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Strength Training for Seniors
- Building Muscle, Improving Flexibility and Eliminating Joint Pain with a 10-Week At-Home Senior Workout Routine
- De: Mark Kemp
- Narrado por: Matthew McAuliffe
- Duración: 3 h y 56 m
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Strength Training for Seniors is the perfect book for you if you have tried other senior fitness routines and quit, you feel that aging has made you tired and frail....
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- Building Muscle, Improving Flexibility and Eliminating Joint Pain with a 10-Week At-Home Senior Workout Routine
- Narrado por: Matthew McAuliffe
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- Fecha de lanzamiento: 07-06-23
- Idioma: Inglés
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