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Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt the Mindfulness Way
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Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt the Mindfulness Way
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 25 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 16
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia4.5 out of 5 stars 11
Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt the Mindfulness Way encourages a change of perspective....
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3 out of 5 stars
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Not what I expected
- De Anonymous User en 01-25-23
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Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt the Mindfulness Way
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-15
- Idioma: Inglés
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Let Go of Obsessive Thoughts the Mindfulness Way
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 31 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:5 out of 5 stars 23
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Historia5 out of 5 stars 23
Let Go of Obsessive Thoughts the Mindfulness Way encourages a change of perspective....
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5 out of 5 stars
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Helpful
- De Lindsey Choi en 11-19-15
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Let Go of Obsessive Thoughts the Mindfulness Way
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-15
- Idioma: Inglés
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Pre-Surgery and Healing
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 43 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 7
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Narración:4.5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 4
Are you FACING OR ALREADY RECOVERING FROM SURGERY....
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5 out of 5 stars
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PERFECTLY AND PEACEFULLY PREPARED
- De Srvivore en 03-11-18
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Pre-Surgery and Healing
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-06
- Idioma: Inglés
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Manage Your IBS
- Four Self-Help Sessions to Calm Irritable Bowel Syndrome
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 1 h y 12 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Do you suffer from irritable bowel syndrome, often referred to as IBS? Are you looking for a safe and natural way to relieve the symptoms of the condition? If so, you will surely be interested to hear that studies have shown how hypnotherapy can be effective as a treatment for IBS....
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5 out of 5 stars
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This has helped me so much!
- De Zartist en 12-30-22
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Manage Your IBS
- Four Self-Help Sessions to Calm Irritable Bowel Syndrome
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 1 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-12
- Idioma: Inglés
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Get a Good Night's Sleep
- Sleep Well
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 41 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 8
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Historia4 out of 5 stars 8
Are you having problems going to sleep or staying asleep? Why not try this self-help hypnotherapy download for adults and older teenagers designed to encourage natural, comfortable rest and sleep.....
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5 out of 5 stars
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Recording needs 2 tracks
- De Positive en 08-13-14
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Get a Good Night's Sleep
- Sleep Well
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 41 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-09
- Idioma: Inglés
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Calm and Control Vocal Tics and Bodily Twitches
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 25 m
- Grabación Original
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General3 out of 5 stars 4
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Narración:4 out of 5 stars 3
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Historia3.5 out of 5 stars 3
Do you, or does your child, suffer from unwanted vocal or motor tics? This gentle, relaxing audio download for young people and adults could be very helpful....
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Calm and Control Vocal Tics and Bodily Twitches
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-14
- Idioma: Inglés
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Come Up from Depression
- Lift Your Spirits
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 27 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia3.5 out of 5 stars 3
Are you feeling down, dejected and a bit depressed? This gentle and relaxing self-help hypnotherapy download for adults and older teenagers could be just what you are looking for....
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Come Up from Depression
- Lift Your Spirits
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-15
- Idioma: Inglés
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Tame Your Temper
- Take Charge of Your Angry Feelings
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 27 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
This meditation aims to help your child release angry thoughts and feelings, resulting in them feeling calmer, more comfortable and in control of their emotions....
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Tame Your Temper
- Take Charge of Your Angry Feelings
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 27 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-13
- Idioma: Inglés
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Vocal Tics and Bodily Twitches
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 35 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Does your child suffer from unwanted vocal or motor tics....
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Vocal Tics and Bodily Twitches
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 35 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-06
- Idioma: Inglés
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After Trauma
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 43 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 12
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Narración:4.5 out of 5 stars 6
-
Historia4 out of 5 stars 6
Are you suffering the effects of some kind of TRAGEDY OR TRAUMATIC EXPERIENCE....
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3 out of 5 stars
-
Ok...
- De Kennedy en 09-12-11
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After Trauma
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-06
- Idioma: Inglés
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Calm and Relaxed at the Dentist
- Overcome Fear of the Dentist
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 26 m
- Grabación Original
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Is taking your child to THE DENTIST A NIGHTMARE FOR ALL CONCERNED....
