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Stress into Strength
- Resilience Routines for Warriors, Wimps, and Everyone in Between
- De: Nick Arnett
- Narrado por: John Behrens
- Duración: 6 h y 1 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 12
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Narración:4.5 out of 5 stars 10
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Historia4.5 out of 5 stars 10
Turn debilitating stress into remarkable strength through proven resilience routines taught by a critical incident instructor and first responder leader. Transform your personal and professional life with insights gained from some of the most stressful professions you can imagine....
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5 out of 5 stars
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Very good book
- De steve en 06-21-23
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Stress into Strength
- Resilience Routines for Warriors, Wimps, and Everyone in Between
- Narrado por: John Behrens
- Duración: 6 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-21
- Idioma: Inglés
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Resilience During the Pandemic
- De: Nick Arnett
- Narrado por: Nick Arnett
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Stress is not all bad. Stress becomes strength during “downtime” if you activate your natural renewal reactions, quieting the "monkey mind" and triggering healing and growth. Never think of yourself as a machine, like a car which wears down a little, every time you use it....
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Resilience During the Pandemic
- Narrado por: Nick Arnett
- Duración: 1 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 11-05-20
- Idioma: Inglés
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