens e mulheres que se esforçaram para seguir as virtudes estoicas atemporais da coragem, da justiça, da temperança e da sabedoria. Organizado em breves biografias que abordam desde os estoicos mais estudados aos menos conhecidos, este livro lança luz sobre os hábitos de pessoas que viveram essa filosofia e as lições que devem ser aprendidas de suas dificuldades e de seus sucessos.
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5 out of 5 stars
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Necessário para todos em uma jornada de melhora
- De Galba Junior en 03-02-24
De: Ryan Holiday, y otros
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O ego é seu inimigo
- Como dominar seu pioradversário [How to Master Your Worst Enemy]
- De: Ryan Holiday
- Narrado por: Tarcísio Pureza
- Duración: 6 h y 38 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 8
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Narración:5 out of 5 stars 6
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Historia4.5 out of 5 stars 6
Ele arruinou a carreira de gênios promissores. Mandou pelos ares grandes fortunas e destruiu empresas. Tornou as adversidades insuportáveis e transformou esforço em vergonha. Seu nome? Ego. O ego é um adversário interno citado por quase todos os grandes filósofos da história, em incontáveis obras de arte, de todas as culturas, de todos os tempos. E agora é hora de aprender a destruí-lo, antes que ele destrua você.
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5 out of 5 stars
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Um livro extremamente necessário
- De Heber teodoro en 11-25-24
De: Ryan Holiday
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A sutil arte de ligar o f*da-se
- Uma estratégia inusitada para uma vida melhor [A Counterintuitive Approach to Living a Good Life]
- De: Mark Manson
- Narrado por: Zeca Lima
- Duración: 6 h y 27 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 6
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Narración:3.5 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva—sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se.
De: Mark Manson
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A única coisa
- A verdade surpreendentemente simples por trás de resultados extraordinários
- De: Gary Keller, Jay Papasan
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 16
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Narración:5 out of 5 stars 15
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Historia5 out of 5 stars 14
Não importa o objetivo, não importa o destino, a jornada para qualquer coisa que você queira começa sempre com um único passo. Esse passo se chama a Única Coisa. Você quer menos. Menos distrações, menos estresse e menos correria. Quer saber lidar com a enxurrada diária de e-mails, notícias e reuniões que suga sua energia e prejudica seu desempenho, gerando frustração e sobrecarga. E você quer mais. Mais produtividade. Mais qualidade no que faz. Mais tempo para dedicar a si mesmo e ao que realmente importa para você.
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5 out of 5 stars
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Super
- De Antonio Helder Quindaba Mequima en 06-09-22
De: Gary Keller, y otros
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Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes
- Lições poderosas para a mudança pessoal [Powerful Lessons in Personal Change]
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Leobaldo Prado
- Duración: 16 h y 13 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
“Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes” é um manual para todas as pessoas que desejam ser bem-sucedidas, seguir em frente e descobrir seu potencial. Covey revela um passo a passo para viver com justiça, integridade, trabalho e dignidade humana–princípios que nos proporcionam a segurança para nos adaptarmos à mudança, bem como sabedoria e força para tirar proveito das oportunidades criadas pela mudança.
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5 out of 5 stars
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Amazing book
- De Anonymous User en 06-21-23
De: Stephen R. Covey
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Mude seus horários, mude sua vida
- Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
- De: Dr. Suhas Kshirsagar
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duración: 9 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 8
Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar "recuperar o sono" no fim de semana atrapalham o ritmo natural do organismo e podem gerar consequências graves para nossa saúde. Combinando a antiga sabedoria ayurvédica com as mais recentes pesquisas científicas na área da cronobiologia, Dr. Suhas Kshirsagar explica como sincronizar nossa programação diária com o ciclo natural de luz e, assim, fazer com que todo o sistema trabalhe com menos esforço.
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5 out of 5 stars
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Great guide to re establish your natural cycles
- De Flavia en 03-31-23
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O milagre da manhã
- De: Hal Elrod
- Narrado por: Alfredo Rolo
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 226
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Narración:4.5 out of 5 stars 182
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Historia4.5 out of 5 stars 181
Conheça o método simples e eficaz que vai lhe proporcionar a vida dos seus sonhos! Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo para desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades. O milagre da manhã permite que o ouvinte alcance níveis de sucesso jamais imaginados, tanto na vida pessoal quanto profissional. A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta por Hal irão lhe proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou em quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.
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4 out of 5 stars
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Fácil leitura, conceito Simples de entender.
- De Cliente Amazon en 10-08-18
De: Hal Elrod
Reseñas de la Crítica
“Um corajoso guia para desenvolver hábitos inteligentes que criam raízes. Se você quiser conquistar mais (sem enlouquecer), leia este livro.”—Charles Duhigg, autor de O poder do hábito
“Como uma pessoa obcecada pelo tempo e pelas maneiras mais inteligentes de usá-lo, amei este livro.”—Ev Williams, fundador do Medium e do Twitter