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Sleep Smarter
Featured Article: Care for Your Body and Mind with the Best Health Podcasts Out There
Just about any genre of podcast can improve your health in some way. Learning about something you enjoy or listening to something that makes you laugh might brighten your mood, while having a gripping listen queued up for the gym may encourage you to work out longer. But if you're looking specifically for podcasts to help guide you on the road towards better health—physical, mental, and overall—there’s no shortage to be found.
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- De: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Duración: 6 h y 36 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 4,642
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Narración:4.5 out of 5 stars 4,063
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Historia4.5 out of 5 stars 4,024
Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....
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3 out of 5 stars
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Some parts good, but be careful
- De Brian A. Shenk en 12-05-16
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Duración: 6 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-16
- Idioma: Inglés
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- De: Shawn Stevenson
- Narrado por: Shawn Stevenson
- Duración: 14 h y 7 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,537
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Narración:5 out of 5 stars 1,336
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Historia5 out of 5 stars 1,324
Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show....
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4 out of 5 stars
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It's Good. Nothing New Though.
- De Sean T. Connolly en 01-17-21
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Narrado por: Shawn Stevenson
- Duración: 14 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-20
- Idioma: Inglés
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![Cum sa dormi inteligent [How to Sleep Smart] Audiolibro Por Shawn Stevenson, Daniela Fudulu - translator arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41EBrtQNZ2L._SL500_.jpg)
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Cum sa dormi inteligent [How to Sleep Smart]
- De: Shawn Stevenson, Daniela Fudulu - translator
- Narrado por: Mihai Coman
- Duración: 13 h y 19 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Cum sa dormi inteligent. 21 de strategii fundamentale pentru a dobandi un corp mai sanatos, o stare generala de bine si mai mult succes cu ajutorul somnului
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Cum sa dormi inteligent [How to Sleep Smart]
- Narrado por: Mihai Coman
- Duración: 13 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 01-22-25
- Idioma: Rumano
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