Patrizia Collard
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The Little Book of Mindfulness
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- De: Dr Patrizia Collard
- Narrado por: Camilla Rockley
- Duración: 1 h y 24 m
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Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras....
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The little book of mindfulness
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- Narrado por: Camilla Rockley
- Duración: 1 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 07-06-17
- Idioma: Inglés
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- De: Dr Patrizia Collard
- Narrado por: Helen Keeley
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- Versión completa
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Historia5 out of 5 stars 2
Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little audiobook teaches you how to be happier, healthier and more relaxed....
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- Narrado por: Helen Keeley
- Serie: The Gaia Little Books Series
- Duración: 1 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 02-07-19
- Idioma: Inglés
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- De: Patrizia Collard
- Narrado por: Gordon Griffin
- Duración: 3 h y 41 m
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Using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem....
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- Narrado por: Gordon Griffin
- Duración: 3 h y 41 m
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- Idioma: Inglés
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- De: Patrizia Collard
- Narrado por: Daniela Hoffmann
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- Versión completa
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik...
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- Narrado por: Daniela Hoffmann
- Duración: 1 h y 18 m
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- Idioma: German
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- De: Patrizia Collard
- Narrado por: Daniela Hoffmann
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Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon...
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Narrado por: Daniela Hoffmann
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-18
- Idioma: German
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