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Surviving Pilates
- De: Michael Miller
- Narrado por: Michael J. Miller
- Duración: 31 m
- Versión completa
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Surviving Pilates is written for Pilates instructors. Pilates is an improvisation of Contrology. Contrology is the method of Joseph Pilates.
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Surviving Pilates
- Narrado por: Michael J. Miller
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-24
- Idioma: Inglés
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Michael Miller Pilates Mat Script
- De: Michael Miller
- Narrado por: Michael Miller
- Duración: 57 m
- Grabación Original
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This script includes Cornu cuing, changes locked knees and pointed toes to soft knees and endpoints of tension at metatarsals (demi-point/front snap kick) to reach for more uniform engagement to produce more uniform development.
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Michael Miller Pilates Mat Script
- Narrado por: Michael Miller
- Duración: 57 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-25
- Idioma: Inglés
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