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Calm and Relaxed at the Dentist
- Overcome Fear of the Dentist
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-06
- Idioma: Inglés
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Build Your Self Esteem
- Let Go of Anxiety and Build Self Esteem for 6-9 Year Olds
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 22 m
- Versión completa
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General3.5 out of 5 stars 3
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Does your child seem to be LACKING IN CONFIDENCE AND SELF ESTEEM....
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5 out of 5 stars
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Glenn Harrold gives one comfort.
- De Thomas en 06-21-09
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Build Your Self Esteem
- Let Go of Anxiety and Build Self Esteem for 6-9 Year Olds
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-08
- Idioma: Inglés
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Learn Self-Hypnosis
- Discover the Power Within
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 33 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 8
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Narración:4.5 out of 5 stars 5
-
Historia4 out of 5 stars 5
This self-help hypnotherapy download for adults and older teenagers will teach you the powerful technique of self-hypnosis that can give you ultimate control of your life....
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3 out of 5 stars
-
Ok
- De T James en 03-26-15
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Learn Self-Hypnosis
- Discover the Power Within
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-13
- Idioma: Inglés
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Revise and Remember
- Store and Recall Learned Information
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 1 h y 1 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 4
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Narración:4 out of 5 stars 4
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Historia4 out of 5 stars 4
Expert hypnotherapist and former teacher Lynda Hudson has created four self-hypnosis sessions to help you develop your inner focus and use your brain to its full potential....
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Revise and Remember
- Store and Recall Learned Information
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-13
- Idioma: Inglés
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I'm Dry at Night
- Stop Bedwetting: Children Imagine How to Lock Up Their Bladders for the Night
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 29 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Is your child still experiencing the misery of wetting the bed....
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I'm Dry at Night
- Stop Bedwetting: Children Imagine How to Lock Up Their Bladders for the Night
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-06
- Idioma: Inglés
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Switch off the mindfulness way
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 20 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
You relax deeply and focus on your breathing and learn how to choose when and where you pay attention to which particular thoughts....
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Switch off the mindfulness way
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 08-28-15
- Idioma: Inglés
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Manage Your Dyslexia
- Two Meditations for Older Children and Teenagers
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 47 m
- Grabación Original
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General3 out of 5 stars 14
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Narración:4 out of 5 stars 6
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Historia3.5 out of 5 stars 6
Designed for older children and teenagers, this hypnotherapy session uses powerful visualisation techniques to help your child discover a room within their mind full of their positive beliefs and opinions....
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Manage Your Dyslexia
- Two Meditations for Older Children and Teenagers
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 06-12-07
- Idioma: Inglés
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Boost Your Self Esteem
- Boost Your Self-Esteem for 10-15 Year Olds
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 22 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 3
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Narración:2 out of 5 stars 2
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Historia2 out of 5 stars 2
Is your child being held back by a lack of self esteem and confidence....
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Boost Your Self Esteem
- Boost Your Self-Esteem for 10-15 Year Olds
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-08
- Idioma: Inglés
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Rest and Sleep
- A Meditation for Children Aged 8 Years and Above
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 21 m
- Grabación Original
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General4 out of 5 stars 15
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Narración:4.5 out of 5 stars 8
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Historia4 out of 5 stars 8
Designed for children aged eight years and above, this hypnotherapy session uses powerful visualisation techniques to help your child relax and to paint away worrying thoughts into a passing cloud....
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4 out of 5 stars
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Good, apart from the Audible bit
- De Amazon Customer en 03-01-11
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Rest and Sleep
- A Meditation for Children Aged 8 Years and Above
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 21 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-06
- Idioma: Inglés
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Lose Weight
- Hypnotherapy for Adults and Older Teenagers
- De: Lynda Hudson
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 46 m
- Grabación Original
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General3.5 out of 5 stars 16
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Narración:4 out of 5 stars 2
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Historia3.5 out of 5 stars 2
Are you struggling to lose weight and keep your eating habits under control? This self-help hypnotherapy download for adults and older teenagers could be just what you’re looking for....
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2 out of 5 stars
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If you can stand the music
- De Marti M en 03-16-07
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Lose Weight
- Hypnotherapy for Adults and Older Teenagers
- Narrado por: Lynda Hudson
- Duración: 46 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-06
- Idioma: Inglés
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